Диета ОК на 37 дней!

[dorozka]

девочки,вспомнила!! вот что хотела спросить! во-первыйх у тех,кто со мной день в день идет..вы сколько дней на белковой будете 10 или 12 ?? я хочу по максимуму ,то есть 12 !
и главный вопрос...на этой неделе нет разгрузочного дня..но вроде,как кефир-это тоже белок..нельзя ли 1 денечек разгрузиться?? прям просит организм кефирчика,прям тяжело ему от такого кол-ва еды))) у кого какое мнение?

[Екатерина)))]

С завтрашнего дня начинаю диетится)! Ни пуха мне! Надеюсь получится!

[Екатерина)))]

Может кто еще с завтра на диете первый день?

[Xian]

Сообщение от Екатерина)))

С завтрашнего дня начинаю диетится)! Ни пуха мне! Надеюсь получится!

к черту!

[tatusia68]

Сообщение от dorozka

девочки,вспомнила!! вот что хотела спросить! во-первыйх у тех,кто со мной день в день идет..вы сколько дней на белковой будете 10 или 12 ?? я хочу по максимуму ,то есть 12 !
и главный вопрос...на этой неделе нет разгрузочного дня..но вроде,как кефир-это тоже белок..нельзя ли 1 денечек разгрузиться?? прям просит организм кефирчика,прям тяжело ему от такого кол-ва еды))) у кого какое мнение?

Я тоже 12 хочу.Думаю если хочется кифирчика,никто не мешает разгрузится.Я точно кифирчика не хочу.Сегодня купила себе теплые штаны,пришлось S брать.Теперь бы верх до 46 размера согнать.

[Gjeka]

У меня сегодня 4 день. На кефире сижу. Сегодня чуть легче чем вчера.

[tatusia68]

Сообщение от Gjeka

У меня сегодня 4 день. На кефире сижу. Сегодня чуть легче чем вчера.

Очень хорошо.дальше будет совсем легко.

[Gjeka]

Сообщение от tatusia68

Очень хорошо.дальше будет совсем легко.

Только на это и надеюсь...
Я конечно знала, что много ем.Но никогда не думала, что можно думать только о еде
Ух, надеюсь, что желудок поуменьшился и есть уже не будет так хотеться

[yanaho]

девочки,все,не могу!!
удачи всем! вы умнички!

[tatusia68]

Сообщение от yanaho

девочки,все,не могу!!
удачи всем! вы умнички!

как не могу????Столько уже пройдено,осталось совсем немного!!!!!!!!Можно все сначало начать.