Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[redgrape]

Сообщение от Anastasiya

а правда, как можно на сайте Дюкана не заметить эту букву? только не посетив его

[redgrape]

Сообщение от M-girl

Нашла, подала заявку,почитаю.

Сегодня первый день,наелась мяса.

А как насчет морской капусты?

это овощ, вы на Атаке - только белки

[M-girl]

Товарищи,вижу только два "нерусских" сайта в описании топика. Там,естественно,про контакт не слова.Если есть какой-то наш сайт,поделитесь ссылкой. Если вам некогда или жалко,ок,найду сама.

[Букашечка.]

Сообщение от redgrape

палочки в виде перекуса - то есть немного
йогурты можно 0% (есть только в Ашане) и кисломолочка до 1,5%

но на них долго не протянешь

А Валио 0% (0,1 и 0,4) нельзя? Я их ем.

[redgrape]

Сообщение от M-girl

Товарищи,вижу только два "нерусских" сайта в описании топика. Там,естественно,про контакт не слова.Если есть какой-то наш сайт,поделитесь ссылкой. Если вам некогда или жалко,ок,найду сама.

я вот только русский всегда нахожу
dukan точка ru

топ, честно говоря, в начале не читала, только глазами пробежала - за год все ушло очень далеко, ВК намного информативнее все

Сообщение от Букашечка.

А Валио 0% (0,1 и 0,4) нельзя? Я их ем.

а я их не вижу в продаже
есть картинка?

[M-girl]

Сообщение от redgrape

я вот только русский всегда нахожу
dukan точка ru

топ, честно говоря, в начале не читала, только глазами пробежала - за год все ушло очень далеко, ВК намного информативнее все

Жду,когда меня примут в группу,пока не принимают
Спасибо,на сайт зашла,тоже почитаю.Там какая-то проблема с калькулятором веса. Все правильно ввожу,но пишут что ошибка-неверный формат имени((

[redgrape]

Сообщение от M-girl

Жду,когда меня примут в группу,пока не принимают
Спасибо,на сайт зашла,тоже почитаю.Там какая-то проблема с калькулятором веса. Все правильно ввожу,но пишут что ошибка-неверный формат имени((

в группу в течение дня пускают

а имя лучше выбрать одинаковое с логином и английскими буквами - я от балды что-то написала

[Старая хиповка]

Сообщение от redgrape

я вот только русский всегда нахожу
dukan точка ru

топ, честно говоря, в начале не читала, только глазами пробежала - за год все ушло очень далеко, ВК намного информативнее все



а я их не вижу в продаже
есть картинка?

Тоже ем Валио 0,1-0,4. Смущают только кусочки фруктов. А вот ароматизированные я вообще не вижу в наших краях. А что 1,5 тоже можно? Я на него-то и не смотрела

[redgrape]

Сообщение от Старая хиповка

Тоже ем Валио 0,1-0,4. Смущают только кусочки фруктов. А вот ароматизированные я вообще не вижу в наших краях. А что 1,5 тоже можно? Я на него-то и не смотрела

а где про 1,5%?

Вообще, я молочку, включая йогурты, не люблю, поэтому беру, что есть до 2% На весе никак плохо не сказывается. Творог может неделю валяться. НО у каждого организм индивидуален.

[M-girl]

А кефир можно?