|
|
08.11.2011, 11:45
|
#15761
|
Наш человек
Регистрация: 13.06.2006
Адрес: м.Ладожская
Сообщений: 5 904
|
Цитата:
Сообщение от Ореховая
Вчера
з: мюсли с молоком+кусочек торта+кофе с молоком
о: запеченая кура с помидором+вареное яйцо (проконтролируйте меня плиз, так можно в обед???)
у.: творог зерненый+апельсин
вечером поздно легла в 12 где-то начала хотеть есть. но не пила зеленый чай. думаю, он бы мне помог.
|
можно в обед
__________________
|
|
Цитировать ·
|
08.11.2011, 11:47
|
#15762
|
Banned
Регистрация: 09.04.2009
Адрес: Московский р-он
Сообщений: 3 682
|
Девочки доброе утро!!!!!!!!Я к вам!!!!!!!!!уже худела на яичной-и очень хороший результат был))))но что то за последний 2,5 месяца я поправилась и сейчас у меня 65.1-ужас, а был 61-62 стабильно!!!!!!!!!!!Начала сегодня!08.11.11г.
утром слопала 2 слойки-одна с творогом,вторая с сыром и кофе..(может это черезчур)
на обед салат с творогом 2%
Девочки на ужин можно семечки??????
|
|
Цитировать ·
|
08.11.2011, 11:50
|
#15763
|
Участник
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: м.Московская
Сообщений: 170
|
Я просто вечером у врача была, поэтому так полуилось))
|
|
Цитировать ·
|
08.11.2011, 11:51
|
#15764
|
Участник
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: м.Московская
Сообщений: 170
|
Семечки вообще можно только утром))
|
|
Цитировать ·
|
08.11.2011, 11:53
|
#15765
|
Banned
Регистрация: 09.04.2009
Адрес: Московский р-он
Сообщений: 3 682
|
Цитата:
Сообщение от Koval1
Семечки вообще можно только утром))
|
эхххх ну ладно
|
|
Цитировать ·
|
08.11.2011, 12:24
|
#15766
|
Старожил
Регистрация: 25.04.2011
Адрес: Север,Лабораторный
Сообщений: 1 059
|
всем привет
решила все же привес сгонять,поэтому не ругайте
з-кофе+2 бутера с паштетом
о-кефр+яблоки(2)
у-творог+чай
|
|
Цитировать ·
|
08.11.2011, 12:28
|
#15767
|
Наш человек
Регистрация: 17.01.2006
Сообщений: 7 143
|
Я сегодня в 2 часа ночи дочке "скорую" вызывала...
Пока ее ждала, такой психоз начался, руки-ноги тряслись дико!
Пошла банан съела, чтоб полегчало...
Атас, конечно, но не возможно было сдерживаться...
Спать легла около 4 утра
|
|
Цитировать ·
|
08.11.2011, 12:47
|
#15768
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от Яжик
Девочки доброе утро!!!!!!!!Я к вам!!!!!!!!!уже худела на яичной-и очень хороший результат был))))но что то за последний 2,5 месяца я поправилась и сейчас у меня 65.1-ужас, а был 61-62 стабильно!!!!!!!!!!!Начала сегодня!08.11.11г.
утром слопала 2 слойки-одна с творогом,вторая с сыром и кофе..(может это черезчур)
на обед салат с творогом 2%
Девочки на ужин можно семечки??????
|
завтрак нормальный,в обед салат из чего? ,семечки и орехи можно только на завтрак до 12
|
|
Цитировать ·
|
08.11.2011, 12:48
|
#15769
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от Ореховая
Вчера
з: мюсли с молоком+кусочек торта+кофе с молоком
о: запеченая кура с помидором+вареное яйцо (проконтролируйте меня плиз, так можно в обед???)
у.: творог зерненый+апельсин
вечером поздно легла в 12 где-то начала хотеть есть. но не пила зеленый чай. думаю, он бы мне помог.
|
в обед можно все в мясной группе сочетать но только лишь бы она не сочеталась с макаронами и картошкой
|
|
Цитировать ·
|
08.11.2011, 12:50
|
#15770
|
Элита
Регистрация: 24.06.2011
Сообщений: 2 067
|
Цитата:
Сообщение от Яжик
эхххх ну ладно
|
и прочитайте первую страничку, там объясняется что и когда можно есть.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|