***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Олишна]

Сообщение от Irina-Gl

Не-не-не, не надо присоединяться к нам, худышкам! Надо продолжать кушать и тогда к НГ будешь красивой, толстенькой, пухленькой, ммммм, прелесть короче!
Давай присоединяйся быстрее, а то НГ и впрямь не за горами, пора готовиться!

Неее,не хочу толстухой Уже с сегодня не нарушаю, усее, стыдно мне, берусь в руки

[Natasha21]

Всем привет! у меня КД начались, может после них зажор уйдет
новеньким добро пожаловать

Сообщение от МАРФАааа

Девочки не помню где, но точно слышала ....что после еды надо пить ни сразу , а примерно через пол часа.....
кто нить еще такое слышал? ..... если да, то для чего это а то совсем память плоха стала

я слышала, что пить можно после еды через пол часа

Сообщение от Anuta85

А вот моя кукла

Сообщение от Пташка - Наташка

у мну тоже есть животные - толстая чихуа Бусинка и лысый кот Лимон)

Сообщение от МАРФАааа

раз уж все хвастаются , я тоже покажу одного из своих любимцев
Наглый котейка Персей (дома просто Персик)


А еще у нас есть не мене наглый попугай -корелла - Гоша
и морская свинка - Пуся

никак не получается подловить их вместе сфоткать ..так забавно наблюдать когда они все вместе собираются

какие лапочки

[~Леди Ди~]

Все доброе
сегодня -200, пойду Наташе отпишусь в табличку

Завтрак я проспала, уже который день без вкусного завтрака но для меня лучше поспать побольше, чем поесть

о- супчик куриный с вермишелькой, плюс котлетка с чаем
у- кефир,яблоко

[Iralux]

Сообщение от ~Леди Ди~

Все доброе
сегодня -200, пойду Наташе отпишусь в табличку

Завтрак я проспала, уже который день без вкусного завтрака но для меня лучше поспать побольше, чем поесть

о- супчик куриный с вермишелькой, плюс котлетка с чаем
у- кефир,яблоко

макароны не сочетаются с мясной группой

[~Леди Ди~]

кто-то спрашивал почему нельзя пить во время еды - отвечаю
Если запивать кушанья при еде, то во-первых, пища как следует не разжевывается, и на желудок падает дополнительная нагрузка. Во-вторых, слюна, содержащая важные ферменты для переваривания пищи, смывается в желудок, где она совсем ни к чему! Ферменты слюны активны только в щелочной среде, а в желудке среда кислая. Получается, что слюна, не сработав во рту, вдобавок нейтрализует кислоту желудка.
у меня вот дурная привычка все запивать... мне сухо так есть,хотя в универе нам целую лекцию по этому поводу читали

[~Леди Ди~]

Сообщение от Iralux

макароны не сочетаются с мясной группой

яэто помню. я супчик готовила на завтрак, но т.к. его проспала, то решила маленькую тарелочку захомячить

[~Леди Ди~]

Сообщение от ИриNка

Вчера был один-единственный день, когда я мало ела. До этого все порции были нормальные и вес стоял. Я понимаю, что вчерашнее питание было неправильным, но неужели это единственный способ, чтобы цифры на весах радовали глаз?

Девочки, а вобще я в расстройстве. Сейчас к нам в сад приходила логопедическая комиссия (у моего сына моторная алалия), на которую я очень расчитывала. Нам сказали, что всё плохо и в логосад нас возьмут только через 2 года, так как на следующий год группа нашего возраста не набирается. Я готова была разрыдаться прямо там.

По поводу логопедии. У моей дочки в саду была тоже логопедическая проверка и сказали ужас-ужасный, нам нужен лого сад, но мест нет...
я не стала расстраиваться, пошли мы на занятия в говорушу, там пол часа логопед и пол часа развитие( учили буквы, лепили и прочее).
в этом году пришли и нам написали положительная динамика, разговариает в плане нормы этого возраста. реально ребенок говорит очень хорошо, не выговаривает "р"( ито только в начале слова) и над шипящими надо работать... а так, похвалили ее, сказалаи, что очень сообразительная девочка, выстраивает длинные предложения, знает уже предлоги... вобщем главное ЗАНИМАТЬСЯ !!!
Сейчас неохотно ходит в говорушу, программа уже сильнее, учат слоги и пробуют читать...
дочке 4 года

Так что не расстраивайтесь, а подумайте куда ребенка водить на занятия

[~Леди Ди~]

Сообщение от Mapuwka

Девочки, доброе утро!!!
я таки вчера не нарушила

поужинала - творожок 5% (гадость редкостная) и фруктовый салат (апельсин+киви+яблоко)
и сегодня на весах -1кг (у меня механические, поэтому точность до грамм не могу сказать)

О ! Хороший результат !!! поздравляю
а у меня отвесы маленькие обидно...

Сообщение от Anuta85

А вот моя кукла

Не вижу фоток только читаю, что все восхищаются йориками
как я хочу такую собачку мы просим у мужа с дочкой, но он против

[Оленушка]

отчет
з. был
о. макароны с жареным сыром и маринованной тыквой
у. будут яблочки

[Лара 77]

Девочки, привет всем.
Отчитываюсь:
о. - рис, яйцо, молоко, яблоко. Столько всего намешано ,но вроде всё правильно. Просто не было ничего готового пришлось импровизировать.
у. - рыбка.

За неделю что-то маленький отвес совсем. Всего -500гр. И не нарушала СОВСЕМ!