***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Девочка Весна]

Сообщение от AUC

Да,я быстрее наемся одним яблоком,чем тремя котлетами.

А я наоборот, сегодня на йогурте и яблоке.. и сейчас хочу ЖРАТЬ. Но не буду. Правда я еще после ужина выпила пару глотков красного сухого вина.. Может от этого?..

[AUC]

Сообщение от Девочка Весна

А я наоборот, сегодня на йогурте и яблоке.. и сейчас хочу ЖРАТЬ. Но не буду. Правда я еще после ужина выпила пару глотков красного сухого вина.. Может от этого?..

Может,у меня от него разгуливается аппетит!

[Iralux]

Сообщение от Лара 77

ОЙ, девочки ,привет. Сегодня на ужин съела 3 котлетки на пару. Сейчас есть хочу - не могу..... Пью зелёный чай и заставляю себя заняться английским, но в се мысли только о еде.....
Всё-таки я заметила, что после мяса на ужин я всегда такая голодная!!!! А вот если кефирчик с яблочком или черносливом , то и до утра есть не хочу. Кто-нибудь есть ещё такой странный?

потому что 3 отлетки на ужин это мало,вот и не наелась и есть хочется.не бойся кушать. не надо голодать.

[Лара 77]

Сообщение от AUC

Может,у меня от него разгуливается аппетит!

От вина я бы тогда вообще уже с ума сходила бы
А так терплю. Но всё-таки не буду больше мясо на ужин употреблять. Уж лучше кефира напьюсь

[Лара 77]

Сообщение от Iralux

потому что 3 отлетки на ужин это мало,вот и не наелась и есть хочется.не бойся кушать. не надо голодать.

Ир, да в том то и дело, что наелась. Сначала 2 положила, показалось мало, добавила. Выходила сытая из-за стола. Ещё и порадовалась - как хорошо всё! Наивная

[AUC]

Сообщение от Лара 77

От вина я бы тогда вообще уже с ума сходила бы
А так терплю. Но всё-таки не буду больше мясо на ужин употреблять. Уж лучше кефира напьюсь

Я тоже не люблю его на ужин. Съесть много не могу-тошнит,а немного не наедаюсь.

[Девочка Весна]

Сообщение от AUC

Может,у меня от него разгуливается аппетит!

Сообщение от Лара 77

От вина я бы тогда вообще уже с ума сходила бы
А так терплю. Но всё-таки не буду больше мясо на ужин употреблять. Уж лучше кефира напьюсь

Тем не менее у меня сейчас очень приятное (хотя и довольно сильное) чувство голода. Такое ощущение, что завтра будет отвес в кило, не меньше

[ч а й к а]

Девочки, всем привет. олько полдесятого пришли домой, потом вас как-нибудь почитаю.
Отчет:
о: суп овощной, капуста квашеная
у: мясо вареное, мандаринка (половинка)

[ч а й к а]

Девочки, а какой вес считается верным: утром натощак, днем или вечером? А то у меня весь день скачки

[AUC]

Сообщение от ч а й к а

Девочки, а какой вес считается верным: утром натощак, днем или вечером? А то у меня весь день скачки

Утром после туалета натощак конечно