Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[*IMAGO*]

Сообщение от frau.dis

Девочки, я как-то обещала выложить свои фото, но совсем выматывает меня работа...
Исправляюсь! Фото до (115 с копейками) и фото после (пока еще 92кг). На диете примерно с 20-х чисел августа. "Потери" составили 23кг!
ПРОСЬБА ФОТО НЕ ЦИТИРОВАТЬ, я удалю их немного позже)

вот это да!
вы нас почаще фотками стимулируйте!

[Татьянка121972]

Сообщение от frau.dis

я на чередовании еще мне до идеального веса еще 20 килограмм и 4 месяца, хочу дойти до конца, а потом на закрепление!

О, давно Вас не было слышно- я помню Ваш фееричный результат за месяц, это уже второй- поздравляю, Вы умничка!!!!

[redgrape]

Брюки 44 размера, которыми я хвасталась неделю или две назад, не помню , спадают с попы

[Татьянка121972]

Сообщение от redgrape

Брюки 44 размера, которыми я хвасталась неделю или две назад, не помню , спадают с попы

Ну вот, деньги на ветер пускаете! Видимо до
стадии закрепления- шоппинг придется отменить! А вообще- поздравляю! Очень приятно читать про результаты!

[redgrape]

Сообщение от Татьянка121972

Ну вот, деньги на ветер пускаете! Видимо до
стадии закрепления- шоппинг придется отменить! А вообще- поздравляю! Очень приятно читать про результаты!

ремень прикуплю и похожу еще в них
вообще два дня хожу по магазинам, примеряю кофточки 44 же размера - какое счастье видеть, когда вещь на тебе сидит не как на слоне - кстати, так ничего и не купила, зато с дочери пару кофточек сняла

[катя си]

Сообщение от Старая хиповка

Кожа, правда, сильно сухая стала, но это решаю с помощью кремов.

у меня был период, когда стали трескаться подушечки пальцев, настолько кожа сохла. крем не спасал. стала пить витамин А (купила в аптеке) - 17 капель ежедневно. всё прошло!

[Старая хиповка]

Сообщение от катя си

у меня был период, когда стали трескаться подушечки пальцев, настолько кожа сохла. крем не спасал. стала пить витамин А (купила в аптеке) - 17 капель ежедневно. всё прошло!

Спасибо! Актуально. А именно А или Аевит (А+Е)?

[Малинко]

что-то у меня вес за неделю особо не снизился..стоит...может о т творога пока отказаться???
хотя грешу на йогурт фруттис 0.1-там углеводов много по сравнению с валио....

[sun_y]

Ура, 5 недель-5 кг)))))))

[sun_y]

Сообщение от Старая хиповка

Спасибо! Актуально. А именно А или Аевит (А+Е)?

Подозреваю, что витамин А, Аевит вроде в капсулах.
Очень советую присмотреться к витаминам Меллер (омега3 плюс вит. А,Е,Д). Можно купить в Финляндии в аптеке, или заказать через какую-нибудь группу ВКонтакте.