***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Anuta85]

Сообщение от Irina-Gl

А может не надо? Хотя я тебя прекрасно понимаю!

Не надо конечно, но хочется Да думаю все не так ужасно. На свадьбе ж не обожралась, и тут постараюсь вести себя прилично

[Логин-Ник]

Девочки привет! мама уехала вчер, так я устала за эту неделю, теперь снова в топе!

[Филифьёнка]

Всем привет!

у меня вес стоит 68,1кг,идёт овуляция,жор меня мучает,но я все выходные стойко продержалась без нарушений

на фитнес сегодня не пойду,в пятницу попила молочка из холодильника вся осипла,кашель,надо срочно поправляться

Сообщение от vasyatkina

неее....супчик с перловкой был. Я себе отдельно сварила. всем остальным картошечку добавила.

перловку тоже нельзя с мясом

Сообщение от sky.pi

Я купила в ВК в группе.А сейчас уже полно и в ОЗ.
У меня такое корсетное платье:
Покупала за 2000р.,а в ОЗ они по 990р.
Вот думаю тогда мне ещё надо

эффектно конечно,но только для избранных

[sky.pi]

Немного утреннего позитива:
"Решила по дому мужскую работу сделать сама, легла на диван, смотрю телевизор, тяжело,не спорю, но надо…"
Про нас и для нас:
"Начинай уже сейчас заниматься собой, чтобы в будущем жить той жизнью, о которой мечтаешь!"
"Утренний закон девушек: лучше быть голодной, чем ненакрашенной."
"Пофиг, что я ем много сладкого....и это не значит, что я буду толстенькая.........я буду сладенькая!!!"
"— Самую трудную работу я всегда делаю с утра.
— Это какую же?
— Встаю с кровати!"
"За одну ночь нельзя изменить жизнь! Но за одну ночь можно изменить свои мысли, которые навсегда изменят твою жизнь."
Всем хорошего настроения и удачного дня!

[AUC]

Всем доброе
Вчера таки с горя нарушила
+1.5 кг
Пойду повешусь. Уже +2.5 кг с отчета.

[sky.pi]

Сообщение от AUC

Всем доброе
Вчера таки с горя нарушила
+1.5 кг
Пойду повешусь. Уже +2.5 кг с отчета.

Давай лучше зеленого чайку дрябнем!
Все уйдет,просто он сопративляется,собака.Если цель есть,будем следовать!

[МАРФАааа]

Сообщение от sky.pi

Немного утреннего позитива:
"Решила по дому мужскую работу сделать сама, легла на диван, смотрю телевизор, тяжело,не спорю, но надо…"

прям про меня в субботу

[МАРФАааа]

Доброе утро!

Всех с отвесиками у кого они есть после выходных
у меня нет
в субботу было небольшое нарушение, вчера не было но сегодня +200

Отчет сегодня
завтрак
обед - салатик и рис
ужин - крипсы сыр

[Девочка Весна]

Девочки, доброго всем утра)))
У меня сегодня еще -400. Это после вчерашней выставки, не смотря на нарушение в обед и ужин, состоявшийся на час позже, чем следовало. Теперь отъедаюсь овсянкой)))

Сообщение от Филифьёнка

Всем привет!

у меня вес стоит 68,1кг,идёт овуляция,жор меня мучает,но я все выходные стойко продержалась без нарушений

на фитнес сегодня не пойду,в пятницу попила молочка из холодильника вся осипла,кашель,надо срочно поправляться

Поправляйся
А куда ты ходишь на фитнес?

Сообщение от sky.pi

Немного утреннего позитива:
"Решила по дому мужскую работу сделать сама, легла на диван, смотрю телевизор, тяжело,не спорю, но надо…"
Про нас и для нас:
"Начинай уже сейчас заниматься собой, чтобы в будущем жить той жизнью, о которой мечтаешь!"
"Утренний закон девушек: лучше быть голодной, чем ненакрашенной."
"Пофиг, что я ем много сладкого....и это не значит, что я буду толстенькая.........я буду сладенькая!!!"
"— Самую трудную работу я всегда делаю с утра.
— Это какую же?
— Встаю с кровати!"
"За одну ночь нельзя изменить жизнь! Но за одну ночь можно изменить свои мысли, которые навсегда изменят твою жизнь."
Всем хорошего настроения и удачного дня!

Спасибо)) Бодрит))

[Филифьёнка]

Сообщение от sky.pi

Немного утреннего позитива:

Всем хорошего настроения и удачного дня!

Сообщение от Девочка Весна

Девочки, доброго всем утра)))
У меня сегодня еще -400. Это после вчерашней выставки, не смотря на нарушение в обед и ужин, состоявшийся на час позже, чем следовало. Теперь отъедаюсь овсянкой)))


Поправляйся
А куда ты ходишь на фитнес?

Спасибо)) Бодрит))

с отвесиком
Спасибо
хожу в Планету Фитнес на Старой Деревне