***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[karinfa]

Сообщение от Marichello

ой, я теперь могу написать! Это я шифровалась от некоторых читающих, не хотела чтобы они узнали раньше чем я им об этом сообщу.

вы были правы в своих догадках.

УРААААА,поздравляю от всей души-это такое счастье!!но с системы можно не сходить,у нас есть наглядные примеры а можно и сойти,а потом снова к нам

Сообщение от Iralux

Ленок, давай . давай в люлю уже.а то я знаю вас месячных, кушаете все что не приколочено

да уж,да уж)))

[Iralux]

Сообщение от Marichello

ой, я теперь могу написать! Это я шифровалась от некоторых читающих, не хотела чтобы они узнали раньше чем я им об этом сообщу.

вы были правы в своих догадках.

ну тады поздравляем
а вот питаться надо продолжать по системе ну разве что с небольшими поправками, и будет мамочка такая распрекрасная , красивущая и стройненькая, ух

Сообщение от NataliNike

Iralux
Мега-элита

Почему ужин 2 яблока+кефир это плохо?



спасибо за "РАЗБОР ПОЛЕТОВ",
я получила ответы на воросы!

всегда пожайлуста

Сообщение от Natasha21

Тоня!!! я тебя третий раз прошу показать стрижку, ты показывала, я все пропустила
может не все так плохо, как тебе кажется

ага, и я пропустила

[mon]

Наташа, я тут решила корсеты поискать, наткнулась на просторах инета вот на такой - мне кажется, очень достойный вариант

[mon]

А я вот после поездки в Финляндию вчера весь день спала практически, а сегодня почему-то сильно привесила - отекла что ли, хотя вроде и не нарушала, если не считать что у меня вчера был обед и вместо завтрака и вместо ужина, посмотрю завтра на весы

[Mapuwka]

Сообщение от Iralux

я не поверю вто что ты кушая в 13 часов обед до следующего утра не захочешь есть.просто не поверю.
на ужин ешь мясо тогда на пару или запеченое, рыбу.

неее, не в 13, в 14, потом с дочкой спать (вернее она спать, а я с ноутом рядом)
так у меня кефир то не один, а с целым апельсином....как-то так живот наполняет быстро...вечером на кухню не тянет, а утром завтрак

не ну завтра попробую мясо, спасибо
может как начну худеть

[Marichello]

Сообщение от Рожденная Светом

поздравляю!
(я правильно поняла?... )

да, жду малыша
вот так неожиданно и ожидаемо

Сообщение от Iralux

ну тады поздравляем
а вот питаться надо продолжать по системе ну разве что с небольшими поправками, и будет мамочка такая распрекрасная , красивущая и стройненькая, ух

(

я на самом деле многое продолжаю делать по системе. но если организму чего-то хочется, то я ему это даю в разумных конечно пределах.
на ужин по-прежнему ем молочку с фруктами. так легче желудку.
на обед как и по системе. чаще всего мясо с овощами. ну и стараюсь белковый завтрак или кашку с фруктами.

[Natasha21]

Сообщение от mon

Наташа, я тут решила корсеты поискать, наткнулась на просторах инета вот на такой - мне кажется, очень достойный вариант

спасибо! ага, хороший вариант
я правда уже думаю, что может все таки платье купить...

[Iralux]

Сообщение от Mapuwka

неее, не в 13, в 14, потом с дочкой спать (вернее она спать, а я с ноутом рядом)
так у меня кефир то не один, а с целым апельсином....как-то так живот наполняет быстро...вечером на кухню не тянет, а утром завтрак

не ну завтра попробую мясо, спасибо
может как начну худеть

ах ну раз с апельсином...
bs его целую бутылку выпиваешь чтоли.
кушать надо, жевать на обед и ужин.и порции должны быть равными по насыщаемости.

Сообщение от Marichello

да, жду малыша
вот так неожиданно и ожидаемо



я на самом деле многое продолжаю делать по системе. но если организму чего-то хочется, то я ему это даю в разумных конечно пределах.
на ужин по-прежнему ем молочку с фруктами. так легче желудку.
на обед как и по системе. чаще всего мясо с овощами. ну и стараюсь белковый завтрак или кашку с фруктами.

ну вот и умничка.ты не пропадай.

[Филифьёнка]

Сообщение от мама-Света

Девочки, всем огромное спасибо за поздравления!!!
мне безумно приятно!!!

Вот только на висы даже встать боюсь... 3 дня праздновали, сегодня думала вернусь в систему и нет, пока не смогла(((( Надеюсь завтра соберусь с силами...
Но к среде думаю все равно буду в плюсе(
...

чем раньше начнёшь,тем больше скинешь

Сообщение от mon

Наташа, я тут решила корсеты поискать, наткнулась на просторах инета вот на такой - мне кажется, очень достойный вариант

вау,шикарно!!!!

Сообщение от Marichello

да, жду малыша
вот так неожиданно и ожидаемо

вот радость то!!!!!! очень рада за вас всех!!!!!!! береги себя

[ERSANN]

Сообщение от Marichello

да, жду малыша
вот так неожиданно и ожидаемо

Ну поздравлять не стану, пока еще рано и не поздравляют раньше времени. Но могу сказать что очень рада за тебя!!!!
Ребеночек это всегда прекрасно.
Прости за вопрос, может я немного некорректна..У тебя это первый ребенок или нет?