***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[нуга-С]

Отчет за выходные и сегодня
З
О
Суб картошка запеченая с овощным салатом, заправленным бальз. уксусом
Воск криспы с сыром, мандарины
Сегодня курочка, помидор, яблоко, мандарин

У
Суб
Курочка
Воскр
Творог с черносливом
Сегодня
Творог с черносливом, фрукты

[Natasha21]

Сообщение от kasablanka

Девочки добрый день!!! С сегодняшнего дня хочу перейти на Вашу систему питания, уже распечатала все листовочки с тем что можно и нельзя кушать.
Но у меня к Вам вопрос, какие и где купить средства(крема,мумие) для похудения? Куда бежать в аптеку или магазин? Какие брать,если не сложно напишите названия.

присоединяйся!
мумие в аптеке продается

[ИриNка]

Девочки, всем здравствуйте!
Деточкам на поправку @@@@@@@@@.
Сегодня у меня -400 от среды, но я чувствую, что вверх немного поползёт, хоть бы к отчёту в плюс не уйти.
Я уже пообедала.
Началась у меня будничная неделька: подъём в 6, быстрый завтрак и весь день бегом.

[krevettka]

Всем привет!!!
ВОТ НАКОНЕЦ ТО ДОБРАЛАСЬ ДО КОМПА, А ТО ЗА ВЫХОДНЫЕ ДАЖЕ НЕ ПОДОЙТИ БЫЛО
Были у родителей мужа, т.к. я ходила на встречу выпускников в субботу, оставляла им ребенка, а то муж один не справился бы. И конечно же в субботу было нарушение, не было ужина вообще и пила не красное вино, т.к . от него покрываюсь жуткими пятнами, а шампанское, из еды заказывала сырную тарелку, посидели очень хорошо, так что в воскресенье почти весь день приходила в себя а потом спешно собиралась домой.За воскресенье не нарушала, если не считать что ужина тоже не было, как то не пошел
итог сегодня на весах уже засияла такая приятная цифра как 67 Но вообще конечно 67, 9, но все равно приятно)))

Сообщение от Natasha21

присоединяйся!
мумие в аптеке продается

Спрашивала в озерках, сказали наше сибирское есть, и всего то 70р стоит...

ДЕВОЧКИ А ЧЕСНОК ТО МОЖНО?????
а то так хочется картофельного супа с чесноком

[Natasha21]

Сообщение от krevettka

Всем привет!!!
ВОТ НАКОНЕЦ ТО ДОБРАЛАСЬ ДО КОМПА, А ТО ЗА ВЫХОДНЫЕ ДАЖЕ НЕ ПОДОЙТИ БЫЛО
Были у родителей мужа, т.к. я ходила на встречу выпускников в субботу, оставляла им ребенка, а то муж один не справился бы. И конечно же в субботу было нарушение, не было ужина вообще и пила не красное вино, т.к . от него покрываюсь жуткими пятнами, а шампанское, из еды заказывала сырную тарелку, посидели очень хорошо, так что в воскресенье почти весь день приходила в себя а потом спешно собиралась домой.За воскресенье не нарушала, если не считать что ужина тоже не было, как то не пошел
итог сегодня на весах уже засияла такая приятная цифра как 67 Но вообще конечно 67, 9, но все равно приятно)))

Спрашивала в озерках, сказали наше сибирское есть, и всего то 70р стоит...

ДЕВОЧКИ А ЧЕСНОК ТО МОЖНО?????
а то так хочется картофельного супа с чесноком

поздравляю с новой цифрой!!
чеснок можно

[krevettka]

Сообщение от Natasha21

поздравляю с новой цифрой!!
чеснок можно

СПАСИБО!
Это хорошо, тогда на обед оторвусь от души))))

[МАРФАааа]

Девочки всем привет!

Что то совсем замоталась!
почитаю все вечерком.....

кто с отвесиками после выходных умнички
не нарушала по еде...только в пятницу накосячила.... но нарушала по времени..
и не взвешиваюсь.....

Ребенок мой вчера порезал пальчик вечером...перерезал сухожилие...... понеслись в травму...от туда в больницу ...зашивали....домой приехали в 5 утра естественно весь режим сбился..... завтрак был сегодня в 12,00.... про обед пока и не думаю.....

[krevettka]

Сообщение от МАРФАааа

Девочки всем привет!

Что то совсем замоталась!
почитаю все вечерком.....

кто с отвесиками после выходных умнички
не нарушала по еде...только в пятницу накосячила.... но нарушала по времени..
и не взвешиваюсь.....

Ребенок мой вчера порезал пальчик вечером...перерезал сухожилие...... понеслись в травму...от туда в больницу ...зашивали....домой приехали в 5 утра естественно весь режим сбился..... завтрак был сегодня в 12,00.... про обед пока и не думаю.....

О ужас
Как же так, как малыш перенес такие страдания?

[ERSANN]

Сообщение от kasablanka

Девочки добрый день!!! С сегодняшнего дня хочу перейти на Вашу систему питания, уже распечатала все листовочки с тем что можно и нельзя кушать.
Но у меня к Вам вопрос, какие и где купить средства(крема,мумие) для похудения? Куда бежать в аптеку или магазин? Какие брать,если не сложно напишите названия.

Добро пожаловать!!!!

[МАРФАааа]

Сообщение от krevettka

О ужас
Как же так, как малыш перенес такие страдания?

ОН у меня мальчик сильный, поэтому больше переживает, что на три месяца остался без тренировок а операцию перенес легко .....и сказал что ему вообще не больно

но теперь он себя ругает за то что он бесился, и не слушался когда ему говорили успокоиться..... говорит что теперь будет слушаться посмотрим на сколько его хватит......

Не поверите врач на меня смотрел круглыми глазами когда я рассказывала как это случилось.... у него мебель двух этажная.....стол на первом этаже , кровать на втором....и он прыгал с кровати, задел люстру рукой, а там острые края слава Богу , что легко отделался. могло быть и хуже