***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Iralux]

Сообщение от МАРФАааа

Девочки всем доброе утречко!

Наташа спасибо за табличку

я вчера очень сильно хулиганила мне стыдно и плохо сегодня, реально плохо все кишочки болят

я поужинала как положено...правда не молочкой как собиралась а мясом и чаем....
а через пол часа понеслось.....сначало две большие ложки сгущенки...потом кусок шоколадки...потом селедка с луком.... потом йогурт....потом укусила у ребенка кусочек тортика.... и запила молочком.... Было желание пойти и все это выплюнуть , но не пошла.....
сегодня встала вся распухшая, живот болит.... вообщем помираю я...еще и стыдно жутко где вчера мозг был не понимаю

К весам даже не подошла....

сегодня
завтрак - скромный
обед - макарошки и салатик
ужин - не придумала не дай Бог опять так сорвусь

Да ты че творишь то, а???? Ты что с голодного края чтоли???, тебя что ни кормят совсем, что ты так на еду налетела, при чем без разбора.
ты вес свой видела? и что???
Ты ху-де-ешь!!!!, запомни, и почаще в зеркало смотрись и на весы вставай.
как будто у тебя это все забрать хотели...ты чего?
Надо себя любить , и тело твое тебе благодарно будет.

Сообщение от karinfa

какие ножки

Ириша,привет дорогая! потом напиши в личку как вам цирк?хочу свою тоже сводить, но все че-то останавливает. пока тока билет на ёлку купила..

4:

Хоршо, Ленок, напишу,но мне кажется что понравится ей, там ведь животные будут, всех посмотрит, да и возраст нормальный уже.
Мы с ней в кино ходили на мульт, так полтора часа высидела, нормально.а тут интереснее будет)))
Давай покупай билет и пойдем с нами.

А куда вы на елку идете? может и нам надо.а то я пока не определилась.

Сообщение от karinfa

Девочки, давайте по-тихоньку(а как показывает практика у нас это не быстро идет) решим в какой день будет встреча!\предлагаю 17-18 или 24-25!
кто когда хочет? и давайте уже побольше народу наберем новый год ведь всетаки))встретимся наверно часов в 12.
примерное место-это центр,дальше решим!
давайте сначало с датой,ком когда удобно?

я за 17-18, лучше 18.
да и что там с сантой.?
давайте список напишем кто идет и какого числа может.

Сообщение от HeartleSS

Доброе утро, девочки!



Ну так раз вес устраивает, то нужно уже спортом корректировать кмк))

Это точно, девочеи не забывайте заниматься спортом если вы хотите красивую фигуру точеную, это никакая диета за вас не сделает.только физичческие упражнения.

Я весной занимаясь спорто при том весе который у меня сейчас по объемам была на много худее.фигурка точеная была, а сейчас формы поплыли.но я пока дойду до цели веса а потом буду корректировать спортом, т.к. если сейчас буд заниматься, вес замедлется или встанет.
Но зарядку делаю каждое утро.растяжку, чтобы тело деревянным не было

[sky.pi]

Сообщение от HeartleSS

Красотуля!!!
У меня в мае была фотосессия подруги фотографа, я ей тоже такие косички плела

Ольчик,у меня складывается впечатление что ты умеешь всё по части макияжа и причесок
Когда же ты к нам приедешь...

Сообщение от HeartleSS

Ааа.. я видела в контакте фотки-инструкцию
Покажу, нужно только фотик зарядить

по ним и делала

[МАРФАааа]

Сообщение от Iralux

Да ты че творишь то, а???? Ты что с голодного края чтоли???, тебя что ни кормят совсем, что ты так на еду налетела, при чем без разбора.
ты вес свой видела? и что???
Ты ху-де-ешь!!!!, запомни, и почаще в зеркало смотрись и на весы вставай.
как будто у тебя это все забрать хотели...ты чего?
Надо себя любить , и тело твое тебе благодарно будет.

в том то все и дело я есть не хотела я хотела сладкого и соленого.... объем то всего был не большой...но вот комплект был ужасен .... шоколадки три квадратика...селедки два тоненьких кусочка..... тортик в чайной ложке поместился....йогурта два глотка и 1/3 стакана молока....... я себя не оправдываю.... если бы этого не было ...я бы съела сахар и соль ...вообщем каюсь стыдно.... может КД приближаются, но раньше такого не наблюдала за собой

[karinfa]

Ириш, я щас тебе в лияку отправлю ссылку на ёлку(чтобы тут не сорить)
отчет на сегодня
о макароны с сыром,лечо)
у активия питьевая,апельсин,мандарин.

[karinfa]

И так девули про встречу!составляем по-тихоньку список. на 18 декабря в 12 часов.(потом если больше не смогут именно 18,но хотят пойти,можно на 17 например)[/SIZE][/SIZE].как список будет готов,напишу на листеке в разнобой и будите писать мне число в личку,а я вам ответ тому кому дарить)...
1. karinfa

[МАРФАааа]

Сообщение от karinfa

И так девули про встречу!составляем по-тихоньку список. на 18 декабря в 12 часов.(потом если больше не смогут именно 18,но хотят пойти,можно на 17 например)[/SIZE][/SIZE].как список будет готов,напишу на листеке в разнобой и будите писать мне число в личку,а я вам ответ тому кому дарить)...
1. karinfa

жаль я в эти дни не смогу.....17-го праздную свой ДР, а 18-го крестины , я крестная ...не судьба

[Девочка Весна]

Сообщение от HeartleSS

Ну так раз вес устраивает, то нужно уже спортом корректировать кмк))

Сообщение от Iralux

Это точно, девочеи не забывайте заниматься спортом если вы хотите красивую фигуру точеную, это никакая диета за вас не сделает.только физичческие упражнения.

Я весной занимаясь спорто при том весе который у меня сейчас по объемам была на много худее.фигурка точеная была, а сейчас формы поплыли.но я пока дойду до цели веса а потом буду корректировать спортом, т.к. если сейчас буд заниматься, вес замедлется или встанет.
Но зарядку делаю каждое утро.растяжку, чтобы тело деревянным не было

Я делаю зарядку по утрам. Усиленную. На проблемные места, но тем не менее, даже если я таким образом мышцы подтяну, жирок-то все равно на мне останется. Вот переедем, буду ходить на бесплатный спорт (тут уж не отмазаться будет он в двух шагах от дома будет), главное, дочку в садик определить)))

[Екатерина Соколова]

С помощью таблеток худеете? А что потом будет, когда перерыв придется сделать? Не станет ли вес в 2 раза больше?!

[karinfa]

Сообщение от ekaterinas166

С помощью таблеток худеете? А что потом будет, когда перерыв придется сделать? Не станет ли вес в 2 раза больше?!

это вы о чем вообще?

[vasyatkina]

Сообщение от Рожденная Светом

Васяткина, а почему за твою еду муж ответственен????

меня зовут Катя.
Потому что в семье жена мужу подчиняется, он как малый духовник. Мы же венчанные, как иначе?
По крайней мере в вопросах соблюдения поста советуюсь с ним.