***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Конфетка с Перцем]

к вечеру обещали до 20 м/с
мы с дочей сегодня еле из подъезда вышли, вообще ужас
видела как бабульку одну ветром понесло, так она таааак бежала

[Iralux]

Сообщение от Анна-Антуанетта

доброе утро!
отчет за вчерашний день:
на завтрак - чай с плюшками
на обед - 3 вареных яйца, чесночка немного и несколько кусочков сала нууу очень захотелось
на ужин - обезжиренный йогурт и апельсин
по уходу - аромаскраб, антицеллюлитное обертывание и ольвковое масло

очень скудный обед и ужин.даже для нас . а ты в положении, я тебя прошу кушай ты нормально.на обед супчик какой то, второе, можно фруктиной заусить, на ужин, что то посущественней.я тебя уверяю что кушая нормально ты будешь худеть.не надо так себя ограничивать.другое дело конечно если ты этим кол-вом наедаешься сильно.но я сомневаюсь.

Сообщение от Филифьёнка

Всем доброе утро!

сегодня +300 и 66,1кг,вчера чуток вина выпила и днём съела несколько M&Mсиков ,а в целом,выходные прошли вполне системно


у нас в саду вообще запрещены любые верёвочки на шее с крестками,цепочки,бусы и т.д.,в целях безопасности

)

ниченго себе, кто бы мне запретил крестик с ребенка снять,она у меня с ним с 2-х месяцев не снимая ходит.

[Iralux]

Доброе утречко.

сегодня на весы не вставала, наконецто КД, а то уж заждалась.))))

[Пташка - Наташка]

Всем приветик! ну а у меня суши на ужин не прошли даром,
вода задержалась, как надо - + 500 гр с послденей недели, блин!! вот и расплата пришла)
ураган чудовищный, канешна, а у нас в деревне, где очень много открытого пространства - ваще пипец((
боюсь, как бы деревья не повырывало(

[vasyatkina]

Сообщение от Iralux

ниченго себе, кто бы мне запретил крестик с ребенка снять,она у меня с ним с 2-х месяцев не снимая ходит.

Сообщение от vasyatkina

Попробовал бы мне кто-то в саду запретить ребенку крестик одевать..

[Анна-Антуанетта]

Сообщение от Филифьёнка

чего такой обед то скромный,а сало только до 12

Сообщение от Iralux

очень скудный обед и ужин.даже для нас . а ты в положении, я тебя прошу кушай ты нормально.на обед супчик какой то, второе, можно фруктиной заусить, на ужин, что то посущественней.я тебя уверяю что кушая нормально ты будешь худеть.не надо так себя ограничивать.другое дело конечно если ты этим кол-вом наедаешься сильно.но я сомневаюсь.



ниченго себе, кто бы мне запретил крестик с ребенка снять,она у меня с ним с 2-х месяцев не снимая ходит.

девочки, мне не хотелось есть, правда я себя не насилую.

[МАРФАааа]

Девочки всем доброе утро......
Ща все напишу....и пойду Вас читать... а то с пятницы в инет на заходила

С пятницы не нарушала..... были конечно маленькие косячки т.к. праздники были.. но в целом вела себя прилично....
но вес пополз вверх во первых через дня 3-4 КД... во вторых в тувалет с четверга не хожу что делать не знаю?????.... отекла чувствую....брусника не помогает, шиповник закончился....
НО ЕСТЬ И ПРИЯТНЫЙ МОМЕНТ...СЕГОДНЯ ПРИШЛА НА РАБОТУ В БРЮКАХ , КОТОРЫЕ В СЕНТЯБРЕ ВАЩЕ НЕ ЗАСТЕГИВАЛИСЬ они конечно сидят плотненько но не сильно

Сегодня
Завтрак остатки праздничного стола (у нас вчера с мужем 1 год штампу в паспорте ....хотя вместе мы уже 9 лет)

Обед - картошечка и маринованные грибочки вроде можно немного

Ужин - будет сыр и крипсы ... так как очень уж сильный завтрак получился

[Natasha21]

у Даши обструкция ((( строгая диета теперь и ингаляции с беродуалом

[Iralux]

Сообщение от МАРФАааа

Девочки всем доброе утро......
Ща все напишу....и пойду Вас читать... а то с пятницы в инет на заходила

С пятницы не нарушала..... были конечно маленькие косячки т.к. праздники были.. но в целом вела себя прилично....
но вес пополз вверх во первых через дня 3-4 КД... во вторых в тувалет с четверга не хожу что делать не знаю?????.... отекла чувствую....брусника не помогает, шиповник закончился....
НО ЕСТЬ И ПРИЯТНЫЙ МОМЕНТ...СЕГОДНЯ ПРИШЛА НА РАБОТУ В БРЮКАХ , КОТОРЫЕ В СЕНТЯБРЕ ВАЩЕ НЕ ЗАСТЕГИВАЛИСЬ они конечно сидят плотненько но не сильно

Сегодня
Завтрак остатки праздничного стола (у нас вчера с мужем 1 год штампу в паспорте ....хотя вместе мы уже 9 лет)

Обед - картошечка и маринованные грибочки вроде можно немного

Ужин - будет сыр и крипсы ... так как очень уж сильный завтрак получился

так а ты пробовала, фрукты есть?слабит хорошо, киви, крейп, свекла, хурма(на завтрак)водичка в аптеке донат , попробуй.

[Iralux]

Сообщение от Natasha21

у Даши обструкция ((( строгая диета теперь и ингаляции с беродуалом

Натусик да чтоже это такое то а ? @@@@@@@@@@@@@@@

а моя чет за ухо держится когда кашляет.только отит вылечили неделю назад, неужели опять, я так боюсь этого.