|
|
28.11.2011, 17:16
|
#4101
|
Ветеран
Регистрация: 19.02.2009
Адрес: м.Елизаровская
Сообщений: 664
|
я уже вторую неделю сижу на 3 этапе.... это просто праздник какой то!!! только чувствую, что желудок растягивается.... начинаю чувствовать чувство голода.. держу себя в руках.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2011, 18:51
|
#4102
|
Наш человек
Регистрация: 07.09.2006
Адрес: пр. Косыгина... У Кольца...
Сообщений: 7 622
|
У меня так интересно получается... На первом БО дне +300-500 гр, на втором-минус они же. А отвес только на ЧБ днях)))
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2011, 18:59
|
#4103
|
Наш человек
Регистрация: 07.09.2006
Адрес: пр. Косыгина... У Кольца...
Сообщений: 7 622
|
Цитата:
Сообщение от Анна Н
Стараюсь соблюдать строго. Чередование 1 через 1, но вес стоит. Хочу перейти 5 через 5. Может будет результат лучше. Хотя никогда не была стройняшкой. Всегда была 65 кг. Редко 63. Мой рост 165 см. Сейчас двигаюсь меньше. Может поэтому...
|
Попробуйте 2/2. У меня так нормально вес уходит.
__________________
Аня+Вася=Глебасик-тарантасик
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2011, 20:48
|
#4104
|
Элита
Регистрация: 26.03.2004
Адрес: ул. Черкасова,д.8 (Гражданка)
Сообщений: 2 295
|
приятная неожиданность после 3 недель застоя в весе (зараза такая ), уходят только объемы Вес мертво на одном месте((((
|
|
Цитировать ·
|
29.11.2011, 00:05
|
#4105
|
Ветеран
Регистрация: 03.03.2009
Адрес: Ленинград
Сообщений: 741
|
Девушки - ткните носом - есть ли здесь ваши результаты после АТАКИ - 1-го этапа? Я его сегодня закончила- хочу сравнить.
Если нет нигде, то может напишите как вы скинули.
И еще вопрос - принимаете ли вы сюда тех кто только переходит на второй этап или тут уже все давно худеющие - СПАСИБО!
|
|
Цитировать ·
|
29.11.2011, 00:12
|
#4106
|
Ветеран
Регистрация: 03.03.2009
Адрес: Ленинград
Сообщений: 741
|
И еще 2 маленьких вопросика - есть ли здесь курящие - не влияет ли это?
2) где вы берете отруби?
|
|
Цитировать ·
|
29.11.2011, 00:15
|
#4107
|
Старожил
Регистрация: 11.01.2007
Адрес: Гражданка, пр.Просвещения
Сообщений: 1 050
|
Цитата:
Сообщение от lu4iya
И еще 2 маленьких вопросика - есть ли здесь курящие - не влияет ли это?
2) где вы берете отруби?
|
1) я курю, про влияние не знаю, а что в табачном дыме много углеводов
2) отруби есть в Стокмане, стоят коробочка около 60 рублей.
|
|
Цитировать ·
|
29.11.2011, 00:19
|
#4108
|
Наш человек
Регистрация: 07.09.2006
Адрес: пр. Косыгина... У Кольца...
Сообщений: 7 622
|
Цитата:
Сообщение от lu4iya
Девушки - ткните носом - есть ли здесь ваши результаты после АТАКИ - 1-го этапа? Я его сегодня закончила- хочу сравнить.
Если нет нигде, то может напишите как вы скинули.
И еще вопрос - принимаете ли вы сюда тех кто только переходит на второй этап или тут уже все давно худеющие - СПАСИБО!
|
Я недавно перешла на чередование, так что присоединяйтесь
Я по плану Дюкана должна была скинуть за атаку 1,4, по факту получилось 1,7 кг.
Всего с 16 ноября сбросила 2,8 кг
__________________
Аня+Вася=Глебасик-тарантасик
|
|
Цитировать ·
|
29.11.2011, 00:19
|
#4109
|
Наш человек
Регистрация: 07.09.2006
Адрес: пр. Косыгина... У Кольца...
Сообщений: 7 622
|
Цитата:
Сообщение от lu4iya
И еще 2 маленьких вопросика - есть ли здесь курящие - не влияет ли это?
2) где вы берете отруби?
|
Я покупала в Невском Универсаме
__________________
Аня+Вася=Глебасик-тарантасик
|
|
Цитировать ·
|
29.11.2011, 00:22
|
#4110
|
Ветеран
Регистрация: 03.03.2009
Адрес: Ленинград
Сообщений: 741
|
Цитата:
Сообщение от Нюта-Анюта
Я покупала в Невском Универсаме
|
Это на большевиков? Сегодня там была - есть всякие,, кроме овсяных(
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|