Фитнес-маньяки

[Джеймс Бонд]

Надеюсь, отсыпается. Может, ей смс написать?

[Ksenyy]

Напиши

[Джеймс Бонд]

Это я Тане предложила, у меня Светиного номера нет.

Таня, чтоооо??? 0_о можно натренировать ловкость, пластичность, итд??? я и не думала, что за словами "функциональный тренинг" это встречается...(((( Мне нужно, а то последнее время кажется, что я недостаточно ловкая...ну, корова я, короче)))

[Чертополох]

Сообщение от Джеймс Бонд

Это я Тане предложила, у меня Светиного номера нет.

написала. надеюсь она меня не побъет что я так поздно написала

Таня, чтоооо??? 0_о можно натренировать ловкость, пластичность, итд??? я и не думала, что за словами "функциональный тренинг" это встречается...(((( Мне нужно, а то последнее время кажется, что я недостаточно ловкая...ну, корова я, короче)))

ну вообще все можно тренировать.
только пластичность наверное на танцах (живота, стрип и прочих)
ловкость )))) ну было такое - мы в приседе между ног у себя блины памповые (для памп-тренировки на штангу) перекидывали. почти жонглеры. ))))
но на ловкость там единичные упражнения. все таки больше статика и координация - когда присед на босу и прочие извращения

[*Кошка в сапожках*]

Таня, спасибо Есть, есть у меня первый шаг к ТЗ..Уряяяяя
Да, я не дряблая, у меня плотно сбитый жирок (Уля, не ржать) Я меееедленно и печально иду к фигуре...не, не мечты, а к той, что можно вылепить из моей тушки Пичальна потому, что я только что пришла и сижу цежу кефир, больше ничего уже низя. Должны были быть суши, но, похоже, Аня ест их сегодня за меня
З.Ы. Пришел негодяйский муж с жареным мясом и жареными же макарошками, пприсыпаными сыром. Гурман-извращенец, грел сегодня еду сам, после того, как я в это великолепие сыр тереть отказалась Сидит и очень противно пахнет едой...
В лесу родилась кисонька
И НАДО БЫ ПОЕСТЬ....(с)

[Чертополох]

Алена, держись за кефир крепче!!! )))

Юля, я видела твой пост про спорт. в общем то ожидала этого от тебя )
ты аккуратней только.
апд. зато у тебя будет красивый пресс, а у меня мешок (((
хотя меня Маша на верхний подбивает. говорит что следить за нижним, а верхним работать - можно. ей так сказали.
думаю

[Чертополох]

а Света молчит

[Gre4ano4ka]

А я в каматозе послеспортивном.

Итак. Решила сходить сегодня на фитболл и на степ 2 (надо ж готовиться к мастер-классам, чтобы не ударить в грязь лицом). В общем фитболл не понравился, ацтой, все так монотонно, скучно, тренер вообще без умолку все рассказывает, как по книжке читает. Я вообще ни разу не устала. Далее степ 2 - о божечки, это была кара после халявного фитболла, я прям чуть не исдохла, это был мой первый визит на степ к Владу Щ., и поняла, что это не мой уровень У него намного сложнее, чем у другого тренера, к которому я тоже в СЛ хожу и тоже на степ 2. Но Влад, канешна, красавчик отжёгал там "цыганочку"

Домой еле доползла, но на супчик грибной меня хватило

[*Кошка в сапожках*]

Да, Влад бомба. Я попала к нему на степ 3, так он на нас еще и как на кошках тренировался. У него соревнования в этот день были, он отрабатывал связку, + еще половина занятия к нам лицом, поворачивался только когда мы тупили. Это был улет. У него, наверно, самый сильный степ из тех тренеров на степ-классах которых я была.

[Чертополох]

обожаю заводных мужчин-тренеров на групповых )))
у меня в году так 2003-2004 тай бо вел мужчина-красавец. я всю тренировку прыгала за ним радостная. но однажды был случай ))))
лежу делаю пресс. он подошел меня поправить и встал в изголовье )))) а был он в широооких шортах )))

блин ))) я так зажмурилась, что чуть не сморщинилась раньше времени )))
молодая была, скромная тогда ))))

а у еще одного у меня постоянно застежка лифчика расстегивалась )))) вот только у него на тренировках. после пары таких тренировок стала ходить в спортивном топе без застежек ))) ну их, этих проказников )))