Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[*ХОРОШАЯ*]

Сообщение от YuliyaP

Суббота:
завтрак-пицца
обед-рыба,огурец
ужин-поздно-банкет по поводу др мужа..съела мясо и овощи,далее вино и сыр

утром воскресенья был отвес!

воскресенье
завтрак ранний-бутеры,овощи
завтрак поздний(около 12)-чизкейк и кофе
обед(16-00)-говядина запечёная,вино (провожали свёкра)
ужина не было,т.к. обед был поздний.

на весах без изменений за воскресение,а в целом за выхи отвес!!!!!!!!!И это с учётом банкета!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! .И меня это радует

Юля, как здорово! Молодец! У моего сегодня ДР, и я настроена покушать
вчера пообедала в 16-30 (печень, котлета, пол помидора, огурец соленый, ложка пюре, кекс, кусочек вафельного тортика)
ужина не было, некуда было, но пила вечером сок апельсиновый из коробки. утром рискнула взвеситься а там...отвес в 300 гр. Муж спрашивает сделала ли я подарок ему к ДР,( в смысле есть ли привес) сказала, что да

[YuliyaP]

Сообщение от Lena_lison'ka

праздравляю!

Как говорил мой любимый в детстве,БОЛЬШАЯ ПИСИДА))) (Большое спасибо))

[Lena_lison'ka]

Сообщение от yashka13

Отчет за вчера
9,30 2 яйца, кофе с молоком
11.30 кофе с молоком
14.00 холодец, салат из свежих овощей
17.00 творог

Яна ,я вот что ,я давно уже нарушила( писала тут както).Так что победителем ,можно назвать Элизу.

[*ХОРОШАЯ*]

Сообщение от YuliyaP

Как говорил мой любимый в детстве,БОЛЬШАЯ ПИСИДА))) (Большое спасибо))

[Amiki]

Всех с понедельником, девочки!!!
Отчитываться за воскресенье бессмысленно - в Макдональдс заскочили, до дома не доехали. Так что в 17.00 ужин был такой, что сегодня привес в 300гр.
Но, за 3 дня перед этим сошли 2 кг, так что всё поправимо

[polarica]

Сообщение от Леопардиха мать

хи хи
никогда не думала что привыкну не есть после 6, а вот нет, настал тот день

Прекрасный день за два месяца полностью переформировываются вкусовые привычки.

Сообщение от a_efimova

у меня что не праздник, то +2кг и потом неделю сбрасываю...вот и толкусь на месте

я поняла, что на праздниках нарушения практически неизбежны, не хочу сидеть и отвечать на вопросы, почему не ешь, почему ешь только то-то или то-то. Поэтому не корю себя, нарушаю, но ем со стола только наиболее легким способом приготовленные продукты: овощи, мясо, овощные салаты, нарезки какие-нибудь и пью только вино. Табу - майонезные салаты с жуткой мешаниной продуктов. И в итоге после праздников совсем небольшой привес, который быстренько уходит А уж если положишь себе оливье в тарелку в 9 то часов вечера, то пара новых килограмм наутро и обеспечены

Сообщение от Lena_lison'ka

Яна ,я вот что ,я давно уже нарушила( писала тут както).Так что победителем ,можно назвать Элизу.

Предлагаю уже поощрить победителя

[abrasha]

Девочки, в 7 встала по будильнику... есть не хотелось, но у пихала в себя криспы с помидоркой, и творожным сыром, + кофе с молоком. потом с мелким в поликлинику и до 12ти на фитнесе. умирала как спать хотела))) сейчас пообедала, салат огурцы+помидоры, + курица из пароварки. На ужин пока что то ничего не придумала, аверное как всегда апельсины с активией...

[yashka13]

Сообщение от леррен

добре утро всем!!!
в выходные вас не читала совсем. и вчера еще и нарушала - выпила пива за компанию (давно не пила - ну и гадость!!!) перед хоккеем
но зато я так кричала и прыгала, что надеюсь, эти калории ушли
пошла читать топ

10-2....было от чего поскакать!!!!

Сообщение от Lena_lison'ka

Яна ,я вот что ,я давно уже нарушила( писала тут както).Так что победителем ,можно назвать Элизу.

Да! Я отметила это!!!
Итак,Эliza победительница соцсоревнований!!!!!!!!!!!
УРА!!!!!!!!!!!!!!!!
МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!

[Binni]

урааааааааааа. сколько отвеса?

[Lena_lison'ka]

Сообщение от abrasha

Девочки, в 7 встала по будильнику... есть не хотелось, но у пихала в себя криспы с помидоркой, и творожным сыром, + кофе с молоком. потом с мелким в поликлинику и до 12ти на фитнесе. умирала как спать хотела))) сейчас пообедала, салат огурцы+помидоры, + курица из пароварки. На ужин пока что то ничего не придумала, аверное как всегда апельсины с активией...

апельсины с активией это не совсем правильный ужин,Мириманова пишет, что яблоко и кефир это не ужин.А это почти одно и то же.