В 6 ЧАСОВ закрою рот - будет плоским мой живот!!!

[~Жанна~]

у меня живот сразу всё откладывает, как будто чувствует, что его ждет раскулачивание .

[Sim]

Сообщение от ~Жанна~

у меня живот сразу всё откладывает, как будто чувствует, что его ждет раскулачивание .

ага.. мой тоже.. запасливый...

[Irishcka]

а я вчера твердо решила что в понедельник устрою себе разгрузочный день и посижу например на молокочае (кстати кто нибудь пробовал? я еще не пробовала, но интересно)
так вот с утра пока приготовила дочке завтрак, покормила ее, потом спать пока уложила - в общем так уже есть хотела, что наелась фкусной колбасы(((((( короче - разгрузочный день завтра!

ведь самое интересное что ночью обещаешь себе что больше ни кусочка не съешь того что плохо на фигуру влияет, а утром все меняется и начинаешь опять есть то что незя(((((

[Maruska0489]

Сообщение от Irishcka

а я вчера твердо решила что в понедельник устрою себе разгрузочный день и посижу например на молокочае (кстати кто нибудь пробовал? я еще не пробовала, но интересно)
так вот с утра пока приготовила дочке завтрак, покормила ее, потом спать пока уложила - в общем так уже есть хотела, что наелась фкусной колбасы(((((( короче - разгрузочный день завтра!

ведь самое интересное что ночью обещаешь себе что больше ни кусочка не съешь того что плохо на фигуру влияет, а утром все меняется и начинаешь опять есть то что незя(((((

это синдром последнего дня перед диетой....и так будет каждый раз...нужно взять себя в руки, а не кормить пустыми обещаниями...знаю это сложно, но это нужно прежде всего вам...
и вот не сочтите за рекламу http://vkontakte.ru/club8656724 пройдите по ссылочке ознакомьтесь может это вам подойдет, я придерживаюсь и вес не растет, а главное не нужно себе отказывать в любимых продуктах)

[Volga_Volga]

Всем привет! Хочу к вам! На диетах сидеть не умею. Обожаю сдобу. Страдаю от лишних мммм 4-х кг. Рост 165. Вес почти 62 кг. Хочу 58.

[Volga_Volga]

П.С. Сегодня таки устроила себе разгрузочный день. С утра во рту чашка кефира и 3 черносливины. Надеюсь, выдержу на кефире весь день. По крайней мере решительность еще не пропала))))

[myrlik1407]

девочки,я тут к вам и соседней темки)тут спрашивали про молокочай. я вчера на нем сидела впервые)мне оч понравилось!кушать совсем не хочется,и 2 кг как не бывало. единственное я из-за него заснуть не могла. он же бодрит очень.особенно с зеленым чаем!)так что куралесила до 4 утра)

[Sim]

Сообщение от Volga_Volga

П.С. Сегодня таки устроила себе разгрузочный день. С утра во рту чашка кефира и 3 черносливины. Надеюсь, выдержу на кефире весь день. По крайней мере решительность еще не пропала))))

как говорится... ещё не вечер..
держитесь!!!
но я так не умею.. разгрузочные дни не для меня..
снизить кол-ко могу.. но настолько - нет...
100% вечером тогда сорвусь.. а спать я ложусь очень поздно, далеко за полночь....

[*-Katerinka-*]

ТАБЛИЧКА НА 05.12.11

[Fokusniza]

Сообщение от myrlik1407

девочки,я тут к вам и соседней темки)тут спрашивали про молокочай. я вчера на нем сидела впервые)мне оч понравилось!кушать совсем не хочется,и 2 кг как не бывало. единственное я из-за него заснуть не могла. он же бодрит очень.особенно с зеленым чаем!)так что куралесила до 4 утра)

Это зеленый чай с молоком? ..и.. на голодный желудок?
(Только не забывайте одновременно препараты кальция пить..)
Так как это сильное мочегонное..Потеря большая воды (не жира!) организмом..
Вот и минус 2 кило..эту потерю жидкости организм в ближайшие же дни восполнит..