***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Natasha21]

к нам приходили и просили проголосовать и ставили галочку у себя в журнале, приходила управдом

Сообщение от ERSANN

Девочки, привет...
У меня доча заболела, всю ночь её тошнило, не спала , вскакивали к ней почти каждый час... Температура к утру поднялась... Врач пришла выписала кучу лекарств, сказала что это ротовирусная инфекция...
Так что у нас дома жесть.. Муж полдня прогулял.. пока мне с утра помогал...

Теперь лечимся, а она такая маленькая и квелая лежит в кроватке...

Поэтому даже не взвесилась с утра, так как 1 завтрак получился в пол седьмого, а до второго как-то руки не дошли.

Если получится сготовить себе , то буду по системе питаться, если нет , то что-то на скорую руку съем...

Меня не теряйте.

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

[Оленушка]

Сообщение от karinfa

Наташенька,какая же ты умничка
надеюсь девочки мы в некурящем зале будем?

.................................................. ..:

это без разницы, т.к вытяжка плохая везде (на мой взгляд) . В субботу сидели в евразии (в некурящем зале). Я до дома еле доехала... все вещи сразу в стирку

Сообщение от ERSANN

Девочки, привет...
У меня доча заболела, всю ночь её тошнило, не спала , вскакивали к ней почти каждый час... Температура к утру поднялась... Врач пришла выписала кучу лекарств, сказала что это ротовирусная инфекция...
Так что у нас дома жесть.. Муж полдня прогулял.. пока мне с утра помогал...

Теперь лечимся, а она такая маленькая и квелая лежит в кроватке...

Поэтому даже не взвесилась с утра, так как 1 завтрак получился в пол седьмого, а до второго как-то руки не дошли.

Если получится сготовить себе , то буду по системе питаться, если нет , то что-то на скорую руку съем...

Меня не теряйте.

выздоравливайте. Любовь и забота мамы творит чудеса@@@@@@@@@@@

[mon]

Сообщение от Оленушка

это без разницы, т.к вытяжка плохая везде (на мой взгляд) . В субботу сидели в евразии (в некурящем зале). Я до дома еле доехала... все вещи сразу в стирку

ой, с этим согласна, всегда после евразий полностью в стирку, куртки на балкон и себя в душ

[Оленушка]

Сообщение от mon

ой, с этим согласна, всегда после евразий полностью в стирку, куртки на балкон и себя в душ

там, оказывается свадьбы справляют

[lusien]

Сообщение от ERSANN

Девочки, привет...
У меня доча заболела, всю ночь её тошнило, не спала , вскакивали к ней почти каждый час... Температура к утру поднялась... Врач пришла выписала кучу лекарств, сказала что это ротовирусная инфекция...
Так что у нас дома жесть.. Муж полдня прогулял.. пока мне с утра помогал...

Теперь лечимся, а она такая маленькая и квелая лежит в кроватке...

Поэтому даже не взвесилась с утра, так как 1 завтрак получился в пол седьмого, а до второго как-то руки не дошли.

Если получится сготовить себе , то буду по системе питаться, если нет , то что-то на скорую руку съем...

Меня не теряйте.

Дочуре побыстрее выздороветь!!! Ты и сама попей противовирусное и мужу подавай, а то этот ротовирус такой заразный(( Обычно всей семьей болеют(((

[karinfa]

Сообщение от ERSANN

Девочки, привет...
У меня доча заболела, всю ночь её тошнило, не спала , вскакивали к ней почти каждый час... Температура к утру поднялась... Врач пришла выписала кучу лекарств, сказала что это ротовирусная инфекция...
Так что у нас дома жесть.. Муж полдня прогулял.. пока мне с утра помогал...

Теперь лечимся, а она такая маленькая и квелая лежит в кроватке...

Поэтому даже не взвесилась с утра, так как 1 завтрак получился в пол седьмого, а до второго как-то руки не дошли.

Если получится сготовить себе , то буду по системе питаться, если нет , то что-то на скорую руку съем...

Меня не теряйте.

ой,Анюта...@@@@@@ дочурке на скорейшее выздоровление!
у меня сегодня настроение на уборку-выкидываю все что нужно и ненужно, уже 2 мешка всякого хлама на помойку отнесла-впереди еще ...
зато настроение то как поднимается)

[Филя]

Всем добрый день!
Опять прошли выходные с нарушением((( Но только в субботу, вчера все по системе. Итог -100 со среды. Хотя даже и это радует.
Мой отчет
о.мясной гуляш с помидоркой
у.греча
Что то я подсела на гречу, вчера и на обед и на ужин ее ела....Слава Богу она у меня заканчивается....

[Сашулечка]

Сообщение от ERSANN

Девочки, привет...
У меня доча заболела, всю ночь её тошнило, не спала , вскакивали к ней почти каждый час... Температура к утру поднялась... Врач пришла выписала кучу лекарств, сказала что это ротовирусная инфекция...
Так что у нас дома жесть.. Муж полдня прогулял.. пока мне с утра помогал...

Теперь лечимся, а она такая маленькая и квелая лежит в кроватке...

Поэтому даже не взвесилась с утра, так как 1 завтрак получился в пол седьмого, а до второго как-то руки не дошли.

Если получится сготовить себе , то буду по системе питаться, если нет , то что-то на скорую руку съем...

Меня не теряйте.

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ доченьке

[Iralux]

Сообщение от ИриNка

Девочки, всем привет!
Что-то у меня сегодня дурацкий системный день. Начался он с 56,2кг (рано радовалась).
Завтрак был вкусный и не обожратушки. Между завтраком и обедом позанималась усиленно спортом. На обед съела гору мандарин и яблоко (ничего другого не хотела). А на ужин съела 2 тарелки гречи и ещё гору мандарин. Естественно, захотелось взвеситься сейчас, мама дорогая, там 57,6, потихоньку ухожу в депрессию.
Как сделать все приёмы пищи равнонасыщаемыми, плохо у меня получается.
Завтра будет ровно три месяца на системе и за последний месяц я только прибавила.

Чет ты мать , все же не правильно жделаешь, старайся не нарушать и как можно правильнее держаться системы, 2 тарелки гречки на ужин и мандарины это сильно, конечно привес.и обед скудный, а вообще девочки читаюваши отчеты, и вижу что почти каждая питается не правильно.для кого я инфу вешала, что 1 яблоко и кефир это не правильно.всем по фиг.ну и ладно......

Иришь, давай со мной по строже этот месяц и посмотрим на результаты.пишем меню на день, и кол-во.сколько съхедено.будем делать тебе равные порции на з, о, у.

Сообщение от karinfa

Наташенька,какая же ты умничка
надеюсь девочки мы в некурящем зале будем?

у меня привес,что и требовалось доказать, но сегодня все-я решила!точно говорю,до встречи нарушений не будет!!!!!(пока так попробую), + БФ каждый день(а то совсем уже обленилась,в выхи забила на все и жрала,как дура блин), еще надо купить абон в солярий,и что-то сделать с причемкой на нг(насмотрелось тут вашей красоты) так что все,тряпка собралась и снова в строю

Сообщение от ~Леди Ди~

девочки. сейчас читаю и смотрю видео про выборы... так противно, столько фальсификата народ показывает, как стопки голосов лежат в урнах за ЕР
Блин, страна коррупции и никто ничего с этим сделать не может
на президентских выборах уже тоже понятно кто победит... мы типа имеем голос. но решаем все равно не мы
Противно как-то...

Вот так и живем.самой противно блин.

Сообщение от Анна-Антуанетта

доброе утро!
как-то я расслабилась на выхах
и привес был +0,6 гр
сегодня буду кушать:
утро: гречка, мясо отварное, чай, орешки со сгущенкой
обед: борщ без мяса
ужин: йогурт, грейпфрукт

на мой взгляд после обеда быстро проголодаешься, т.к. супом все таки не наешься на долго., а ужин тоже слабоват.йогурт с грейпом растворятся в тебе очень быстро.

Сообщение от vasyatkina

так...всё-таки по системе....:-)

У меня выходные наоборот всегда проходят спокойно и системно, СБ!

В субботу, несмотря на то, что ездили в гости, я смогла закрыть рот на сладкое и мучно, правда немного нарушив в виде мясных щей с картошкой (доела за детьми своими), на второе рыба запеченная и овощи. Чай с сыром.
ужин субботы - чай с сыром. (все ели пироги на дорожку...а я.... молодец )
Воскресение: отвесик.
з. плюшек напекла как Юля-девочка весна тут рецепт давала -
о. фасолевый суп и запеченное мясо с лечо и овощами
у. овощной салатик с творожком

а говоришь не нарушаешь, в субботу на обед нарушение, на ужин нарушение, что это за ужин такой, сыр.

в воскресенье, бобовые с мясом не кушаем, так же как и картошку и макароны с мысом так же не едим.

[Iralux]

Сообщение от Natasha21

Всем привет!Дашуля хорошо, ттт, но пока до пятницы дома сидим
да тема со свекровью у нас... долгая история...

:

Привет натусь, хорошо что с Дашулей все хорошо.
а противовирусное ЛАВОМАКС , для профилактики раз в неделю, а при заболевании, по схеме, там всего 6 таблеток. стоит 400с копейками, но очень сильное.

Сообщение от ERSANN

Девочки, привет...
У меня доча заболела, всю ночь её тошнило, не спала , вскакивали к ней почти каждый час... Температура к утру поднялась... Врач пришла выписала кучу лекарств, сказала что это ротовирусная инфекция...
Так что у нас дома жесть.. Муж полдня прогулял.. пока мне с утра помогал...

Теперь лечимся, а она такая маленькая и квелая лежит в кроватке...

Поэтому даже не взвесилась с утра, так как 1 завтрак получился в пол седьмого, а до второго как-то руки не дошли.

Если получится сготовить себе , то буду по системе питаться, если нет , то что-то на скорую руку съем...

Меня не теряйте.

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ Доченьке на поправку.

Сообщение от karinfa

ой,Анюта...@@@@@@ дочурке на скорейшее выздоровление!
у меня сегодня настроение на уборку-выкидываю все что нужно и ненужно, уже 2 мешка всякого хлама на помойку отнесла-впереди еще ...
зато настроение то как поднимается)

Ленок у меня всегда от таких уборок настроение поднимается, так приятно пордчищать квартирку)))

Сообщение от Филя

Всем добрый день!
Опять прошли выходные с нарушением((( Но только в субботу, вчера все по системе. Итог -100 со среды. Хотя даже и это радует.
Мой отчет
о.мясной гуляш с помидоркой
у.греча
Что то я подсела на гречу, вчера и на обед и на ужин ее ела....Слава Богу она у меня заканчивается....

может овощей добавить к ужину?