|
|
01.12.2011, 16:48
|
#1
|
Частый гость
Регистрация: 19.01.2011
Адрес: СПб, ВО
Сообщений: 73
|
Фруктоза
добрый день! Я слежу за фигурой и в последнее время вместо сахара (в чай, больше сахар толком и не используем) стали употреблять фруктозу, которая продается в прод. магазинах. Не вредно ли это? Можно ли иногда добавлять ее ребенку (2,5 г.) в кашку, типа рисовых, геркулесовых хлопьев "пяти минуток"?
На пачках написано, что фруктоза - естественный, природный заменитель сахара, который меньше по каллориям, но более сладкий.
|
|
Цитировать ·
|
03.12.2011, 23:05
|
#2
|
Частый гость
Регистрация: 10.10.2011
Сообщений: 53
|
Добрый день!
Фруктоза, действительно, слаще сахара (сахарозы) в 4 раза. Ферментируется организмом также как и сахар. Вреда от нее нет. Но людям с сахарным диабетом ее нельзя, также, как и сахар.
С уважением, врач - диетолог
|
|
Цитировать ·
|
05.12.2011, 16:20
|
#3
|
Частый гость
Регистрация: 19.01.2011
Адрес: СПб, ВО
Сообщений: 73
|
Спасибо за ответ. Еще немного помучаю. Читала в интернете в некоторых статьях, что фруктоза не преобразовывается в спец вещество (не помню точно как называется), из которого наш организм черпает энергию, а сразу перерабатывается в жиры, жировую ткань. то есть, получается обратный эффект, я не хочу полнеть, ем фруктозу, тк она менее каллорийна, а она сразу и вся уходит в жир, которого я, естественно, не хочу видеть на себе. Так ли это?
|
|
Цитировать ·
|
10.01.2012, 11:08
|
#4
|
Частый гость
Регистрация: 29.12.2011
Сообщений: 67
|
ничего нет лучше натуральных продуктов
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|