Хула-хуп (обруч) - результаты

[Микита]

Привет! Подскажите, у кого какие результаты и за какое время их достигли?

[Mirabilis]

тоже интересуюсь... дома кто-нибудь крутит??? у меня на даче был, но там зимовать остался. Может быть домой прикупить?

[Бездельница.ру]

Приобрела год назад)Периодически кручу) но в хаотичном режиме- 3недели кручу ..полтора месяца отдыхаю.. и т.п. Результаты ооочень имеются, если только делать это ежедневно и по 20-30 мин(и естесно не есть "бяку"всякую) ИМХО. Сейчас новый курс начала(вместе с общим похудением к праздникам) Сегодня была ровно неделя кручения(30мин). Со следующей- опять. Главное не пропускать.. а то пошло-поехалоДержаться!

[Mirabilis]

Сообщение от Бездельница.ру

Приобрела год назад)Периодически кручу) но в хаотичном режиме- 3недели кручу ..полтора месяца отдыхаю.. и т.п. Результаты ооочень имеются, если только делать это ежедневно и по 20-30 мин(и естесно не есть "бяку"всякую) ИМХО. Сейчас новый курс начала(вместе с общим похудением к праздникам) Сегодня была ровно неделя кручения(30мин). Со следующей- опять. Главное не пропускать.. а то пошло-поехалоДержаться!

если бяку не есть, то и без хулахупа будут результаты только вот КАК???

[Бездельница.ру]

Сообщение от Mirabilis

если бяку не есть, то и без хулахупа будут результаты только вот КАК???

А вы думаете, если будете крутить обруч и плюшки лопать-появится талия?К сожалению, чудес не бывает Реально помогает только комплексный подход думаю, и сами это знаете

[Mirabilis]

Сообщение от Бездельница.ру

А вы думаете, если будете крутить обруч и плюшки лопать-появится талия?К сожалению, чудес не бывает Реально помогает только комплексный подход думаю, и сами это знаете

знать-то я знаю... но борьбу с весом постоянно проигрываю.. точнее с переменным успехом... но общий счет не в мою пользу...

[Бездельница.ру]

Сообщение от Mirabilis

знать-то я знаю... но борьбу с весом постоянно проигрываю.. точнее с переменным успехом... но общий счет не в мою пользу...

Так давай в очередной раз постараемся взять волю в кулак Сама худеешь? или с топом каким?У меня, кстати, страсть к вкусностям очень сильно отбивается спортомт.е. когда рука тянется к чему-то запретному- вспоминаю сколько потов сошло сегодня-вчера на фитнесе или на беговой дорожке.. или как обруч старательно крутилаЗря что-ли???Аппетиты снижаются

[Mirabilis]

сама... то худею, то набираю.. и спортом занимаюсь ( в основном когда худею) и совесть мучает жутко.. но ем... особенно когда выпью... это лето с отдыхами, дачами и шашлыками....

[Коалка]

я кручу дома, раза 3-4 в неделю. результат медленный, но верный. да! главное бяку на ночь не жрать!!!!! ))))))))))))

[Бездельница.ру]

Сообщение от Mirabilis

сама... то худею, то набираю.. и спортом занимаюсь ( в основном когда худею) и совесть мучает жутко.. но ем... особенно когда выпью... это лето с отдыхами, дачами и шашлыками....

у меня тоже щас стараюсь не пить вообче- тоже теряю ориентиры(в смысле аппетиты растут даже от бокала вина)