Хочу минус 20, кто со мной?

[myrlik1407]

Сообщение от kalinochkaaaa

Отчёт за сегодня:
- яблоко
- винегрет с яйцом, сыром и сметаной + кружка кефира с 50гр отрубей
- мандарин, апельсин
на ночь планирую только чай с лимоном

ты прямо любительница мандаринок-апельсинок)

[kalinochkaaaa]

Сообщение от myrlik1407

ты прямо любительница мандаринок-апельсинок)

я прямо обожаю цитрусовые, готова есть не переставая

[kalinochkaaaa]

съела ещё два яблока, немного отрубей, немного кефира..

[kalinochkaaaa]

Завтра наверно с утра не получится взвесится, взвешусь ближе к вечеру.. так хочется увидеть 67.... =)

[Марина+++]

Девочки, а соевое мясо кто-нибудь ест? Я вот купила 1 порция всего 29 ккал! В 100 гр белков 49 г, углеводов всего 9, клетчатки 29г, жиры 2,3 гр. Вполне.

[kalinochkaaaa]

Сообщение от Марина+++

Девочки, а соевое мясо кто-нибудь ест? Я вот купила 1 порция всего 29 ккал! В 100 гр белков 49 г, углеводов всего 9, клетчатки 29г, жиры 2,3 гр. Вполне.

Так вроде сейчас очень много генномодифицированной сои (читала что на 90% засеяны поля в сша). И если натуральная она полезна, то такая не очень мне кажется. А то что на ней написано, что она не ГМО, так это реклама)

[Марина+++]

Сообщение от kalinochkaaaa

Так вроде сейчас очень много генномодифицированной сои (читала что на 90% засеяны поля в сша). И если натуральная она полезна, то такая не очень мне кажется. А то что на ней написано, что она не ГМО, так это реклама)

Где натуральную то найти?!

[kalinochkaaaa]

Сообщение от Марина+++

Где натуральную то найти?!

Не знаю..

[myrlik1407]

девочки)сегодня напортачила. у мамы на дне рождения дала слабину и поела,мало того что много так ещё и после 18. завтра сижу на разгрузке(

[dibennat]

ДЕВЫ ПРО ОТЧЕТ НЕ ЗАБЫВАЕМ!