Гимнастика для лица: поделитесь опытом!

[lirna]

Сообщение от Kotenokk

Присоединяюсь к Аранде. Делаю для профилактики утром и вечером по книжке Кэрол Маджио, и еще приучила себя спать без подушки. Никакого намека на второй подбородок и провисание кожи под ним (такое бывает даже у стройных и молодых), кожа на лице подтянутая. Очень нравится.

А подушка способствует развитию второго подбородка ?

[T@TkA]

Недавно натолкнулась на этот сайт http://revitonica.com/ кто-нибудь пробовал этот метод Натальи Осьмининой? Сайт очень познавательный.

[Анолир]

Сообщение от T@TkA

Недавно натолкнулась на этот сайт http://revitonica.com/ кто-нибудь пробовал этот метод Натальи Осьмининой? Сайт очень познавательный.

А в чём познавательность...в рекламе
Например, ценник данного каталога завышен ровно в два раза http://revitonica.com/massage.html

[moskitik]

девочки, а массаж надо делать с кремом или,наоборот, после массажа надо мазать?

[Цветочек Аленький]

Я думаю надо на какую то субстанцию делать. Мне нравится смесь оливкового и касторового масла.(После массажа смываю и потом крем) Можно на воду просо делать. Просто на сухую массаж делать нельзя, это точно.Будут руки плохо скользить, кожа будет травмироваться.

[moskitik]

спасибо! а можно еще вопрос? надо маасаж делать поглаживающими движениями или именно нажимать прерывисто?

[Цветочек Аленький]

Я могу только про Асахи говорить- я его применяю. Движения, ИМХО, должны быть не жесткие и не поверхностно-растягивающие, а глубинные. И фиксирующие в зоне точек. (Объяснила, ага )

Короче, в видео автор массажа Танака говорит, что, мол, помните, что массируете вы не кожу, а мышцы.

[Ананасы в шампанском]

Массаж асахи хорошо выводит лишнюю жидкость с лица, хорошо подходит девушкам "с формами". На худое лицо может вызвать изможденный вид, поскольку будут выделяться мышцы, до этого "утопленные" в водичке.
По поводу "Маджио" - не советую. Во-первых - кто из вас идеально знает расположение мимических мышц? Во-вторых, без тренера здесь не обойтись, не говоря уж о том, что перевод книги очень плохой. Ну, и последнее - накачивание мышц на лице - последнее дело. Здесь уже давали ссылку на ревитонику - вещь суперская, основана на приемах остеопатии, адаптированных для неспециалистов. (Поскольку занимаюсь остеопатией, знаю, о чем говорю

[T@TkA]

Сообщение от Анолир

А в чём познавательность...в рекламе
Например, ценник данного каталога завышен ровно в два раза http://revitonica.com/massage.html

Для меня лично познавательны были вот эти материалы: http://revitonica.com/2010-09-02-13-20-01.html, http://revitonica.com/mif-kosmetologya.html.
Я так понимаю это топ посвящен гимнастике для лица, а не товарам, предлагаемым в каталогах по завышенным ценам.

[vivid]

Сообщение от maila

Мне кажется, что лучше это все делать не за рулем, а перед зеркалом. В этих ссылках, очень правильные рекомендации - следить, что бы на лице не появлялось заломов. Еще я все время смотрю, что бы нужные мышцы сокращались.

Еще хочу всех предостеречь от упражнения, где нужно сильно надувать щеки. У меня после этого только новые морщинки появились. На мой взгляд очень вредное упражнение.

А у меня капилляры полопались на лице, я видимо оччень старалась щеки надувать))