10 кг за 10 дней - в новый топ с новыми силами!

[lledo]

Девушки, здравствуйте! Уже неделю вас почитываю. С понедельника присоединяюсь к вашей компании. Как раз в выходные заканчиваю Японскую.
Barmalini, поздравляю вас с такими замечательными результатами, еще чуть-чуть, и у вас 60. И у меня вопрос по самой диете: кушали ли вы после 18-19? Очень ли было морально тяжело?

[katya4ik]

Сегодня 1 день буду кушать картошечку

до этой диеты день на молокочае
начальный вес 60,4
мой вес с утра 58,9
посмотрим что будет дальше )))))

[Малыша]

Удачи и силы воли Вам!

Вот наша табличка
Добро пожаловать
1- начало
2- после картошки
3- после капусты
и тд....
________________________

Малыша 1-70.5/ 2- 69.7/ 3-69.1/4-68,5/5-68,4/6-68.6/7-68,0/8-68.3/9-67,9/
Квакушка 1- 73.7/ 2- 73.1/ 3- 72.6 / 4 - 72.4
Barmalini 1-66,1/ 2-65,1/ 3-64,1/ 4-63,3/ 5-63/ 6-62,5/ 7-62,7/ 8-62,3/ 9-62,2/ 10-61,8/ 11-61,6
Etoneya 1 - 73,4 / 2 - 72,6 / 3 -71,9 / 4 - 71,4 / 5 - 71,0[/QUOTE]

[Малыша]

Сообщение от Barmalini

Все. Я закончила
Результат -4,5кг
Ни разу не нарушила данную диету, единственное что не пила столько воды - просто не лезла.
Удачи и силы воли Вам!

С окончанием и хорошим результатом!!!

Сообщение от lledo

Девушки, здравствуйте! Уже неделю вас почитываю. С понедельника присоединяюсь к вашей компании. Как раз в выходные заканчиваю Японскую.
Barmalini, поздравляю вас с такими замечательными результатами, еще чуть-чуть, и у вас 60. И у меня вопрос по самой диете: кушали ли вы после 18-19? Очень ли было морально тяжело?

Ну и как на японской сидится?? А то мы планируем с выодных на неё сесть))).
Я хомячила до самой глубокой ночи,т.к. работаю за компом до полуночи))

Сообщение от katya4ik

Сегодня 1 день буду кушать картошечку

до этой диеты день на молокочае
начальный вес 60,4
мой вес с утра 58,9
посмотрим что будет дальше )))))

Удачи и терпения ВАМ начинающие девочки!

[Lemniskata]

Читала, читала, и тоже решила присоединиться, Новый год же скоро, хочется войти в него стройной и красивой

[lledo]

Сообщение от Малыша

Ну и как на японской сидится?? А то мы планируем с выодных на неё сесть))).
Я хомячила до самой глубокой ночи,т.к. работаю за компом до полуночи))

Я от нее в восторге. Она не голодная, я бы даже сказала: сытная. Пока у меня ушло 4 кг, но до воскресенья время еще есть. Так что надеюсь, что сброшенного будет побольше.

[lledo]

Сообщение от Lemniskata

Читала, читала, и тоже решила присоединиться, Новый год же скоро, хочется войти в него стройной и красивой

Вот-вот! Присоединяйтесь! Я тоже с понедельника начну, пока морально готовлюсь.

[etoneya]

Сообщение от Barmalini

Все. Я закончила
Результат -4,5кг
Ни разу не нарушила данную диету, единственное что не пила столько воды - просто не лезла.
Удачи и силы воли Вам!

Умница, поздравляю с отличным результатом! Пусть он сохранится навсегда!

Сообщение от lledo

И у меня вопрос по самой диете: кушали ли вы после 18-19? Очень ли было морально тяжело?

Я особо не старалась ограничить себя временем, ела и в 8 и в 9 вечера. Ну так, это ж разве еда - ботва сплошная
Но, на удивление, не так уж и голодно, и потом этими "вкусняшками" за день так наешься, что в общем вечером то и не тянет уже
И факт - эффективно и супер быстро!

[Gjeka]

Девочки, я завтра с Вами!
Хочу хоть пару кг скинуть к НГ

[Драйв]

И меня принимайте в свои ряды. Завтра утром контрольное взвешивание и вперед.