|
|
18.12.2011, 14:03
|
#4361
|
Наш человек
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 8 309
|
Цитата:
Сообщение от Надюшка_BabyBOO
сегодня 6 день атаки. Результат не такой, какой хотела. вес мало сбрасывается. Наверное из за того, что овсянные отруби не ем. Эхх, прийдется в призму сгонять, так как ни в Окее, ни в Ленте нет Мулина Параса.
Может кто тут из Купчино, знает где у нас поближе есть отруби в наличие?
Завтра начнется чередование. Пошла изучать )))
|
из-за отрубей вес стоять не может, куча народа так их и не ест
воды мало пьете - в этом причина чаще всего
все, кто просил в личке книжку - отправила
|
|
Цитировать ·
|
18.12.2011, 14:29
|
#4362
|
Участник
Регистрация: 28.01.2010
Адрес: Садовая улица
Сообщений: 222
|
Цитата:
Сообщение от redgrape
все, кто просил в личке книжку - отправила
|
Спасибо
__________________
|
|
Цитировать ·
|
18.12.2011, 14:29
|
#4363
|
Участник
Регистрация: 27.11.2010
Адрес: Санкт-Петербург,Партизана Германа.Ветеранов
Сообщений: 244
|
Цитата:
Сообщение от Нюта-Анюта
Если кормите, я бы не советовала эту диету. В ней только обезжиренная молочка и совсем не фруктов. Лучше, пока кормите, не ешьте разные вредности и не ешьте после 18. или посмотрите диету минус 60.
|
А что такое диета минус 60 и где ее посмотреть?
|
|
Цитировать ·
|
18.12.2011, 17:08
|
#4364
|
Элита
Регистрация: 05.10.2007
Адрес: Купчино-пл.Восстания
Сообщений: 1 893
|
Цитата:
Сообщение от Надюшка_BabyBOO
сегодня 6 день атаки. Результат не такой, какой хотела. вес мало сбрасывается. Наверное из за того, что овсянные отруби не ем. Эхх, прийдется в призму сгонять, так как ни в Окее, ни в Ленте нет Мулина Параса.
Может кто тут из Купчино, знает где у нас поближе есть отруби в наличие?
Завтра начнется чередование. Пошла изучать )))
|
Бывают в Фрунзенском универсаме на Бухарестской.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
18.12.2011, 17:09
|
#4365
|
Элита
Регистрация: 05.10.2007
Адрес: Купчино-пл.Восстания
Сообщений: 1 893
|
Цитата:
Сообщение от redgrape
Ну что, девочки, после пира - мисо-суп и порция филадельфии вечером - утром +600, что не превысило желаемый вес. опять тянет почередоваться
|
Не надо, это нормально. Сделайте сегодня белковый день и продолжайте дальше 3 этап.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
18.12.2011, 17:12
|
#4366
|
Элита
Регистрация: 05.10.2007
Адрес: Купчино-пл.Восстания
Сообщений: 1 893
|
Цитата:
Сообщение от Будущая мама
А что такое диета минус 60 и где ее посмотреть?
|
Ох не советовала бы я Вам минус 60.
А вот что про ГВ пишут в группе Дюкана ВКонтакте.
"ДЮКАН ПОСЛЕ РОДОВ.
речь идет о том как вернуть прежний нормальный вес. Однако, каждая женщина должна знать, что не всегда легко, и не целесообразно полностью восстанавливать прежний вес и вновь становиться такой же стройной, как в юности. В случае кормления грудью - Неважно, насколько полны женщины, в период грудного вскармливания не стоит следовать строгим диетам, которые могут повлиять на развитие новорожденных.
Рекомендованное поведение заключается в применении профлактических мер – облегчённый вариант третьего этапа диеты, как и при протекании беременности:
добавление второй порции фруктов;
использование молочных продуктов 2% жирности;
отсутствие белкового четверга"
Так что рекомендуют придерживаться правил 3 этапа, плюс несколько послаблений.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
18.12.2011, 17:15
|
#4367
|
Элита
Регистрация: 25.10.2009
Адрес: угол Купчинской и Димитрова
Сообщений: 2 537
|
Цитата:
Сообщение от sun_y
Бывают в Фрунзенском универсаме на Бухарестской.
|
СПС - буду там искать
__________________
У меня есть любимые пельмешки
а теперь еще и четырехлапая козявка Греська
|
|
Цитировать ·
|
18.12.2011, 17:17
|
#4368
|
Элита
Регистрация: 05.10.2007
Адрес: Купчино-пл.Восстания
Сообщений: 1 893
|
Цитата:
Сообщение от Надюшка_BabyBOO
СПС - буду там искать
|
Могут быть в двух отделах, где крупы и в отделе смесей для хлебопечения.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
18.12.2011, 20:42
|
#4369
|
Наш человек
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 8 309
|
Забыла написать - в пятницу отруби были в Стокманне - овсяные и смесь трех видов, по 61 руб.
|
|
Цитировать ·
|
19.12.2011, 00:56
|
#4370
|
Элита
Регистрация: 01.04.2008
Адрес: СПб, В.О.
Сообщений: 2 490
|
Привет!
Спустя год я опять возвращаюсь к Дюкану Сидела в прошлом январе ежедневные отвесы очень радовали Пока один раз не увидела привес почти кг после рыбы (( И я психанула. Потому что я к тому моменту худела уже год, и мой организм видимо ждал такого, чтобы пойти в разнос (( Итого за год +6 кг ( Никакую диету не осилила, хотя раньше без проблем на всяких-разных. ЗАвтра попробую опять Дюкана, заказала уже из Финки сухого молока и прочих радостей, отруби и обезжир. какао есть. Сейчас пойду достану говядину, буду готовить на завтра. Скидывать надо 10 кг.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|