Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[сестрёнка лета]

Девочки, привет!

Сообщение от Катюн4ик

а у меня тоже сегодня кефирный день

А у меня кефирный, но кривокефирный.
Встала утром разбитая совсем. Еле до работы доехала.
Как ещё 2 недели продержаться...
А ещё голодная проснулась.
Кефирные понедельники хороши, когда в выходные нарушаешь. Утром в понедельник и есть-то полдня не хочется.
А после правилдных выходных вскакиваешь, чтобы съесть.. Съела полкотлеты куриной и кусочек нежирного сыра. Но на работу купила кефира.
Попробую продержаться остаток дня (сказала Таня в 9 утра)))).
Отвес сегодня 100 гр. Расстроилась, конечно.
Из-за марафона.
Чувствую, придётся мне голодать последние дни вообще...
Сегодня постараюсь побольше водички попить, т.к. подозреваю. что дело в безводных выходных.

[сестрёнка лета]

Катя-Матильда, я успела прочитать твой вопрос про лимон.
сейчас с старом топике встретила фразу:
"Чем кислее среда, тем активнее выводится вода. Можно начать день со стакана воды+ сок 1-1/2 лимона".
Наверное, в этом и дело.

[Skazka88]

Вышла я на работу....((((
Отдыхать - не работать.....

выходные были просто ужасные....в субботу так отметили подружкин день рождение ,что вчера шевелится не могла целый день....до нового года пить не буду, даже на корпоративе....
И взвешиваться тоже боюсь....

сегодня:
з. каша , чай
морковка
о. грудка отварная и салат
фрукты
у. грудка отварная и салат

лень было варить кашу гречневую....

а ещё наконец-то купила себе весы кухонные электронные.... думаю после нового года начну я считать калории....

[Матильда Эм]

Сообщение от сестрёнка лета

Катя-Матильда, я успела прочитать твой вопрос про лимон.
сейчас с старом топике встретила фразу:
"Чем кислее среда, тем активнее выводится вода. Можно начать день со стакана воды+ сок 1-1/2 лимона".
Наверное, в этом и дело.

да я просто сначала спросила, а потом решила сама погуглить
просто вопрос был задан не просто так - я два дня болела дома, пластом лежала на кровати и ела так сказать не гуд, но зато пила литрами чай с лимоном.в итоге привесов нет

[Матильда Эм]

я даже эксперимента ради накуплю лимонов и продолжу их пить с чаем. посмотрим как пойдет процесс.

[сестрёнка лета]

Сообщение от Матильда Эм

да я просто сначала спросила, а потом решила сама погуглить
просто вопрос был задан не просто так - я два дня болела дома, пластом лежала на кровати и ела так сказать не гуд, но зато пила литрами чай с лимоном.в итоге привесов нет

Катя, а ты что, собираешься проигрывать в марафоне?

[Матильда Эм]

Сообщение от сестрёнка лета

Катя, а ты что, собираешься проигрывать в марафоне?

да не хотелось бы, конечно. но думаю, что не получится мне 5 кг. сбросить. точнее 4.

[сестрёнка лета]

Сообщение от Матильда Эм

да не хотелось бы, конечно. но думаю, что не получится мне 5 кг. сбросить. точнее 4.

Можно ещё успеть, если поднажать.

[Skazka88]

Сообщение от Матильда Эм

я даже эксперимента ради накуплю лимонов и продолжу их пить с чаем. посмотрим как пойдет процесс.

я раньше каждое утро выпивала стакан тёплой воды с лимоном.... и правда мне кажется, что это помогает....
надо бы продолжить это делать.... а то летом мне вообще кислого не хотелось, вот и забросила....

[Skazka88]

А меня вот не было неделю на работе, все сказали, что видно что я ещё похудела))))