***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Cka3o4nuЦа]

Сообщение от Iralux

если на ужин криспы с сыром то 4 штуки, не меньше.

а я всегда только парочку съедаю, буду знать, что можно больше

[Natasha21]

Сообщение от Нюта1307

не стала я мясо кушать

а чего?

[Нюта1307]

Сообщение от Natasha21

а чего?

Не знаю, домой привезла.

[SoniKa]

Ох, потерялась я....

Осилила не все, но большую часть. Девочки у вас прямо как в сериале. Дети рождаются, происходят встречи, кто-то к сожалению болеет. Меня вот с субботы тут не было, но очень читать интересно)))
Рожаницам наилучшие пожелания и поздравления

Болеющим: @@@@@@@@@@@@@@@@@ - на поправку!

У меня привес к сожалению((( Но в воскресенье ходила в свой любимый ресторанчик, кушала до шести, но нарушила все равно. Но тут не удержаться сложно было.Боюсь еще долго обратно возвращаться буду, но сама виновата

[safi31]

Девочки, всем привет. Примите обратно в свои ряды. Целый год ела-ела.Сидела на жестких диетах,потом опять ела. В итоге вернулась в минус 60.
1.5 года назад похудела до 60 кг с 67(рост 174). За 4 месяца(на минус 60). Сейчас вешу 65. Хочу 59 - это идеальный вес. Вроде бы не так много надо скинуть,но так тяжело.
Буду себя держать себя в руках - отчитываться. Ругайте,пожалуйста.
Всем удачи!

[вичечка]

Спасибо всем за ответы на мой вопрос и за приглашение ! И так: меня зовут Вика, рост 160, вес 66. Раньше весила 55, но за вторую берем набрала до 70... кг . 2 месяца назад закруглила ГВ, может это еще вес держит, не знаю....
Напишу что ем, скажите что не так!!!
з-масса с изюмом,кофе
о-кура,солен капуста
у-кефир

[ERSANN]

Сообщение от вичечка

Спасибо всем за ответы на мой вопрос и за приглашение ! И так: меня зовут Вика, рост 160, вес 66. Раньше весила 55, но за вторую берем набрала до 70... кг . 2 месяца назад закруглила ГВ, может это еще вес держит, не знаю....
Напишу что ем, скажите что не так!!!
з-масса с изюмом,кофе
о-кура,солен капуста
у-кефир

Добро пожаловать к нам!!
Меня зовут Анна.

А ты всегда так мало ешь? или только сейчас начала. Если только начала, то погоди чуток вес сдвинется...

Сообщение от safi31

Девочки, всем привет. Примите обратно в свои ряды. Целый год ела-ела.Сидела на жестких диетах,потом опять ела. В итоге вернулась в минус 60.
1.5 года назад похудела до 60 кг с 67(рост 174). За 4 месяца(на минус 60). Сейчас вешу 65. Хочу 59 - это идеальный вес. Вроде бы не так много надо скинуть,но так тяжело.
Буду себя держать себя в руках - отчитываться. Ругайте,пожалуйста.
Всем удачи!

Добро пожаловать!! Я - Анна

[ERSANN]

Девочки всем привет! Хорошего дня!

Лена (karinfa) поправляйся и не болей..!

Лара77 с опозданием поздравляю с днем рождения доченьки!


А теперь о себе
Сегодня хороший отвесик, наверно действительно ушла лишняя водичка. -400, итого на весах ровно 67. Чувствую завтра в табличке буду в последних рядах....((((

Меню на сегодня.
З-обычный(((
О-квашеная капуста тушеная с сосисками, фрукты и чай
У-либо молочка с крипсами, либо молочка с фруктами.. а может и еще что-то... потом отпишусь)))))

[Филифьёнка]

Девули,всем привет! с отвесиками!
сегодня -500 и 65,1кг ,начались КД и начало отпускать

Сообщение от karinfa

Ириша,спокойствие,только спокойствие...скоро все придет и будет тебе праздник
я вот сама психом хожухотя кд тока закончились...

щас вспомнила, помнишь вчера палец у меня запал

Лена,спасибо,жизнь уже налаживается
палец то обратно на место вернулся?

Сообщение от karinfa

блин че-то у меня голос пропадает-дожили блин(

пшикай Тантум Верде или Гексорал

Сообщение от ч а й к а

Поправляйтесь! Сейчас такая погода поршивая, все болеют

спасибо уже 2ю неделю дома сидим,мозг мой уже весь вынесен

Сообщение от safi31

Девочки, всем привет. Примите обратно в свои ряды. Целый год ела-ела.Сидела на жестких диетах,потом опять ела. В итоге вернулась в минус 60.
1.5 года назад похудела до 60 кг с 67(рост 174). За 4 месяца(на минус 60). Сейчас вешу 65. Хочу 59 - это идеальный вес. Вроде бы не так много надо скинуть,но так тяжело.
Буду себя держать себя в руках - отчитываться. Ругайте,пожалуйста.
Всем удачи!

с возвращением!

Сообщение от вичечка

Спасибо всем за ответы на мой вопрос и за приглашение ! И так: меня зовут Вика, рост 160, вес 66. Раньше весила 55, но за вторую берем набрала до 70... кг . 2 месяца назад закруглила ГВ, может это еще вес держит, не знаю....
Напишу что ем, скажите что не так!!!
з-масса с изюмом,кофе
о-кура,солен капуста
у-кефир

Добро пожаловать!

[Cka3o4nuЦа]

Сообщение от safi31

Девочки, всем привет. Примите обратно в свои ряды. Целый год ела-ела.Сидела на жестких диетах,потом опять ела. В итоге вернулась в минус 60.
1.5 года назад похудела до 60 кг с 67(рост 174). За 4 месяца(на минус 60). Сейчас вешу 65. Хочу 59 - это идеальный вес. Вроде бы не так много надо скинуть,но так тяжело.
Буду себя держать себя в руках - отчитываться. Ругайте,пожалуйста.
Всем удачи!

привет) присоединяйся! и поругаем, и похвалим

Сообщение от вичечка

Спасибо всем за ответы на мой вопрос и за приглашение ! И так: меня зовут Вика, рост 160, вес 66. Раньше весила 55, но за вторую берем набрала до 70... кг . 2 месяца назад закруглила ГВ, может это еще вес держит, не знаю....
Напишу что ем, скажите что не так!!!
з-масса с изюмом,кофе
о-кура,солен капуста
у-кефир

привет тезка)) добро пожаловать)