Достанем с полок санки и лопатки - зима приходит к нашим ноябряткам!!!(ноябрята 2010)

[nevestaSPB]

золотое правило диеты
хочешь жрать - съешь яблоко
не хочешь яблоко не хочешь жрать!

[Светик_Семицветик@]

Сообщение от Ули-тка

Света, мне кажется что у тебя сейчас так вес вырос потому что до этого ты была худющая и это был не твой вес, сейчас мне кажется если ты так и будешь питаться, то вряд ли он будет расти, скорее всего остановится, но вот чтобы худеть, то тогда надо зашивать рот, и не позволять себе много, только зачем оно тебе? У тебя же в принципе нормальный вес, а живот, пресс качай

Да, мой вечный.вес - 58 примерно
А живот. Я писала. Я его качаю, а получает мя, что жир с живота никуда неа девается почему-то. Если напрягаешь,, то внутри, под пузом пресс, а сверху плотно всё, пресс появляется, а на вид не меняется, только увеличивпется
Может я не так что то делаю,?

[nevestaSPB]

а сельдерей же воняет.......
как вот его есть?

[Лапуськa]

Сообщение от alexandra_sashok

яна щас 80, думаю Артем так же, приложу, правда, в комбезе, но попробуем.
блин, тока не расстраивайтесь, если мы не купим, ок? а то щас эти 4ки лезут, да и с режимом еще не знаю как совпадем, может и отпустит муж в магазины, но возможно без яны

что то я туплю нам же его не на вырост..
нам тогда на 80 - мы сейчас 80..иначе утонет

[Анэточка]

Сообщение от alexandra_sashok

яна щас 80, думаю Артем так же, приложу, правда, в комбезе, но попробуем.
блин, тока не расстраивайтесь, если мы не купим, ок? а то щас эти 4ки лезут, да и с режимом еще не знаю как совпадем, может и отпустит муж в магазины, но возможно без яны

Артём в год был 80, но не думаю, что сильно вырос. Завтра ещё измерю.
Я не буду расстраиваться. И если он 20 евро стоит, не бери мне. Где то до 15 бери. Я вообще думала без костюма обойтись, но коль все берут, нам тоже надА

[Светик_Семицветик@]

Сообщение от Славина

Лично я перестала есть еду с хлебом. но я по жизни не ем как объяснит то... короче, еду на которую много всякого навалено. Всякие запканки под толстым слоем майонеза или в сливках жирных, не ем салаты майонезные и в принципе не люблю мешаную еду. почти не пью газировку. Ем маленькими порциями. То что для меня котлета - моей подружке надо хотя бы две
Ограничение калорий поступающих в организм в любом случае приведет к похудению.

Ты хороший выглядишь, я.тогда в палках смотрела думала - надо ж. Мне Б так в будущем .
Чем.завтракаешь??

[Лапуськa]

Сообщение от Славина

Морковку вон - у нее гликемический высокий индекс Типа лишний сахар

ща Светку опять на гречку и воду посадишь

[Лапуськa]

Девочки, беременюшки!!!
Смотрите какие классные конверты
http://vkontakte.ru/ququbaby

[Светик_Семицветик@]

Сообщение от Ули-тка

А еще можно: сельдерей, грудка и яблоки зеленые и заправить йогуртом обезжиренным, тоже вкусно

по мне так у тебя не много еды, но для поддержания веса, если для похудения то нет, надо убирать масло, мучное, банан и даже рис

Пить воду

[Анэточка]

Сообщение от nevestaSPB

золотое правило диеты
хочешь жрать - съешь яблоко
не хочешь яблоко не хочешь жрать!

От яблок ещё больше жрать хочется
Так что неправильное правило!