Как убрать живот?

[Balu]

Девочки, спасибо вам за советы касательно белья. Съездила, купила себе боди, очччччень довольна!

[Лола Флюгер]

[QUOTE=strip_dance;72650377]качаем пресс. Активно, ежедневно, разные области (верхний, нижний, косые мышцы) в интернете множество упражнений на эту тему. Естественно, результат не сиюминутный, но при должном упорстве и ограничении в употреблении пищи, за месяц животик будет плоский и твёрдый.
QUOTE]
все зависит от запущенности. иногда и полгода не хватает

[kosmopolitochka]

Сообщение от Юляшка-ромашка

В магазинах Двое посмотрите. я конкретно была в том, что на Черной речке - был огромный выбор корректирующего белья - и корсеты и трусы и еще много чего. Но поскольку мне было без надобности я этот отдел прошла мимо не особо разглядывая.
Но думаю, что и Триумф там была - так как белье этой фирмы представлено в данном магазе очень широко (это все таки магазин-склад)

+1000
на Магнитогорской в "Двое" Триумф точно есть!

[Husky]

Сообщение от Balu

Девочки, спасибо вам за советы касательно белья. Съездила, купила себе боди, очччччень довольна!

А где купили?

[Ути Иггипоповна]

Я вот посмотрела халахупы в Спортмастере. Как такую дуру с такими огромными жесткими пупырышками на животе вертеть? Они же твёрдые, эти пупырышки!?!

[Ути Иггипоповна]

Я не знаю, б.м. они для очень толстого живота просто? А если буквально с 75ти см до 65ти надо? Это же все внутренние органы себе отобьешь у меня жира то нет почти, так, чуть-чуть.

[nuriha]

очень хочется убрать живот, особенно перед летом.

убедили с массажем. может кто может посоветовать хорошего массажиста в Московском р-не.

[uma-i-penelopa]

Сообщение от uti

Я вот посмотрела халахупы в Спортмастере. Как такую дуру с такими огромными жесткими пупырышками на животе вертеть? Они же твёрдые, эти пупырышки!?!

У меня такой был, пупырышки эти пластмассовые, весит он около килограмма.
если умеете крутить обруч, то всё в порядке будет.
я пробовала крутить у меня всё в порядке было, никакого дискомфорта, а подружка не умела, у неё синяки даже были.
мне стало лениво крутить, а когда обнаружилось небольшое опущение почки, то вообще перестала, чтобы лишнего давления на живот не было. так что всё индивидуально.
но отзывов, что он хорошо помогает очень много, даже отдельный топик где-то есть.

[botttinki]

Сообщение от uti

Я не знаю, б.м. они для очень толстого живота просто? А если буквально с 75ти см до 65ти надо? Это же все внутренние органы себе отобьешь у меня жира то нет почти, так, чуть-чуть.

я уже второй год кручу именно такой обруч,жира в области живота вообще нет,но талия была очень плохо выражена.накрутила с 70 до 65,для меня это очень много.больно было только первый раз,сделала паузу в пару дней,сейчас кручу около часа в день-только положительные эмоции

[uma-i-penelopa]

А не много по часу??
Даже в инструкции к обручу указано по 15-20 мин.