обжорство, как порок(((

[Chelninka]

.........

[Ма_Шу_Та]

Тебе нужно самой твёрдо для себя решить, что ты хочешь жить по другому. Не жалей себя. Не позволяй себе, красивой девушке, превращаться в обрюзгшую курицу. Что значит рот не закрывается?????????? Возьми и закрой! Ешь - но в меру, давай телу посильные физ. нагрузки. Найди какое нибудь дело по душе, оно отвлёчет тебя от еды. Если между основными приёмами пищи не в моготу терпеть, сьешь пару ложек отрубей с водой и вообще пей побольше воды. Главное - это психоэмоциональный настрой. Насильно - дело не решиться. Ты должна сама! И сможешь. НЕ ЛЕНИСЬ, НЕ ЖАЛЕЙ СЕБЯ, НЕ СТАНОВИСЬ РАБОМ СВОЕГО ЖЕЛУДКА, И ТЫ УВИДИШЬ, ЧТО ВЕС ТЕБЕ ПОДДАЁТСЯ. Примеров успешного похудения очень много, посмотри в интернете, может это тебя подстегнёт. В конце концов чем ты хуже???

[ulyrika]

а мне кажется, причина психологическая.
есть такая книга, автор Марион Вудман "Сова раньше была дочкой пекаря. Анорексия, ожирение, и подавленная женственность"
почитайте, может что-то расследуете и перемкнет, что называется.

[Chelninka]

причин не ищу, просто так сложилось.. форумы, топики читаю.. но как-то за других рада, а сама за вкусности((
а кто-нибудь бывал в санаториях или лечебных центрах на голодании, очищении??

[Анна_К]

У меня подобная проблема..... Ничего не помогало (пыталась сидеть на диетах - не хватало сил воли, срывалась через пару дней, от мысли о еде сносило голову напрочь), пока не увидела на весах цифру, приближающуюся к трехзначному число. У меня был шок, причем реальный!!!! Вот это стало для меня стимулом!!!! Я пару дней вообще есть не могла, все время перед глазами весы стояли, потом села на потасовку и купила абонемент в спорт-зал (причем туда, куда знакомая ходит - что бы лишний стимул был, одна я постоянно бы халявила). За месяц скинула 10 кг.... надеюсь это не предел, хочу еще столько... но главное, тем такого "безумного" желания есть, есть хоть что-нибуть: сладкое, жаренное, малнький бутербродик к чаю или конфетку и тд.
Пару лет назад ездила на очищение в Зеленогорске, особо не помогло. Сначала скинула, потом еще больше набрала... это все рано надо менять стиль жизни....

[muris]

Сообщение от Chelninka

причин не ищу, просто так сложилось.. форумы, топики читаю.. но как-то за других рада, а сама за вкусности((
а кто-нибудь бывал в санаториях или лечебных центрах на голодании, очищении??

Ох ,та же проблема. Только я ищу причины ,правда безрезультатно. 5 дней бодряка и успешного правильного питания, потом два дня срыва. Опять все правильно ем и не много, потом неделя срыва, месяц!!!! Кошмар. Ни как, уже трм года пытаюсь убрать последние
8 кг. Да не много согласна. НО ТРИ ГОДА ХОДЬБА НА МЕСТЕ или Бег по кругу. 66кг-67-68-67-66-67-68... Блиииииииннн. Щас опять срыв...

[muris]

Сообщение от Ма_Шу_Та

Тебе нужно самой твёрдо для себя решить, что ты хочешь жить по другому. Не жалей себя. Не позволяй себе, красивой девушке, превращаться в обрюзгшую курицу. Что значит рот не закрывается?????????? Возьми и закрой! Ешь - но в меру, давай телу посильные физ. нагрузки. Найди какое нибудь дело по душе, оно отвлёчет тебя от еды. Если между основными приёмами пищи не в моготу терпеть, сьешь пару ложек отрубей с водой и вообще пей побольше воды. Главное - это психоэмоциональный настрой. Насильно - дело не решиться. Ты должна сама! И сможешь. НЕ ЛЕНИСЬ, НЕ ЖАЛЕЙ СЕБЯ, НЕ СТАНОВИСЬ РАБОМ СВОЕГО ЖЕЛУДКА, И ТЫ УВИДИШЬ, ЧТО ВЕС ТЕБЕ ПОДДАЁТСЯ. Примеров успешного похудения очень много, посмотри в интернете, может это тебя подстегнёт. В конце концов чем ты хуже???

Ой, спасибо , так бодрит!!!ВСЕ ПРАВДА!!!ВСЕ РАБОТАЕТ

[Chelninka]

Сообщение от muris

Ой, спасибо , так бодрит!!!ВСЕ ПРАВДА!!!ВСЕ РАБОТАЕТ

а меня не бодрит..не ругайтесь, но не бодрит(((
умом понимаю, что чудес не бывает, но так достала эта борьба с весом ,что плюнула на это и тааак разнесло, а теперь нужен волшебный пендель..

[КСЕНИЯ ВЕСЕННЯЯ]

Есть санатории. Восток - 6, например. Там проводят очистку организма.

Я с Вами буду ждать волшебный пендель, можно?

[Lana_77]

Сообщение от Chelninka

а меня не бодрит..не ругайтесь, но не бодрит(((
умом понимаю, что чудес не бывает, но так достала эта борьба с весом ,что плюнула на это и тааак разнесло, а теперь нужен волшебный пендель..

доброго дня , для каждого есть свой пендель, некоторые смотрят фото или видео и приходят в ужас,у других начинаются проблемы со здоровьем , у третьих невозможность купить нормальную одежду, многих мотивируют детки и т.д. и т.п. А что для Вас важно??? Как только Вы найдете то ради чего надо похудет , все встанет на свои места. Желаю Вам удачи.