|
|
25.12.2011, 11:47
|
#71
|
Участник
Регистрация: 21.12.2006
Адрес: Озерки
Сообщений: 191
|
|
|
Цитировать ·
|
25.12.2011, 14:22
|
#72
|
Мега-элита
Регистрация: 23.03.2006
Адрес: Комендантский, 32
Сообщений: 3 356
|
Теперь главное не расслабляться, а придерживаться здорового образа жизни с двойным усердием!
|
|
Цитировать ·
|
25.12.2011, 21:57
|
#73
|
Участник
Регистрация: 07.01.2010
Адрес: пр. Ветеранов
Сообщений: 119
|
__________________
Делаю сайты, оформляю группы Вконтакте и многое другое
|
|
Цитировать ·
|
25.12.2011, 22:35
|
#74
|
Мега-элита
Регистрация: 23.03.2006
Адрес: Комендантский, 32
Сообщений: 3 356
|
Я вот сегодня от фаст-фуда удержалась. Муж лопал бургеры, сын - курицу, а я - салатик "цезарь".
И еще сушняк у меня начался очень сильный. Такое состояние было только когда я пробовала таблетки для похудания лопать...
Девочки, как у вас успехи? Кто похудел? Кто что в рационе своем исправил?
|
|
Цитировать ·
|
26.12.2011, 01:45
|
#75
|
Ветеран
Регистрация: 23.09.2009
Адрес: м Ладожская
Сообщений: 667
|
Цитата:
Сообщение от Svetlada
|
УРА!!!!!!!!!ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!! !!
Девочки, я вас не забываю Читаю каждый день
Отчитываюсь по питанию:
стараюсь питаться правильно. Булки,шоколадки, сладкое не ем...и не хочу. Я бы сказала,что и аппетит снизился.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
26.12.2011, 08:28
|
#76
|
Мега-элита
Регистрация: 23.03.2006
Адрес: Комендантский, 32
Сообщений: 3 356
|
Сегодня иду в первый раз на Flex. Что такое - не знаю. Что-то для гибкости и растяжки... Обычно по понедельником я на силовые классы ходила, но теперь решила с силовыми погодить немного.
На ужин буду делать винегрет Он ведь вроде в правильное питание вписывается?
А расскажите мне, кто что из горячего на Новогодний стол готовить собирается?
|
|
Цитировать ·
|
28.12.2011, 03:45
|
#77
|
Участник
Регистрация: 07.01.2010
Адрес: пр. Ветеранов
Сообщений: 119
|
Lesya0071, а ты на учет не встала еще?
Svetlada, мы купили целого большого осетра! таких денег стоит, что ой-ёй-ёй не знаем, правда, пока точно как его будем готовить, но однозначно запекать)
__________________
Делаю сайты, оформляю группы Вконтакте и многое другое
|
|
Цитировать ·
|
28.12.2011, 03:50
|
#78
|
Участник
Регистрация: 07.01.2010
Адрес: пр. Ветеранов
Сообщений: 119
|
А я, кстати, ходила на Флекс, он очень хорош после силовой тренировки. Ну и так хорошо)
Svetlada, ты только без фанатизма там, осторожненько!
__________________
Делаю сайты, оформляю группы Вконтакте и многое другое
|
|
Цитировать ·
|
28.12.2011, 10:04
|
#79
|
Мега-элита
Регистрация: 23.03.2006
Адрес: Комендантский, 32
Сообщений: 3 356
|
Цитата:
Сообщение от doomcamomile
А я, кстати, ходила на Флекс, он очень хорош после силовой тренировки. Ну и так хорошо)
Svetlada, ты только без фанатизма там, осторожненько!
|
Так я и осторожненько Сегодня вот на йогу запланировала сходить. Буду стараться не меньше 3-х раз в неделю спортом заниматься. Бусинке тоже полезно - йога и бассейн. А силовые исключу. У меня на них регулярно никогда не получалось ходить, каждый раз - стресс для организма. Мне нравилось, но теперь не буду рисковать.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
31.12.2011, 16:38
|
#80
|
Участник
Регистрация: 07.01.2010
Адрес: пр. Ветеранов
Сообщений: 119
|
Девочки, всех с Наступающим!
Желаю всем нам в этом году увидеть заветные две полосочки на тестах (кто еще не увидел)!)))))
Счастья вам, здоровья, радости и прочих благ!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|