Девочки привет! не было возможности зайти сюда. но честно не нарушала ничего.
все дни примерно одно и то же ела.Завтраки бутерброды с кофе, обед салат овощной с мяском ужин мяско.
В итоге сегодня первый отвес
-1 ,5 кг. я оаз 10 вставала на весы перепроверяла, мужа заставила встать( он тоже радовался, так как наконец то потолстел
) в общем я счастлива
Сегодня на завтрак кофе,апельсиновый сок,3 маленьких бутерброда с рыбой
Кстати, сама засолила.Девочки, если интересно. расскажу как
это что то уму не постижимое!