Всего лишь 10 кг отделяют меня от фигуры моей мечты!!!Добьемся своего вместе!!!

[murzik7]

Я хочу до марта скинуть кг. 8, по 4 кг в мес. Планирую беременность сейчас, потом будет не до диет, не хочется с таким лишним весом начинать столь благое дело)))

[Lerchik_ru]

Сообщение от Светлуша

я себе сижу и говорю: ХОЧЕШЬ ЕСТЬ - ПЕЙ!!!!! (ВОДИЧКУ КОНЕЧНО)

Всем привет еще до конца не дочитала сегодняшние новости Я уже 2 вечера как только и делаю, что пью после 6, сегодня на работу пришла вся оттекшая. поинтересовались, что это? Оказывается, как раз после 6 лучше не пить, появляются оттеки и как следствие морщины Девочки, что же делать то Есть хочется просто ужасть, видно в 19 укладываться спать пора Завтра утром контрольное взвешивание и рис с соком уже ждут

[yana-]

ОТЧЕТЫ ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ. СКОЛЬКО ВЕС И СКОЛЬКО СКИНУЛИ ЗА НЕДЕЛЮ. ВСЕ ИЗМЕНЕНИЯ ВЫДЕЛЯЕМ КРАСНЫМ ЦВЕТОМ. ПИШЕМ ТОЛЬКО В ТОП!!!!

[Matanja]

И мне есть хочеться. Я сегодня с голоду даже злая какая-то. Проще не есть на работе, как-то занята и про голод забываешь. А вот вечером дома.....просто караул!
Точно, надо приходить с работы и спать ложиться!

[podrugadruga]

Podrugadruga
164 см
72 кг
60кг

[barbakashka]

Сообщение от Ирише4ка

Сочувствую

Сообщение от Иллен

Держись! Постарайся не расстраиваться пожалуйста!

Сообщение от Светлуша

Сообщение от Светкина

бедняшка Каско было?

Сообщение от Яgodka

Держитесь! Весной прошла через подобное.

Cпасибо, девочки.
Не расстраиваться не получается.
Каско с франшизой.
Да и расстраивает больше не сам факт, а реакция мужа.
Но это, кажется уже тема для ЖГ.
За то жра есть не хочется.
Я когда с БМ разводилась на 15 кг похудела.

[Иллен]

Всем привет!

Я тоже по вечерам хочу есть ужасно. Стараюсь не думать о еде хотя вчера вечером еле заснула.

[Иллен]

Сообщение от Яgodka

Где-то я прочитала, что на многодневной рисовой диете можно мелко-мелко кураги порезать (совсем немного) и добавлять. Я 4 дня на рисе сидела - так и делала. Тоже пустой рис как-то не пошел.

Я не знала про курагу. В следующий раз буду с курагой делать. Спасибо!

Сообщение от Яgodka

И я к лету хотя бы хочу. Да еще с кожей надо что-то делать: тонус уходит!

Да тоже об этом думаю. Пока ограничилась антицеллюлитным кремом вечером после душа. Наверно этого мало

Сообщение от murzik7

Я хочу до марта скинуть кг. 8, по 4 кг в мес. Планирую беременность сейчас, потом будет не до диет, не хочется с таким лишним весом начинать столь благое дело)))

Удачи!

Сообщение от Lerchik_ru

Всем привет еще до конца не дочитала сегодняшние новости Я уже 2 вечера как только и делаю, что пью после 6, сегодня на работу пришла вся оттекшая. поинтересовались, что это? Оказывается, как раз после 6 лучше не пить, появляются оттеки и как следствие морщины Девочки, что же делать то Есть хочется просто ужасть, видно в 19 укладываться спать пора Завтра утром контрольное взвешивание и рис с соком уже ждут

Да тоже слышала про отеки и морщины Но я после 6 часов выпиваю все равно одну чашку чая с мятой.

Сообщение от yana-

ОТЧЕТЫ ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ. СКОЛЬКО ВЕС И СКОЛЬКО СКИНУЛИ ЗА НЕДЕЛЮ. ВСЕ ИЗМЕНЕНИЯ ВЫДЕЛЯЕМ КРАСНЫМ ЦВЕТОМ. ПИШЕМ ТОЛЬКО В ТОП!!!!

Ок

[LUMPIK]

я на ужин съела два я блока и кефир...потом пришел муж...принес ликер миндальный...вкусный сволочь))) ну я так полстаканчика...а так пока не нарушаю!

[Светкина]

Сообщение от barbakashka

Cпасибо, девочки.
Не расстраиваться не получается.
Каско с франшизой.
Да и расстраивает больше не сам факт, а реакция мужа.
Но это, кажется уже тема для ЖГ.
За то жра есть не хочется.
Я когда с БМ разводилась на 15 кг похудела.

не переживайСамое главное все живы и здоровы!!! А остальное наживное
А муж то что?как отреагировал?