Помогите изменить режим сна!

[Fekla_Skameikina]

Здравствуйте девы!
Помогите изменить режим сна у ребенка. Нам 5 месяцев, раньше на ночной сон ложились в восемь вечера и до восьми утра стабильно спали (естессно с ночными кормлениями). Сейчас мы ложимся в два ночи и спим до 5:30, потом снова засыпаем в 7:00 и спин без просыпания до 12:00. (это притом, что мне потом не заснуть еще где-то час) 001:: 005:
Может есть тут опытные мамы, которые умеют менять режимы? а?!

пы.сы. есть еще одна проблема, мы недавно освоили переворот со спины на живот, а обратно еще не можем. Ночью это нам ну очень мешает спать. кто как справлялся?

[Annitta1981]

про режим не подскажу, а вот по переворотам- та же проблема. целую ночь приходиться бдить сыночкины перевороты. так как оказавшись на животе он поднимает голову на автомате ( не понимает что можно опустить на бочок повернуть ее и спать дальше) и торчит вот так или пытается ползти. просыпается от этих телодвижений и вопит недовольно. стараюсь предотвратить переворот до того как... и жду когда сам будет спать на животе спокойно. невролог наш мне сказал это все нормально ( дерганья ногами, перевороты во сне) поэтому-только ждать.

[Устриzza]

не давайте спать до 12, постепенно будите раньше. Мы на животе спим - это решило множество проблем.

[Эквилибристка]

в 2 ночи что то очень поздно вы ложитесь

[Эквилибристка]

а днем то как спит??

[Fekla_Skameikina]

Сообщение от Annitta1981

про режим не подскажу, а вот по переворотам- та же проблема. целую ночь приходиться бдить сыночкины перевороты. так как оказавшись на животе он поднимает голову на автомате ( не понимает что можно опустить на бочок повернуть ее и спать дальше) и торчит вот так или пытается ползти. просыпается от этих телодвижений и вопит недовольно. стараюсь предотвратить переворот до того как... и жду когда сам будет спать на животе спокойно. невролог наш мне сказал это все нормально ( дерганья ногами, перевороты во сне) поэтому-только ждать.

вот-вот, у меня редко когда голову набок кладет и засыпает. приходится вставать и подкачивать, чтобы покрепче заснул.

Сообщение от Устриzza

не давайте спать до 12, постепенно будите раньше. Мы на животе спим - это решило множество проблем.

пыталась, будила раньше, так один раз у меня ребенок полусидя на руках заснул, я даже не заметила сразу. после этого так не делаю. жалко маленького(

Сообщение от Эквилибристка

а днем то как спит??

если на улице/балконе - хорошо, пару часов и более может спать, если в кроватке, то по полчаса через два.

[Устриzza]

Сообщение от Fekla_Skameikina

вот-вот, у меня редко когда голову набок кладет и засыпает. приходится вставать и подкачивать, чтобы покрепче заснул.



пыталась, будила раньше, так один раз у меня ребенок полусидя на руках заснул, я даже не заметила сразу. после этого так не делаю. жалко маленького(

постепенно, по 15 минут сдвигайте подъем и за ним все укладывания на 15 минут раньше начинайте.

Мы до 6 месяцев тоже укладывались в 1-2 ночи и вставали в 11-12 часов. А после 6 как отрезало, ложимся в 11, встаем тоже в 11 и днем спим 2 часа. Сейчас опять меняется режим, теперь поднимаю пораньше потихоньку, надеюсь будем ложится тоже пораньше.

[Fekla_Skameikina]

Сообщение от Устриzza

постепенно, по 15 минут сдвигайте подъем и за ним все укладывания на 15 минут раньше начинайте.

Мы до 6 месяцев тоже укладывались в 1-2 ночи и вставали в 11-12 часов. А после 6 как отрезало, ложимся в 11, встаем тоже в 11 и днем спим 2 часа. Сейчас опять меняется режим, теперь поднимаю пораньше потихоньку, надеюсь будем ложится тоже пораньше.

Вы в полгода только один раз спите днем?
У меня днем ребенок бодрствует 2,5-3 часа максимум, потом начинает капризничать и я укладываю его спать.

[Устриzza]

спим 2 часа дома + 40 минут на прогулке. До 6 месяцев днем вообще спали мало, но ночью без просыпов на перекус 10-12 часов.

[danylen]

У нас тоже такое было в пять, до этого засыпали в 10-11, а потом вернулись с дачи и началось. Я сначала думала, что это от перемены места,оказалось нет. Будите раньше на час, если трудно начните с 30 минут. Я будила, умывала, завтракали, а потом я его занимала, что бы не плакал. Особо не мучайте, часик продержится и хорошо. И отбой конечно во время. Нам помогло. А на счет переворота, мы когда научились поворачиваться, его было не удержать на спине , памперс там поменять или еще что, он отчаянно сопротивлялся и кричал. Пока только терпеть и ждать.