Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[ankamed]

Сообщение от Albertina

а в финиках приблизительно столько же кал. как и в черносливе...
если ты конечно пару штук кладешь,ничего,вот 100 гр не надо... а так с утра...в самый раз...

Все, точно, пойду себе сегодня фиников куплю))) Вот никогда их не любила, а тут прям хочется. Конечно речь идет о паре штук, не больше.

[Albertina]

Сообщение от Катюн4ик

прикольный сайт))написали мне надо выпивать 11 стаканов воды,офигеть)

только сегодня прочитала про воду в журнале "Худеем правильно"
сейчас приведу цитату...
"Меня как кардиолога удивляет,что женщинам рекомендуют пить до трех литров воды в день.Ведь с большим объемом жидкости увеличивается объем крови,сердце начинает работать с напряжением.Три литра пить не к чему ,но полтора организм обязательно должен получить.Лучше если это будет обычная негазированная вода"

[Albertina]

Сообщение от ankamed

Все, точно, пойду себе сегодня фиников куплю))) Вот никогда их не любила, а тут прям хочется. Конечно речь идет о паре штук, не больше.

я очень люблю еще такую штучку
100гр кураги,чернослива,изюма,орех,меда,лимона...все перемолоть...и с утра по ложечке ем....вкусно...и полезно

[ankamed]

Сообщение от Albertina

я очень люблю еще такую штучку
100гр кураги,чернослива,изюма,орех,меда,лимона...все перемолоть...и с утра по ложечке ем....вкусно...и полезно

Это каждого по 100 гр взять?

[kbc]

Сообщение от irixa

Ёлки-палки , а у меня же 14 января год , как я не курю...
Я в один день закончила жрать всё подряд и курить.

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Это поуступок!

[Albertina]

Сообщение от ankamed

Это каждого по 100 гр взять?

да я беру по 100 гр каждого,но у меня все остальные члены семьи едят...вкусно...
если только для себя можно поменьше...но оно хорошо храниться в холодильникке..

[ankamed]

Сообщение от Albertina

да я беру по 100 гр каждого,но у меня все остальные члены семьи едят...вкусно...
если только для себя можно поменьше...но оно хорошо храниться в холодильникке..

понятно. надо будет попробовать, интересно. Это тоже можно по ложке в творог добавлять. Или кстати, в стакан кефира - с добавками получится))) ну я на утренний перекус имею в виду.

[kbc]

Сообщение от Лазианта

Как заставить девушку заняться спортом http://www.youtube.com/watch?feature...&v=Ls6xYcY9xEE
-) -) -)

КЛАСС!!!!!

[Albertina]

Сообщение от ankamed

понятно. надо будет попробовать, интересно. Это тоже можно по ложке в творог добавлять. Или кстати, в стакан кефира - с добавками получится))) ну я на утренний перекус имею в виду.

Аня,я ем просто так,и не злоупотребляю...то есть не каждый день....ну так бывает сладкого охота..съем...в кашу просто могу чернослива,или без ничего ,ой с медом ем и с молоком)))
кефир опять же предпочитаю без всего или с капелькой соуса...но я просто любитель соуса...

[Нимлот]

Всем приветик)
День второй полет нормальный)
маленький отвесик в 500 гр) очень радует))) настроение хорошее

Девушки, моя подружка участвует в фотоконкурсе, очень загорелась победить... если есть свободная минутка проголосуйте http://vkontakte.ru/photo-1276234_275635391 там надо зарегиться в группе (http://vkontakte.ru/club1276234) и оставить комментарий под фоткой, ну и на сердечко нажать