Худею и ищу серьезных единомышленников.

[Сорока-Наталья]

Сообщение от dibennat

и у меня такие же

О как!

И мне муж на НГ подарил, по моей личной просьбе естественно...

Наташа, ты если три раза подряд взвесишься, то цыфры разные или одинаковые?

[вичечка]

http://forum.littleone.ru/showpost.p...27&postcount=1

[joker]

Сообщение от svegura

Отвес отличный А по поводу кефира, мне тренер в зале сказал, что его вечером лучше не пить, т.к. он воду задерживает.

странно,я была в мае у спорт врача в клубе,дык он сказал,что кефир можно чуть это не единственное,что можно позволить себе даже в 22 часа выпить,если есть приспичило.
Но вот сейчас зима,я от кефира мерзну,вечером бегу чай пить.

[dibennat]

Сообщение от Сорока-Наталья

О как!

И мне муж на НГ подарил, по моей личной просьбе естественно...

Наташа, ты если три раза подряд взвесишься, то цыфры разные или одинаковые?

одинаковые

[mama ksu76]

Сообщение от dibennat

Девочки, молодцы!!! С отвесиками вас!

Сегодня меню такое
З: кофе с молоком без сахара - кусочек российского сыра (грамм 15)
о: тушеная капуста с куриной котлетой (паровой)
у: творог зерненый
в промежутках яблоко и кефир - если есть захочется

Сообщение от drakoshkin

Девочки всем привет!!! С отличными отвесиками вас!!!

У меня - 700 гр!!!!!

З - творог2%
О- супчик, кальмары
У - индейка с гречей
Вечером кефирчик

Девочки молодцы!

Сообщение от svegura

Всем добрый день! После моих вчерашних сухариков у меня +200гр. Но надо продолжать работу над собой.

Давай, и больше никаких сухарей!!!


А я уже сходила на тренировку в спортзал, теперь хочу есть, но буду терпеть до трех часов.

Давай, и больше никаких сухарей!!!

Сообщение от svegura

Отвес отличный А по поводу кефира, мне тренер в зале сказал, что его вечером лучше не пить, т.к. он воду задерживает.

На меня кефир действует наоборот, а вот кофе воду задерживает. Все ни как у людей.

[mama ksu76]

Сообщение от Сорока-Наталья

Отличный овес, Оксана. В твоих успехах я тоже уверенна, наблюдала прошлой весной твою историю похудения и восхищалась...

Спасибо, Наташ, я тоже эту историю вспоминаю с удовольствием. Но у меня в конце весны ребенок попал в больницу, у нас упали тромбоциты, поднимали их гормонами, потом бабушка умерла, ну короче все вернулось.

[mama ksu76]

Девочки я сегодня кушаю
завтрак - цельнозерновые хлопья с молоком 0,5%
перекус - фрукты
обед - греча с салатом
ужин - гранат

Сегодня накупила разного зеленого чая, буду пить весь вечер

[dibennat]

Сообщение от Сорока-Наталья

О как!

И мне муж на НГ подарил, по моей личной просьбе естественно...

Наташа, ты если три раза подряд взвесишься, то цыфры разные или одинаковые?

так и мне по моей просьбе

[Pelagiya]

Сообщение от маманата

а я хочу быть в третий раз мамой

Смелое решение. Я вот все детские вещички знакомым раздаю. Пакую сумку, а муж мне: " Что делать будем, если третий?" . Если бы помоложе, без болячек, с гарантией, что на работу возьмут.... Очень много этих НООО. Последний месяц беременности лежала. Сил не было, а на восьмом месяце переехала в др. квартиру и из последних сил распаковала 32 коробки с вещами. Сейчас думаю и как я так могла. Зато за беременность много не набрала, правда начальный вес был не идеален.

Сообщение от Лягушка

вот что на сайте написано:

Прессотерапия (она же лимфодренаж) — массаж сжатым воздухом через специальный костюм. Мощное волнообразное давление активно стимулирует кровообращение и отток лимфы, выводит из организма шлаки и излишки жидкости, способствует расщеплению жиров и коррекции фигуры. Нормализуя обмен веществ и микроциркуляцию в тканях, прессотерапия помогает избавиться от нежелательных жировых отложений и целлюлита. Она полезна и при сидячем образе жизни — лимфодренаж снимает ощущение тяжести в ногах, устраняет отёки и стимулируя работу венозной системы.

хочется верить, что правда

Я перед свадьбой похоже худела. 10 сеансов с электродами на попе, ногах, животе и руках. 20 минут массаж+20 минут лимфодренаж+ тренировки типа степа и бокса. Мне было больно. Там каждый сеанс мощность увеличивают, но я терпела. Уходили объёмы очень хорошо. На фотках смотрю_ ручки просто блеск, а сейчас коровка. Правда красота была 10 лет назад.

Сообщение от Ice Rock

Всем доброе утро,у меня сегодня-300 гр.

Про мою мотивацию:
1.Я была худенькой,стройненькой,хорошенькой,мужики шеи сворачивали,а сейчас-непонятно что
2.Фото-это полнейшая ж...,я как увидела-плакать захотелось,это ужасно,я вам когда-нибудь их покажу
3.Моя мама,это отдельный разговор,мы Слава Богу живем не вместе,но когда она меня видит,то первая ее фраза:"Таня,ты такая толстаяя стала,надо бегом к врачу и на диету".
4.Одежда.Я не заглядываю на свою полку и не беру вещи из шкафа уже 3 месяца, т.к. они все 44 размера.У меня есть одна платье и одни штаны и одна футболка моего нынешнего 50 размера.Я стираю,глажу и одеваю,у меня для этих вещей отдельная вешалка стоит.Хочу обратно свои платья и брюки.

У меня тоже в шкафчике всё на вес 75кг весит. Не лезууу. Штаны последний раз 52-54 брала. И с учётом небольшой груди выгляжу, как лампочка. Заказа одёжки на 46-48 размер. Надо для неё схуднуть.

Сообщение от dibennat

:080 Девы, у меня сегодня - 1900 за три дня УРАААА

Сообщение от вичечка

Ура и мне, я еще на 800гр меньше, итого-1800!!за 2 дня!!!!

Молодцы конечно, только за здоровьем следите, плиз. Чтобы потом сбоя в женской сфере не было и баланс в обмене веществ не поломался. Я за осторожность.

[Pelagiya]

Я сегодня поела
- овсяной кашки с фруктами на воде (что доче варю, то и сама съела)+ яйцо + кофе,
- супчик пол поварёжки и овощи с филе индейки + яблоко и кофе без сахара, но с молоком 1.5%
- на вечер творог тоже с фруктом
Стараюсь пить водичку, чуток туда сока иногда подливаю детского без сахара.
А вот со спортом- на этой неделе не вырваться. Плохо конечно. Сегодня 3 часа гладила, тоже нагрузка. Вечерком попозже с детьми погулять ещё схожу.