Не смотрите, умоляю, плюшки на меня.Я вас больше есть не буду- на диете я.

[Svetik1981]

Сообщение от Брюнетка на Рено

Всем приветики
Я засранка, вернуласт таки к вам
Света, верни меня, грешную обратно

а то читаю вас и радуюсь вашим успехам, а самой ого-го сколько скидывать

оба-на, кто тут у нас...
Возвращаю тебя обратно

[Albertina]

Сообщение от loven

Да коллектив у вас большой. Еще и новеньких принимаете.
Еще раз - меня зовут Люба.
О себе- замужем, двое детей (сыну 9 лет, дочке 2 года). Худенькой никогда не была, но до замужества весила 60 кг. (было это правда 15 лет назад).
Потом начала поправляться. Мужа кормить и сама от жадности с ним есть. Потом гормоны шалили, щитовидку нашли, потом две беременности и результат 103 кг. Самой страшно!!!!!!!! Мужу даже и не говорю сколько вешу.
Цель таки - 60 кг.
Буду стараться вести правильный и здоровый образ жизни, отказ от сладкого, булок, бутербродов, сахара. Пить хочу начать по 2 литра воды в день. Не есть после 18.00. И по утрам бодифлексом хочу заняться. Вот как-то такая программа- минимум.

я Алёна...
а рост какой?

Сообщение от Фания

Мне до сих пор многие не верят,что я похудела именно изменив свое питание,причем полностью.Говорят,ты же врач,знаешь какие таблетки пить надо,только нам не говоришь.Очень тяжело "лечить" людям голову,на работе каждое дежурство сталкиваешься с гипертоническим кризом,такие больные пожизненно должны пить таблетки от давления,а они не пьют,т к переживают за свой желудок и печень,а то что могут в любой день заработать инсульт или инфаркт...ну не доходит.Также и в похудении,переубеждать тетку под 50лет,что колбаса вредна,что не бывает легкого майонеза,что там столько жира.Попробую,буду верить в успех!!!!

Фания,что там тетку периубедить...до меня до самой только недавно дошло ,что колбаса зло.....и все равно....мозг мой паршивец говорит...ну ладно алёнка есть сосиски,колбаски варенные не будем...а вот сырокопченную иногда да....ну хоть тресни...хочется и все тут...с майонезом проще....не ем его с начала своей диеты....и о чудо не покупаю...и муж оказывается не страдает...есть сметанку и соусы приготвленные мной....а я типо раньше для него брала...

[Albertina]

Сообщение от Фания

Спасибо девочки!!!! Я буду вам писать,как только начну работать.

я буду ждать....

[loven]

Рост 168 см.

[Svetik1981]

Сообщение от Брюнетка на Рено

больше
мне муж вчера такой комплимент отвесил

я у него спросила. на что похожа моя фигура, так он не долго демая ответил, что на квадрат

тут нет такого смайлика, что я испытала

нуууу, как не по- джентльменски

[Svetik1981]

Сообщение от Albertina

а что хотела услышать??
я так вопросы не задаю...нафиг себя расстраивать...

Аленка, тебе уже можно такие вопросы задавать, точно те говорю

[* Удачкина *]

Сообщение от loven

Рост 168 см.

моя категория

Катюха привет

Фания, молодчага. Давай там, вперед


Я отгуляла 3 часа для меня это геройство просто!!! замерзла как цуцик, а мелкий храпака давал

[Svetik1981]

Сообщение от Фания

Сегодня мне позвонила знакомая бизнес-леди,встретились,разговаривали на тему похудения,ей надо скинуть около 30кг и она решила мне помочь в моем деле.У нее есть офис в центре города,где будут проходить занятия и первая группа будет состоять из ее знакомых.Вот вроде все хорошо....но что то так боязно стало.

Фаничка, успехов тебе!

[Фания]

Сообщение от Lapino4ka

привет!
все хочу спросить тебя: ты воды сколько пила(пьешь),когда худела?

Привет!!!!По началу пыталась в себя влить больше 2л Воды (дура),понимала что нельзя этого делать!!!! Потом пила столько сколько просил мой организм где то 1-1.5 литра .Не надо девочки пить до 3 литров воды,это бред какой то.

[Брюнетка на Рено]

Сообщение от Svetik1981

нуууу, как не по- джентльменски

а он у меня простой, как три копейки