|
|
18.01.2012, 22:04
|
#771
|
Участник
Регистрация: 23.06.2009
Адрес: Купчино, Изумрудный город
Сообщений: 278
|
У меня проблемы.
Но тут нашла вот такой рецептик: 300гр курага+ 300грчернослив+300изюм+1бутсироп шиповника+1 уп.трава сенны. Все измельчить, перемешать и по чайной ложке, запивая теплой водой с лимоном. Измельчать лучше в мясорубке. ПОлучается много и надолго. Но боюсь, что придется выкинуть больше половины - не хочу, чтобы кишечник разленился вообще.
Вообще это рецепт для очищения. Помогает.
|
|
Цитировать ·
|
18.01.2012, 22:05
|
#772
|
Участник
Регистрация: 23.06.2009
Адрес: Купчино, Изумрудный город
Сообщений: 278
|
Цитата:
Сообщение от drakoshkin
Ах вот оно как... В понятие воды входит зеленый или травяной чай? Или именно вода должна все вымыть?
|
Именно вода. Т.е. вообще идеально пить воду, много воды.
|
|
Цитировать ·
|
18.01.2012, 22:07
|
#773
|
Участник
Регистрация: 23.06.2009
Адрес: Купчино, Изумрудный город
Сообщений: 278
|
Девочки, а в домашних условиях кто чем занимается в смысле спорта? У меня обруч и скакалка есть. Но скакалку боюсь использовать,а то от топота соседи сбегутся ))
|
|
Цитировать ·
|
18.01.2012, 22:09
|
#774
|
Участник
Регистрация: 23.06.2009
Адрес: Купчино, Изумрудный город
Сообщений: 278
|
Цитата:
Сообщение от drakoshkin
Чего то не видела. А в каких аптеках продается?
|
В любой аптеке. Стоит в рафоне 130р. У меня мама его любит. Курс 10 дней. Потом перерыв должен быть обязательно. В первые дни просто "летаешь" до туалета
|
|
Цитировать ·
|
18.01.2012, 22:18
|
#775
|
Активный участник
Регистрация: 02.02.2009
Сообщений: 351
|
Ой, помню я эту Ласточку! Еле долетела )))
Это еще лет 10 назад было, а воспоминания свежи!
Для меня оптимальный вариант - это побольше клетчатки (чтобы создать нужный объем, ведь если ничего в желудке нет, то и "на выходе" вряд ли будет много и регулярно). Плюс обязательно кефир. Плюс много воды.
Если уж вдруг проблема все-таки возникнет - старый добрый чернослив всегда поможет! (а лучше отвар из него - не так калорийно получается).
|
|
Цитировать ·
|
18.01.2012, 22:18
|
#776
|
Хранитель
Регистрация: 11.02.2008
Адрес: площадь Калинина
Сообщений: 10 008
|
Цитата:
Сообщение от drakoshkin
Чего то не видела. А в каких аптеках продается?
|
у нас в первой помощи есть,там дева китайская нарисована и птыца
__________________
Ученые утверждают, что человеческий организм растёт лишь до 25 лет ... но об этом, вероятно, не знает ни живот, ни жопа...)))
|
|
Цитировать ·
|
18.01.2012, 22:19
|
#777
|
Хранитель
Регистрация: 11.02.2008
Адрес: площадь Калинина
Сообщений: 10 008
|
Цитата:
Сообщение от Allele
Ой, помню я эту Ласточку! Еле долетела )))
Это еще лет 10 назад было, а воспоминания свежи!
Для меня оптимальный вариант - это побольше клетчатки (чтобы создать нужный объем, ведь если ничего в желудке нет, то и "на выходе" вряд ли будет много и регулярно). Плюс обязательно кефир. Плюс много воды.
Если уж вдруг проблема все-таки возникнет - старый добрый чернослив всегда поможет! (а лучше отвар из него - не так калорийно получается).
|
А вообще любой похудательный чай имеет такой фифект
__________________
Ученые утверждают, что человеческий организм растёт лишь до 25 лет ... но об этом, вероятно, не знает ни живот, ни жопа...)))
|
|
Цитировать ·
|
18.01.2012, 22:30
|
#778
|
Частый гость
Регистрация: 10.05.2011
Адрес: пр. Большевиков
Сообщений: 51
|
Всем доброго вечера.
У меня все идет по плану. Отвес есть.
Сегодня выдержала испытание сама с собой и не купила сухариков в бассейне, пока сына ждала. Вечером устроила себе СПА-салон и сижу себе такая вся довольная
Мой рацион:
з. был
о. курочка из пароварки+салат из овощей
у. свекла вареная+кефир домашний.
Спорт был, настроение отличное!
|
|
Цитировать ·
|
18.01.2012, 22:31
|
#779
|
Ветеран
Регистрация: 17.09.2009
Сообщений: 923
|
У меня из-за маложирного питания тоже случаются проблемы с туалетными делами. А поисходит это потому как желчь выделяется в гораздо меньшем количестве. Поэтому стала принимать "аллохол" в каждый приём пищи. Ещё как вариант натощак принимают чайную ложку масла растительного (льняное, оливковое или др.), тоже стимулирует выброс желчи. А если проблемы по другим причинам, то мне нравится штук 10 кураги с утра тщательно разжевать и запить очень горячим чаем, эффект через несколько часов... И я против слабительных чаёв, вымывается всё полезное из кишечника.
|
|
Цитировать ·
|
18.01.2012, 22:34
|
#780
|
Ветеран
Регистрация: 17.09.2009
Сообщений: 923
|
Цитата:
Сообщение от svegura
Всем доброго вечера.
У меня все идет по плану. Отвес есть.
Сегодня выдержала испытание сама с собой и не купила сухариков в бассейне, пока сына ждала. Вечером устроила себе СПА-салон и сижу себе такая вся довольная
Спорт был, настроение отличное!
|
Молодец, Света! А мой спорт пока только в мечтах...
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|