|
|
19.01.2012, 12:34
|
#5121
|
Мега-элита
Регистрация: 13.06.2007
Сообщений: 3 925
|
У меня 6 день атаки - всего минус 2,5 кило.... хотя диета идет хорошо, грубо ни разу не нарушала, один раз только грамм 20 сыра съела 15 % вместо нужного 7 %.... Но я с другой диеты, и вода у меня думаю уже вышла, никто не скажет почему такие задержки?
Последние пару дней стала ветчину есть по 2 куска в день, и крабовые палки ем по неск штук в день в салатах... Ну и тунец натуральный, остальное все обезжиренное все как полагается...
|
|
Цитировать ·
|
19.01.2012, 12:37
|
#5122
|
Наш человек
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 8 309
|
Цитата:
Сообщение от Rezonnica
У меня 6 день атаки - всего минус 2,5 кило.... хотя диета идет хорошо, грубо ни разу не нарушала, один раз только грамм 20 сыра съела 15 % вместо нужного 7 %.... Но я с другой диеты, и вода у меня думаю уже вышла, никто не скажет почему такие задержки? Последние пару дней стала ветчину есть по 2 куска в день, и крабовые палки ем по неск штук в день в салатах... Ну и тунец натуральный, остальное все обезжиренное все как полагается...
|
не поняла, о каких задержках вы говорите?
|
|
Цитировать ·
|
19.01.2012, 12:40
|
#5123
|
Элита
Регистрация: 05.10.2007
Адрес: Купчино-пл.Восстания
Сообщений: 1 893
|
Цитата:
Сообщение от redgrape
не поняла, о каких задержках вы говорите?
|
Тоже не поняла
__________________
|
|
Цитировать ·
|
19.01.2012, 12:42
|
#5124
|
Наш человек
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 8 309
|
Цитата:
Сообщение от sun_y
Тоже не поняла
|
накушали лишнее не за неделю, а расстаться с весом хотим за пару дней
терпение и соблюдение диеты
у меня сестра уже вторые брюки меняет на меньшие, а вес по весам стоит
|
|
Цитировать ·
|
19.01.2012, 12:44
|
#5125
|
Мега-элита
Регистрация: 13.06.2007
Сообщений: 3 925
|
Цитата:
Сообщение от redgrape
не поняла, о каких задержках вы говорите?
|
ну может не совсем так выразилась - но я имела в виду, почему то у всех отвесы такие быстрые а у меня как стопор. А еще пару дней назад был ответ до 62,5 а сегодня снова встаю и 63,5 хотя вчера вообще весь день была в командировке и ела только утром блинчики и вечером уже как приехала..
__________________
«Не прилагай столько усилий - все сaмое хорошее случается неожиданно» © Габриель Гарcия Маркес
Пошла в магазин за сумкой, а мне понравились сапожки и я купила кофточку
|
|
Цитировать ·
|
19.01.2012, 12:45
|
#5126
|
Мега-элита
Регистрация: 13.06.2007
Сообщений: 3 925
|
Цитата:
Сообщение от redgrape
накушали лишнее не за неделю, а расстаться с весом хотим за пару дней
терпение и соблюдение диеты
у меня сестра уже вторые брюки меняет на меньшие, а вес по весам стоит
|
Ну я не говорю и не думаю чтобы весь вес ушел, но все же за 5 дней атаки 2 кило + 1 туда сюда все таки мне каж как то странно...
__________________
«Не прилагай столько усилий - все сaмое хорошее случается неожиданно» © Габриель Гарcия Маркес
Пошла в магазин за сумкой, а мне понравились сапожки и я купила кофточку
|
|
Цитировать ·
|
19.01.2012, 12:45
|
#5127
|
Наш человек
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 8 309
|
Цитата:
Сообщение от Rezonnica
ну может не совсем так выразилась - но я имела в виду, почему то у всех отвесы такие быстрые а у меня как стопор. А еще пару дней назад был ответ до 62,5 а сегодня снова встаю и 63,5 хотя вчера вообще весь день была в командировке и ела только утром блинчики и вечером уже как приехала..
|
не есть на этой диете плохо, вместо жира будет расходоваться мышечная масса - почитайте книжку
|
|
Цитировать ·
|
19.01.2012, 12:49
|
#5128
|
Наш человек
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 8 309
|
Цитата:
Сообщение от Rezonnica
Ну я не говорю и не думаю чтобы весь вес ушел, но все же за 5 дней атаки 2 кило + 1 туда сюда все таки мне каж как то странно...
|
нормально все
организм выдает свою индивидуальную реакцию, вот и все
можете на мелочи внимания не обратить, вот и привес
например, я рыбу соленую ем и ничего, а у знакомой она страшно воду задерживает - утром всегда привес
не ленитесь вести табличку, как я показывала свою
там можно фиксировать все, что вы съели и выпили за день - можете понять зато, на какие продукты какая реакция
творог одним по барабану, у других вес держит
|
|
Цитировать ·
|
19.01.2012, 13:02
|
#5129
|
Мега-элита
Регистрация: 13.06.2007
Сообщений: 3 925
|
Ага поняла.. творог я кстати ем каждый день..
|
|
Цитировать ·
|
19.01.2012, 13:04
|
#5130
|
Ветеран
Регистрация: 14.10.2008
Адрес: м.Автово
Сообщений: 824
|
Цитата:
Сообщение от Marinesku
видимо, по остальным параметрам Ваш ПВ 57,9 но расчет он должен был дать вроде как до 55, или нет?
|
55 он дает только если рост уменьшить(
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|