|
|
19.01.2012, 18:08
|
#3621
|
Активный участник
Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Гражданский пр.
Сообщений: 439
|
а я рыбку на пару сделала. да с помидоркой)))))))) красотища)
а на ужин поем куриную грудку отварную с помидорками
еще бы суп куда впихнуть и я буду счастлива)
что-то сегодня кушать совсем не хочется,кстати
|
|
Цитировать ·
|
19.01.2012, 19:51
|
#3622
|
Ветеран
Регистрация: 26.02.2009
Адрес: м. Владимирская
Сообщений: 937
|
Цитата:
Сообщение от impgirl
а я рыбку на пару сделала. да с помидоркой)))))))) красотища)
а на ужин поем куриную грудку отварную с помидорками
еще бы суп куда впихнуть и я буду счастлива)
что-то сегодня кушать совсем не хочется,кстати
|
Да, да и я совсем есть не хочу прям вобще бы не ела, а суп надо, а когда супа поешь уже и чего-то другого хочется)))
__________________
Доча наша - Николаша, Папа - Коля, мама - Саша.
"Слушается тот, кого слушают" Р.Нарушевич
Давайте будем все добрее))).
|
|
Цитировать ·
|
22.01.2012, 10:44
|
#3623
|
Ветеран
Регистрация: 26.02.2009
Адрес: м. Владимирская
Сообщений: 937
|
ну как супоедики, у кого вчера был последний день? как успехи?
|
|
Цитировать ·
|
22.01.2012, 11:32
|
#3624
|
Старожил
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: А.С. здесь учился,а я живу
Сообщений: 1 221
|
Девочки,всем большое здрасте .А меня мучает вопрос-что есть на завтрак ?Вчера был первый день-там легче-фрукты,а вот сегодня задумалась(вроде можно йогурт маложирный )?
|
|
Цитировать ·
|
22.01.2012, 11:53
|
#3625
|
Старожил
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: А.С. здесь учился,а я живу
Сообщений: 1 221
|
Цитата:
Сообщение от impgirl
а я рыбку на пару сделала. да с помидоркой)))))))) красотища)
а на ужин поем куриную грудку отварную с помидорками
еще бы суп куда впихнуть и я буду счастлива)
что-то сегодня кушать совсем не хочется,кстати
|
А мне прочиталось,что из овощей можно все зеленое и белое,а помидор я в списке не нашла (сегодня на завтрак хотела съесть с салатом-пересмотрела список и расстроилась
Вот я тупанула ,в 5 и 6 день можно помидорки,как я хочу уже скорее эти дни
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2012, 01:27
|
#3626
|
Активный участник
Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Гражданский пр.
Сообщений: 439
|
Цитата:
Сообщение от bykern
ну как супоедики, у кого вчера был последний день? как успехи?
|
у меня как ни странно помимо ушедшей воды после 1-го дня (-1,70) отвес всего 500 г...на самом деле получается,что я похудела за неделю на пол кило,тк 1-й большой отвес был связан с объедаловкой солеными фисташками.по объемам тоже ничего не ушло...
в общем,однозначно на эту диету надо как минимум после кд садиться,а не тогда,когда они на носу
сейчас перешла на подсчет калорий.оказывается,очень легко все высчитывать)
__________________
Маша
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2012, 01:28
|
#3627
|
Активный участник
Регистрация: 18.01.2010
Адрес: Гражданский пр.
Сообщений: 439
|
мама Кенга,я обычно чай или кофе с йогуртом пила. когда фрукты можно,то ела их на завтрак,а йогурт на ужин оставляла
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2012, 08:14
|
#3628
|
Старожил
Регистрация: 15.12.2008
Адрес: А.С. здесь учился,а я живу
Сообщений: 1 221
|
Цитата:
Сообщение от impgirl
мама Кенга,я обычно чай или кофе с йогуртом пила. когда фрукты можно,то ела их на завтрак,а йогурт на ужин оставляла
|
Я вот тоже узрела,что можно 240 гр йогурта низкой жирности и вчера в салат добавила и так съела 125гр. И итог за второй день меня шокировал-ни грамма отвеса,при том что есть хотелось ужасно ,зарядка с утра,вечером ванна с солью,массаж(может соль через кожу прошла и задерживает воду? )
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2012, 12:05
|
#3629
|
Участник
Регистрация: 16.03.2010
Адрес: Кронштадт
Сообщений: 237
|
Цитата:
Сообщение от мама Кенга
Девочки,всем большое здрасте .А меня мучает вопрос-что есть на завтрак ?Вчера был первый день-там легче-фрукты,а вот сегодня задумалась(вроде можно йогурт маложирный )?
|
Я на завтрак супчик ела, чем больше супа - тем лучше А в супчик чайную ложку активии -
__________________
|
|
Цитировать ·
|
23.01.2012, 20:55
|
#3630
|
Активный участник
Регистрация: 19.01.2010
Адрес: Сосновая Поляна
Сообщений: 352
|
подскажите, пожалуйста, а во второй день как лучше овощи готовить?
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|