***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[karinfa]

Сообщение от Irina-Gl

Известно куда - в жиры на талии и попе!

[vasyatkina]

Сообщение от Anuta85

с утреца жую и не парюсь

Сообщение от Anuta85

Что-то я не правильные вещи говорю не жуйте булки - это яд

Видимо с утра яд не настолько активен )))

[vasyatkina]

Сообщение от karinfa

а по поводу булок,я считаю так,раз можно все что хочешь с утра-то надо есть,иначе днем и вечером больше шансов это сожрать! я всегда на утро почти ела булки и при этом худела
а щас кстати редко ем и чет не особо вес идет(ну это я так)
просто может стоит съесть не 3 а одну. и все! и посмотреть как пойдет вес...

согласна..мне кажется поначалу..особенно когда явно избыточный вес - главное кушать вредности с утра..чтобы организм потихоньку привыкал..перестраивался... вес в любом случае пойдет вниз. Ну и конечно не кушать после 18! Это залог успеха!

[Anuta85]

Сообщение от karinfa

Новеньким привет


а черный говорят после ужина незятока зеленый,травяной или фруктовый.

а по поводу булок,я считаю так,раз можно все что хочешь с утра-то надо есть,иначе днем и вечером больше шансов это сожрать! я всегда на утро почти ела булки и при этом худела
а щас кстати редко ем и чет не особо вес идет(ну это я так)
просто может стоит съесть не 3 а одну. и все! и посмотреть как пойдет вес...

Да, чай вообще по системе после 18.00 можно только зеленый, точно. Но ИМХО кружка черного чая безо всего не вреднее красного вина (которое после 18.00 разрешается)

[gorodOK]

Сообщение от Irina-Gl

Девченки, сама люблю. Панацея есть - не покупать это все! Просто мимо проходим и все, незачем это все в вашей кухне и холодильнике. И водички, водички побольше пейте!

Да, вы полностью правы. Я иногда мечусь по кухонным ящикам в поисках вкусносней, Но ничего не найдя, попью чая с таком и в комнату.
Кстати, я конфетки все свекрови отдаю, она их любит, а я так избавляюсь от вкусностей.

[karinfa]

Сообщение от Anuta85

Да, чай вообще по системе после 18.00 можно только зеленый, точно. Но ИМХО кружка черного чая безо всего не вреднее красного вина (которое после 18.00 разрешается)

я тоже его пью,и все ок

[Natasha21]

Сообщение от Anuta85

Эх, а я и булки и шоколад - ОБОЖАЮ Хотя чего уж скромничать, я просто люблю жрать...

а кто ж не любит пожрать то?

Сообщение от gorodOK

О страшном: Могу съесть целый брикет мороженого

и я так же

[vasyatkina]

Сообщение от karinfa

я тоже его пью,и все ок

и я..иногда....

Еще тут Наташа как-то спрашивала про вино - почему нельзя белое сухое, а только красное?..никто не ответил тогда.....кто-нибудь знает, девочки?

[spb-nata]

Сообщение от Irina-Gl

может это так организм отреагировал на изменение режима питания? Я не замечала такого, у меня наоборот кожа в очень хорошем состоянии. Пережди этот этап.

о.к.=)

[spb-nata]

Сообщение от gorodOK

Да, вы полностью правы. Я иногда мечусь по кухонным ящикам в поисках вкусносней, Но ничего не найдя, попью чая с таком и в комнату.
Кстати, я конфетки все свекрови отдаю, она их любит, а я так избавляюсь от вкусностей.

а я сейчас остатки шоколада любимому скормила
вот сидела над ним с немым укором... ЕШЬ!!!