***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Appannata]

Сообщение от Оленушка

Бывает так, конечно. Живут люди вместе, вместе и деградируют... это их выбор.
А детки - жалко их, конечно.
Есть такая теория, что души сами выбирают, у кого им родиться. Я в это верю. Для чего то эти дети выбрали себе таких родителей. Может в прошлой жизни сами такими были...... Но это так, философские размышления.......

Кстати тоже слышала такую теорию, что каждой душе по заслугам в предыдущей жизни... но это действительно так, философские размышления.....

[Оленушка]

Сообщение от kunakaeva

......

может я что то не так делаю? или просто подождать пока кд пройдут, а то чувствую надоем вам тут скоро своими вопросами))

да не....

тут се равно все индивидуально. Подождать, когда пройдут - это точно.
И еще момент, пока я это не поняла для себя, было очень сложно. На мой взгляд нужно принять себя. Я решила, что я буду делать все, чтобы быть в хорошей физической форме. НО если так случится, что несмотря на все мои усилия, я останусь в прежнем весе или наберу, то я все равно красотка, и себя обожаю

[karinfa]

Сообщение от Оленушка

Лена, я уже 4 дня, как сыроежка, и что заметила: живот втягивается сам, я сыта, ем от пуза (разрешенное по системе).
Предупреждение: резко сыроедение начинать нельзя!!!

ой,Оль я как-то давно сидела на протасовке(а там именно сыроедение),дак вот первый раз хорошо сиделось и худелось, а второй не смогла,меня тошнило постоянно и голова кружилась...уж не знаю почему. потом через пол года попробовала снова-тоже самое...вообщем забила я на это дела.хотя летом очень люблю сырые овощи(правда мне к ним еще кусок мяска надо обычно и шоколад по турам) и ооочень хорошо все идет.

[Таня123]

отчет
з. отруби, овсянка, криспы 6 шт, сыр, чай, 2 ч.л. меда, банан, яблоко
о. форель запеченая, огурец, рис, яблоко
у. творог 2% наверное всю пачку съем....
спорта было очень мало... 5 минут скакалка и 15 минут обруч, постараюсь вечером добавить. Андрюшка сегодня весь день на сисе висит... даже посуда немытая стоит до сих пор а уже в сад пора за старшей... лодырь я....

про сыроедение зачиталась - интересно очень... неужели прям сытно? и по нашему климату можно так полноценно жить?

[karinfa]

Сообщение от kunakaeva

я тоже не нарушаю, а всё равно((
обычно такого не было(я имею ввиду на других диетах(
может я что то не так делаю? или просто подождать пока кд пройдут, а то чувствую надоем вам тут скоро своими вопросами))

я никогда не голода,мне кажется не смогу
Юль все получиться,ты ж знаешь(и я знаю...может что не так ешь?может мало(много)пьешь?
хотя у меня такаяже фигня
мне кажется в твоем случае,это скоро кд, а в моем наверно овуляция..

[karinfa]

Сообщение от Таня123

отчет
з. отруби, овсянка, криспы 6 шт, сыр, чай, 2 ч.л. меда, банан, яблоко
о. форель запеченая, огурец, рис, яблоко
у. творог 2% наверное всю пачку съем....
спорта было очень мало... 5 минут скакалка и 15 минут обруч, постараюсь вечером добавить. Андрюшка сегодня весь день на сисе висит... даже посуда немытая стоит до сих пор а уже в сад пора за старшей... лодырь я....

про сыроедение зачиталась - интересно очень... неужели прям сытно? и по нашему климату можно так полноценно жить?

ну и ешь на здоровье,я так часто ем. его ж можно еще полить активией(из коробочки) получиться как со сметанкой а еще можно яблочко и чернослив добавить и др фруктиков

[Appannata]

Сообщение от karinfa

ну и ешь на здоровье,я так часто ем. его ж можно еще полить активией(из коробочки) получиться как со сметанкой а еще можно яблочко и чернослив добавить и др фруктиков

А я вот вчера думала с какой стороны к творогу подступится, без сметаны и сахара... покрошила яблоко, но больше чем на 3 ложки меня не хватило.

[Орешек*]

Сообщение от вичечка

Девочки, а у кого Вы массаж делаете?

Логин-Ник

[Оленушка]

Сообщение от karinfa

ой,Оль я как-то давно сидела на протасовке(а там именно сыроедение),дак вот первый раз хорошо сиделось и худелось, а второй не смогла,меня тошнило постоянно и голова кружилась...уж не знаю почему. потом через пол года попробовала снова-тоже самое...вообщем забила я на это дела.хотя летом очень люблю сырые овощи(правда мне к ним еще кусок мяска надо обычно и шоколад по турам) и ооочень хорошо все идет.

я ж говорю, что нельзя резко
Я уже чуть больше года, как вегетарианка. Уже давно не ем майонез, сметану, жирное и вредное. Организм подготовлен, а иначе детокс начинается. У человека столько гадостей внутри, и когда организм очищается, как правило может наблюдаться не очень хорошее самочувствие. Это как физ. нагрузки - наращиваются постепенно. Попробуйте сразу пробежать 10км. Я лягу сразу. Также и тут, потихоньку, помаленьку....

Сообщение от Таня123

отчет
з. отруби, овсянка, криспы 6 шт, сыр, чай, 2 ч.л. меда, банан, яблоко
о. форель запеченая, огурец, рис, яблоко
у. творог 2% наверное всю пачку съем....
спорта было очень мало... 5 минут скакалка и 15 минут обруч, постараюсь вечером добавить. Андрюшка сегодня весь день на сисе висит... даже посуда немытая стоит до сих пор а уже в сад пора за старшей... лодырь я....

про сыроедение зачиталась - интересно очень... неужели прям сытно? и по нашему климату можно так полноценно жить?

можно

[kunakaeva]

я при голодовке себя отлично чувствовала))как ни странно))

и вот так всю жизнь, то кд, то овуляция)))