***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Филифьёнка]

Сообщение от Irina-Gl

Поздравляю! Не с привесом, а с работой Ты довольна местом? Хорошие условия?

спасибо,Ириш!
пока всем довольна,иначе б не пошла

[kleo-78]

всем привет!!!!

Сообщение от Madlein

По поводу возраста и веса - у всех индивидуально, я наоборот в молодости была всегда помпушка, средний вес - 75 кг, а в 31 год родила третьего ребенка и похудела до 59 кг, я столько только в школе весила до этого. И вес на системе улетал моментально тогда, первые две недели, как сейчас помню - по 3 кг, потом минимум по 1 кг долгое время... Сейчас тоже понадеялась, что в минус резко пойду, но пока только полкило за неделю, но это КД виноваты, надеюсь. Просто может если не худеется, при том что систему не нарушаешь точно - может она просто не подходит. У меня подруга меня увидела, после того как я резко схуднула первый раз на системе - тоже начала так питаться, но похудела на пару кг всего за пол года.

после третьего и так похудеть быстро??великая женщина!

Сообщение от Iralux

да хотя бы взять ужины, многие пьют кефир и заедают яблоком, хотя Мириманова категорически против таких ужинов .

тааак, хорошо, что прочитала ибо совсем не знала, и , как многие, ужинала именно так....2 ночи аж желудок немного болелСпасибо, Ира!

Сообщение от Natasha21

на здоровье!))
да... табличка большущая)

Наташа, спасибо за табличку!
смотрю, примерно на одной волне все идем
скоро так у всего топа одновременно КД начинаться будут

Сообщение от Филя

Всем доброе утро!
Я вчера нарушила, но совсем чуть-чуть. А вот сегодня и не знаю как удержаться.....
У меня сегодня юбилей (30 лет)

ооо, поздравляю!!!
счастья, здоровья и обалденной фигуры!!!!

[Irina-Gl]

Сообщение от Филифьёнка

спасибо,Ириш!
пока всем довольна,иначе б не пошла

Логично
А привесы с чего? Нарушаешь или так просто?

[Филифьёнка]

Сообщение от Irina-Gl

Логично
А привесы с чего? Нарушаешь или так просто?

вчера с мужем отмечали Татьянин день,День Студента и моё трудоустройство

[kleo-78]

Сообщение от Филифьёнка

Девули,привет!

я в плюсе 400 и 67,5кг.
Вчера выпила банку джин-тоника,но повод был-устроилась я на работу с завтрашнего дня

поздравляю с работой!!!

[Филифьёнка]

Сообщение от kleo-78

поздравляю с работой!!!

спасибо!

[Zusha]

Отчетик за сегодня
з. и мясо с картошкой, и пироженое.....и еще нет 12, так что не предел
о. картожка печеная с салатом из свеклы
у.творог, цитрусовые

[Таня123]

Сообщение от Irina-Gl

Девченки, я придумала!!! Давайте жрать после 21!!!

я когда в первый раз худела - меня соседка все спрашивала как да что. ну я ей и рассказываю "очень просто все вредности до 12..." она меня перебивает "так я ж после 12 вообще не ем! я же в 23.30 ужинаю плотненько и все,а потом лежу телек смотрю!"

[Рожденная Светом]

Филя, с днем рождения!!!!!
30 лет классный возраст!!!

Филифьёнка, поздравляю с работой - это дело важное!!!

[Рожденная Светом]

Сообщение от Таня123

я когда в первый раз худела - меня соседка все спрашивала как да что. ну я ей и рассказываю "очень просто все вредности до 12..." она меня перебивает "так я ж после 12 вообще не ем! я же в 23.30 ужинаю плотненько и все,а потом лежу телек смотрю!"

ну вообще у меня подруга всегда по мотесори питалась - отлично все было.
попыталась по системе - начала прибавлять.

но тут еще возможны моменты здоровья. есть гадости, которые не дают худеть даже если рот зашить суровой ниткой.