Фитнес-маньяки

[~Svetik~]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Света, может ты и пообъемнее Алёны-Лаки, но зато мышцатая, а это красивее, чем худые дряблые жирки

Пообъемней это мягко сказано, я представляю если нас с ней рядом поставить, слон и моська нервно курят в сторонке.
Ну да я мышцатая, не спорю, но к сожалению как на той картинке, всю мою мышцатость именно в нижней части тела, скрывает слой жира. в верху еще ниче так, пойдет

Я вот все читаю бесилку и думаю какая я была дура, у меня ведь мозгов не хватило что то стелить под ноги, я не искала никогда в раздевалках легких путей, ну представьте мои манипуляции. Вышла из душа естественно во влажных шлепках, вытерлась оделась, села на лавку, приготовила обувь и носки, вытащила одну ногу из шлепка, на весу вытерла ее полотенцем, на весу одела носок и сразу сунула в ботинок или другую обувь, то же со второй ногой. А в клуб или в басик в колготках и юбках я никогда не хожу. Ну и кто еще меня умной назовет

[Seamanta]

Сообщение от ~Svetik~

вытащила одну ногу из шлепка, на весу вытерла ее полотенцем, на весу одела носок и сразу сунула в ботинок или другую обувь, то же со второй ногой.

Свет, тогда я тоже дура, т.к. делаю точно также

[~Svetik~]

Сообщение от Хорошка

Мне вот почему-то кажется, что Света в очень хорошей форме, у меня та фотка перед глазами так и стоит, в маечке клевенькой. Вруши все, вруши.

А ты не подумала, почему Света только с этого ракурса себя показала, потому что это единственный приличный ракурс, где да еще все боле менее Я же писала свои объемы, возьми см и посмотри что такое объем ноги одной в самом широком месте 63 см, а что такое попа 103см. И талию прикинь на 79 см. Вот и поймешь в какой я отличной форме
Но это еще ничего, когда я весила 82 кг мои объемы были следующие: каждая нога в верху по 71, попа 112, талия 86. Так что если сравнивать с этими цифрами то да, в лучшей форме. Вот если еще скину, то с удовольствием похвалюсь, а пока просто нечем.

[Хорошка]

[Чертополох]

Сообщение от fliper

В зависимости от хвата больше работают спина, трапеция, дельты, бицепсы-трицепсы, грудные, предплечия, пресс и куча мелких мышц между ними... это движение тяговое

ой хочу хочу хочу...

Сообщение от Хорошка

Я могу пока только как на втором рисунке)) И то, ноги не сильно выше перекладины.
Короче просто ноги могу задирать))))

я с Аленой - просто повисим внизу тряпочками как на первой кортинке ))))))

Сообщение от ~Svetik~

И я например считаю, что женщине лучше отжиматься и подтягиваться, чем штангу тягать. Т к первое отлично прокачивает мышцы без какого либо вреда для позвоночника, чем не может похвастаться второе.

вот жеж блин....
а беременной можно?
не напрягаясь конечно

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от Хорошка

Мне вот почему-то кажется, что Света в очень хорошей форме, у меня та фотка перед глазами так и стоит, в маечке клевенькой. Вруши все, вруши.

Да, и в группе есть фотка со штангой. Тоже шикарственна

Сообщение от ~Svetik~

Пообъемней это мягко сказано, я представляю если нас с ней рядом поставить, слон и моська нервно курят в сторонке.
Ну да я мышцатая, не спорю, но к сожалению как на той картинке, всю мою мышцатость именно в нижней части тела, скрывает слой жира. в верху еще ниче так, пойдет

Я вот все читаю бесилку и думаю какая я была дура, у меня ведь мозгов не хватило что то стелить под ноги, я не искала никогда в раздевалках легких путей, ну представте мои манипуляции. Вышла из душа естественно во влажных шлепках, вытерлась оделась, села на лавку, приготовила обувь и носки, вытащила одну ногу из шлепка, на весу вытерла ее полотенцем, на весу одела носок и сразу сунула в ботинок или другую обувь, то же со второй ногой. А в клуб или в басик в колготках и юбках я никогда не хожу. Ну и кто еще меня умной назовет

Вот видишь, пол тела дела уже сделано Попу мы дожмем. У меня заболели ребра (мышцы сверху), этак я к вечеру развалюсь на запчасти
Света, у меня такие же манипуляции. А юбку я ношу только летом...длинную. А надо то кинуть полотнеце на пол, правда вызвать тем самым на дуэль маньячек

[~Svetik~]

Сообщение от Seamanta

Свет, тогда я тоже дура, т.к. делаю точно также

Друх

[~Svetik~]

Сообщение от Чертополох

ой хочу хочу хочу...

я с Аленой - просто повисим внизу тряпочками как на первой кортинке ))))))

вот жеж блин....
а беременной можно?
не напрягаясь конечно

Нееет!!!!!

[Хорошка]

Сообщение от ~Svetik~

А ты не подумала, почему Света только с этого ракурса себя показала, потому что это единственный приличный ракурс, где да еще все боле менее Я же писала свои объемы, возьми см и посмотри что такое объем ноги одной в самом широком месте 63 см, а что такое попа 103см. И талию прикинь на 79 см. Вот и поймешь в какой я отличной форме
Но это еще ничего, когда я весила 82 кг мои объемы были следующие: каждая нога в верху по 71, попа 112, талия 86. Так что если сравнивать с этими цифрами то да, в лучшей форме. Вот если еще скину, то с удовольствием похвалюсь, а пока просто нечем.

Свет, ну тогда и меня к себе запиши, с талией 75, ноги не помню сколько, ну попа поуже чутка, 94. У тебя хоть пропорционально) А я полено!
Пойдем плакаться тогда вместе и не пихай меня к этим худосощным

[fliper]

Сообщение от Чертополох

вот жеж блин....
а беременной можно?
не напрягаясь конечно

Ты что ж? Нельзя ни в коем случае не напрягаясь не получится! Пресс включается по полной