Во сколько ложатся спать подростки???

[* Оранжевая Жизнь *]

У нас прям беда последнее время с этим. И в 12, и в 01 может наконец лечь спать.

[nadis]

Сообщение от barkar

если реально не заснуть ребенку, то надо будить раньше - пусть проорется утром, зато вечером устанет раньше - раньше ляжет - разорвете свой порочный круг
если же ребенок спать хочет, но ему не улечься, то можно почитать вслух или рассказать что-нибудь - главное, чтобы лежал головой на подушке и под одеялом (чтобы комфортно было) - гарантирую, уснет минут через пять

да щаззззз я сколько себя помню, всю жизнь не могла уснуть рано, хоть обчитайся... и не важно, во сколько я встала. за 37 лет жизни (ладно, за 34 - первые три года жизни как-то не сильно свежи в памяти ) - ничего не изменилось: вечером не заснуть, утром не встать. Не всем помогают Ваши способы, к сожалению.


Я сына не бужу в школу уже давно, если только он меня заранее попросит его разбудить. Загоняю в кровать часов в 11-12 - только потому, что сейчас комп стоит в моей комнате, а он за ним сидит и мне мешает. Что он в кровати делает, во сколько засыпает - понятия не имею, телек у него может всю ночь работать. Утром я его не слышу, если мне самой не надо рано вставать - поднимается, собирается, ест и уходит без моего контроля. Да, может проспать... И что? Сам и разбирается в школе со своими опозданиями. Если хочет днем спать и есть возможность - ложится и спит. По собственной воле, а не потому, что я хожу и жужжу: надо бы тебе поспать

[zuka]

Ложится поздно,
хорошо,если в двенадцать,
утром расталкиваю с трудом,
отбираю подушку-спит без подушки,
стягиваю одеяло-сворачивается калачиком, мерзнет, но спит,
иногда стаскиваю с кровати вниз на коврик-может и там спать.
Вчера лег, наверное, около трех ночи-точно не знаю-сама уже спала,
пришла будить в 7.30,
после фразы: большенедамсотретьэтотдурацкийфутбол стал одеваться.
Вспоминаю себя, (ему не рассказываю)
ложилась поздно,
каждое утро умоляла маму, когда она приходила меня будить: "ну еще десять минуточек, пожалуйста", потом-еще пять и т.д..
Сама стала просыпаться, когда перестала ночевать дома...
Ложусь по-прежнему поздно.
Вот сейчас опять не сплю-встану утром сама с трудом, и пойду будить его, свернувшегося калачиком.

[lуnx]

как мне эта тема близка сама сова-совущая если меня не разбудить утром, сама я проснусь только после 15.00 - это и есть мой идеальный режим. Ложусь в любом случае после 2 ночи, встаю на работу сейчас в 8, в выходные отсыпаюсь. Могу поспать днем. Работаю 4 дня подряд, в четверг утром меня из кровати вытаскивает муж Еще 4 месяца отработаю и все, нафиг такую работу.

И мне реально жалко детей-сов, которые мало того, что учатся 6 дней в неделю, так еще и в воскресенье на занятия ездят. Не знаю, что буду делать, когда мой ребенок пойдет в школу, но всерьез задумываюсь об экстернате.

[Зараза]

Сообщение от MARKYP

Добрый день..
как научить дочь ложиться спать хотя бы в 11 вечера?
У нас постоянная война.с трудом ложится в 12 и то после долгих препирательств и хождений по дому- то попить, то поговорить..то еще что-то..
В результате- встает только в 8-10 -и -постоянные хронические опоздания на 5-7 минут в школу...Я понимаю, что дочь " сова" сама такая...утром тяжело встаю..в любое время раньше 10 часов..но, при этом все-таки высыпаюсь..а она, судя по ее утреннему виду- нет..Причем утром- она злющая, огрызается, все не так......слова не скажи...15 минут сидит в ванной - красит глаза..потом судорожно выбирает, что одеть..В результате - утром , практически ничего не ест- нет времени((
на мои разговоры о том, что одежду лучше с вечера собрать- реакции никакой...
Я понимаю, что она устает- 6 уроков плюс занятия в другом конце города..КУДА ОНА ЕЗДИТ САМА...но пара дней есть свободных..Предлагаю ей поспать после школы- тоже не хочет...
Вообщем, чувствую..не добирает она сна..В воскресенье может спать до 12 - часа..но в воскресенье они с папой обычно ездят кататься на гору- опять же вставать надо хотя бы в 10 часов...
Вообщем..не знаю как быть со сном..
Посоветуйте что нибудь дельное..Заранее спасибо...

Зачем в 13 лет красить глаза.

[Мама В]

в будние дни ложимся в 9.00
самое позднее в 10.00

[Выхинка]

В общем, вопрос, во сколько ложатся спать подростки, - это проблема сов, как я понимаю. Неохота ложиться, утром не встанешь...
У нас - ярко выраженный жаворонок, так что вопрос пробуждения никогда не стоял. Вопрос укладывания - если только перевозбудился и не может успокоиться, истерика на этой почве.
С детства очень рано ложился, просыпался к полшестого уже. Играл в своей комнате, в школе - доделывал уроки, так как в восемь уже ложился, не всегда успевал, допустим, выучить стихотворение или что-то в этом роде. Сейчас уроков ещё больше, мало что успевает, поэтому ложится поздно. Приходит в пятом часу. Уроки до половины одиннадцатого делает. Дело осложняется тем, что он всегда делает все уроки.
В школу не опаздывает, благо школа рядом.
Но это всё не важно. Важно высыпаться. В воскресенье и летом, слава богу, постепенно приучился спать хотя бы до девяти часов.

Ну, а что делать с совами? Не знаю даже. Требовать отмены перехода на зимнее и летнее время, чтобы вернули нам зимнее время, тогда, может, легче будут вставать?

[Зараза]

Сообщение от Выхинка

В общем, вопрос, во сколько ложатся спать подростки, - это проблема сов, как я понимаю. Неохота ложиться, утром не встанешь...
У нас - ярко выраженный жаворонок, так что вопрос пробуждения никогда не стоял. Вопрос укладывания - если только перевозбудился и не может успокоиться, истерика на этой почве.
С детства очень рано ложился, просыпался к полшестого уже. Играл в своей комнате, в школе - доделывал уроки, так как в восемь уже ложился, не всегда успевал, допустим, выучить стихотворение или что-то в этом роде. Сейчас уроков ещё больше, мало что успевает, поэтому ложится поздно. Приходит в пятом часу. Уроки до половины одиннадцатого делает. Дело осложняется тем, что он всегда делает все уроки.
В школу не опаздывает, благо школа рядом.
Но это всё не важно. Важно высыпаться. В воскресенье и летом, слава богу, постепенно приучился спать хотя бы до девяти часов.

Ну, а что делать с совами? Не знаю даже. Требовать отмены перехода на зимнее и летнее время, чтобы вернули нам зимнее время, тогда, может, легче будут вставать?

Расскажите мне про истерику от перевозбуждения .Разговор же о детях школьного возраста.

[Выхинка]

Сообщение от Зараза

Расскажите мне про истерику от перевозбуждения .Разговор же о детях школьного возраста.

А чего рассказывать?
И я о школьнике. Бывает.

[Зараза]

Сообщение от Выхинка

А чего рассказывать?
И я о школьнике. Бывает.

Пошла целовать своих деток в попки.