Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[gerda-mariya]

Сообщение от Tannia

всё - у меня провальный ужин

ничего, бывает

[wewochka]

Девочки, всем привет! Так, любимую мною темку про сушики обсудили, а теперь у меня вот какой вопрос......Что творится с весом перед и во время КД. У меня скоро уже....вес встал, полагаю, что так и должно быть....правда грешна, сегодня после правильного по соству и времени обеду-ужину в 18.00 съела 5гр шоколадки.

отчёт:
10.00-завтрак-ерунда всякая
14.00-обед-курин.грудка и болгарский перец
17.45- крипсы с сыром и чаем без сахара и.......5гр.нельзяшки...

[Душенька]

Сообщение от Tannia

всё - у меня провальный ужин

Не, ну это не смертельно Просто манка и ужин ну вобще не совместимы...
Кстати, про манку начиталась и вобще не понимаю, зачем нас в детстве ею откармливали???? Крайне неполезный продукт!

Сообщение от wewochka

Что творится с весом перед и во время КД. У меня скоро уже....вес встал, полагаю, что так и должно быть....правда грешна, сегодня после правильного по соству и времени обеду-ужину в 18.00 съела 5гр шоколадки.

КД и вредности очень взаимосвязаны У меня перед последними такая ломка была Плюс это было после НГ расслабухи - очень трудно было устоять.
Перед КД часто бывает прибавка в весе или остановка веса. После них, как правило, идут хорошие отвесы. Это обусловлено гормональными моментами. Так что если перед КД не нарушать, то после них будет просто праздник отвесов

[wewochka]

Сообщение от Душенька

КД и вредности очень взаимосвязаны У меня перед последними такая ломка была Плюс это было после НГ расслабухи - очень трудно было устоять.
Перед КД часто бывает прибавка в весе или остановка веса. После них, как правило, идут хорошие отвесы. Это обусловлено гормональными моментами. Так что если перед КД не нарушать, то после них будет просто праздник отвесов

Юля, да ты что!!!! Всё, рот на замок!!!!

[Tannia]

Сообщение от Душенька

Не, ну это не смертельно Просто манка и ужин ну вобще не совместимы...
Кстати, про манку начиталась и вобще не понимаю, зачем нас в детстве ею откармливали???? Крайне неполезный продукт!


КД и вредности очень взаимосвязаны У меня перед последними такая ломка была Плюс это было после НГ расслабухи - очень трудно было устоять.
Перед КД часто бывает прибавка в весе или остановка веса. После них, как правило, идут хорошие отвесы. Это обусловлено гормональными моментами. Так что если перед КД не нарушать, то после них будет просто праздник отвесов

в детсаде помнится по утрам был геркулес...с детва не люблю геркулес - бееееее.


Вот и проверю...

[Marva]

Сообщение от Душенька

Так что если перед КД не нарушать, то после них будет просто праздник отвесов

Так, я за неделю до КД встала на путь истинный, надеюсь, на 3-й день цикла на весах будет хотя бы 60
По внешнему виду живота, вроде, к 60-ти приблизилась

[Marva]

Сообщение от Tannia

в детсаде помнится по утрам был геркулес...с детва не люблю геркулес - бееееее.

А я тоже в детстве в детсаду помню манку. А вот когда вводила прикормы своему киндеру, прочитала, что манка - это жесть . И честно говоря, он ее в чистом виде ел один раз, когда где-то в кафе надо было покормить в два года что ли. Так он ее и есть не стал. Сейчас только в составе запеканки ее употребляю.

[Душенька]

Сообщение от wewochka

Юля, да ты что!!!! Всё, рот на замок!!!!

Я тебя стимульнула?

[Binni]

Сообщение от Binni

завтрак - рыба с кабачками винегрет , кофе с молоком 1 бутер ссыром рулет с изюмом 4 коровки
обед винегрет без масла сыр помидор кофе

ужин кефир с мандаринами киви и о ... черный бутер горячий сс ыром тк у нас холодина.

вино сыр. ночью дети приедут мои студенты готовлю для них- один веган , пробую хоть нельзя, готовлю-лобио, гречку с луком морковкой и грибами, пюре и запеченные голени куриные и винегрет . о боже, я так давно не готовила.

[Иришенька83]

отчет
10.30 сладости
14.15 макароны с сыром, огурец с луком и сметаной
16.00 2 кусочка рулета
18.30 2 ложки гречки с фрутто няней, 2 киви, 2 черносливинки
вечером - вино (2 больших бокала) неск кус. сыра