Мой путь к 55

[Нахoдчивая]

А я начиталась про связь между употреблением грейпфрутов и раком груди - пребываю в ужасе.
Страшно вспомнить, сколько я их съела. Да и сейчас ем.

[мама Кенга]

Сообщение от parrabailarr

мороз - это даже приятно. если в трех слоях термобелья и на лыжах.
только сегодня таааак ноги болят... %)

дом даааа, я вот смотрю на развал вокруг... и понимаю, что через полчаса свалю в баню. %)

выздоравливай!

Да лыжи это здорово,но я все еще расклеена,а на работу ходить надо.Так что улица для меня только средство передвижения

Сообщение от анна систра

Все оказалось не так плохо. У сестры съела 2 кусочка сыра, 1 кальмар фаршированный грибами, 1 тарталетку с сливочным сыром, 1 яблоко и 1 мандарин. ааа, вместо сладкого съела 3-4 финика , 2 кураги, и горсть сухофруктов сладких. вот это конечно косяк. кушала до 7 вечера. а в ресторане я вообще ничего не ела ( чувствовала себя вообще объетой и сытой), а пила чай зеленый. так что я чувствую себя молодцом. а это прогресс. ибо вместо чувства вины и отвращения к себя у меня остались позитивные чувства к себе и прошедшему дню!

Какая ты молодец,Анечка.Мне бы такую силу воли

Сообщение от Нахoдчивая

А я начиталась про связь между употреблением грейпфрутов и раком груди - пребываю в ужасе.
Страшно вспомнить, сколько я их съела. Да и сейчас ем.

Так,Аня и что там ужасного,а то моя любимая диета на грейпах(вот удачно вспомнилась надо присесть)

[мама Кенга]

Ну что ж,мое обжорство не прошло даром,за выходные +600,это же уму не постижимо.Это я с утра бутеры на краюшках себе делала,и прянички подъедала.Сегодня доеду до книжного куплю Мириманову,и перестану есть хлеб и мучное снова.
Что же делать со своим толстым брюхом и растянутым желудком.

[анна систра]

Сообщение от мама Кенга

Ну что ж,мое обжорство не прошло даром,за выходные +600,это же уму не постижимо.Это я с утра бутеры на краюшках себе делала,и прянички подъедала.Сегодня доеду до книжного куплю Мириманову,и перестану есть хлеб и мучное снова.
Что же делать со своим толстым брюхом и растянутым желудком.

Юля. если хочеш могу выслать тебе в формате PDF мириманову. ну если тебе удобно читать в таком виде.

[parrabailarr]

Сообщение от анна систра

Все оказалось не так плохо. У сестры съела 2 кусочка сыра, 1 кальмар фаршированный грибами, 1 тарталетку с сливочным сыром, 1 яблоко и 1 мандарин. ааа, вместо сладкого съела 3-4 финика , 2 кураги, и горсть сухофруктов сладких. вот это конечно косяк. кушала до 7 вечера. а в ресторане я вообще ничего не ела ( чувствовала себя вообще объетой и сытой), а пила чай зеленый. так что я чувствую себя молодцом. а это прогресс. ибо вместо чувства вины и отвращения к себя у меня остались позитивные чувства к себе и прошедшему дню!

ох, вот это да! восхищаюсь!

а у меня самая большая проблема - как раз с "выходами в свет". за прошлую неделю три похода в кафешки с подругами. а когда народ заказывает пироженки и горячий шоколад, чаем ограничиться не получается категорически... надо бы придумать, что в таких случаях делать... не ходить в кафешки - не вариант. %)

[мама Кенга]

Сообщение от анна систра

Юля. если хочеш могу выслать тебе в формате PDF мириманову. ну если тебе удобно читать в таком виде.

Спасибо,добрая душа.Но я техническая тупица.Мне надо в ручках книжку подержать,оценить ее материальную стоимость,взвесить и вдохнуть типогравскую краску.Вообщем привыкла по старинке.

[Дао]

Всем доброго дня! Вес 63'5-64' кгколеблется Стала кушать плотнее на завтрак тк все равно толку нет. Муж привез из Москвы мой обруч наконец-то а то жаба душила покупать новый))))
Кушать не то что бы очень охота просто когда наступает время приема пищи - ем больше обычного холод действует.)))
пишу с дебильного айпэда при малейшей неосторжности сыплются букфффы простите за арфаграфффию сил нет бороться с сенсорной клавиатурой
почти держусь Вчера с мужем суши поели в кафе но вечером был зел чай и ананас и мандарин не стала жрать шок конфеты я молодец)))
Начались кд - всвязи с этим надулся живот и хочется шоколада .съела в обед три шок конфеты Аленка))) и суп. Да с физиологией трудно бороться какие же мы женщины слабые)))
об улице страшно подумать с детьми не гуляю третий день ну не могу себя заставить
Какие там лыжи - морда лица отмерзает

[анна систра]

Наташа, я уже неделю дома сижу и не гуляю с детьми. утреннее желание "А пойду -ка я прогуляюсь" разбивается об термометр. И таки, да! Ты молодец!!!! (насчет конфет)

[parrabailarr]

Сообщение от Дао

Всем доброго дня! Вес 63'5-64' кгколеблется Стала кушать плотнее на завтрак тк все равно толку нет. Муж привез из Москвы мой обруч наконец-то а то жаба душила покупать новый))))
Кушать не то что бы очень охота просто когда наступает время приема пищи - ем больше обычного холод действует.)))
пишу с дебильного айпэда при малейшей неосторжности сыплются букфффы простите за арфаграфффию сил нет бороться с сенсорной клавиатурой
почти держусь Вчера с мужем суши поели в кафе но вечером был зел чай и ананас и мандарин не стала жрать шок конфеты я молодец)))
Начались кд - всвязи с этим надулся живот и хочется шоколада .съела в обед три шок конфеты Аленка))) и суп. Да с физиологией трудно бороться какие же мы женщины слабые)))
об улице страшно подумать с детьми не гуляю третий день ну не могу себя заставить
Какие там лыжи - морда лица отмерзает

обруч это хорошо! а от него вот прям именно талия появляется? мне бы она ооочень не помешала...

кд зло, да... еще и жалко себя становится, что вот мол, такая я вся бедная-нищасная...

на морду лица балаклаву можно. и хоть на лыжи, хоть банк грабить...

[анна систра]

поужинала запечеными яблоками с черносливом. ммммммм. вкуснятина. съела полтора яблока- они большие. вкуснотень