***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Орешек*]

У меня сегодня +100. Не удивительно, вчера нарушала...
Отчет:
о- рыба, сыр
у- творог, кефир и фрукт какой-нибудь, еще не решила какой.

И еще, у меня уже неделю давление очень низкое, целыми днями кофе пью, повышает, но не на долго (

[Рожденная Светом]

Анечка, с днем рождения!!

и пусть сбываются мечты!!!

[Рожденная Светом]

сижу не нарушаю
поела овощей запеченых с сыром и сосиску. две.

[karinfa]

Сообщение от chitalka

оооо... я сегодня не одна такая

ну как ты?кушать не хочется? мне вроде пока нет,хотя щас готовила

Сообщение от Irina-Gl

О! Вот кто мне нужен! У тебя мультя какой фирмы? Провожу соц опрос - собралась покупать и не могу определиться с фирмой.

Ириш, у меня панасоник,очень давольна им, подруга купила мулинекс-говорит гомно,уже сломала ее
но вот если например брать плов,то мне больше нравиться в казане делать,в мульте суховот.а вот печь или кашу утром(с вечера закинуть)

Сообщение от Anuta85

Не путаешь

Анютка, поздравляю с Днем Рождения!!!
Здоровья,Успехов и исполнения всех желаний!!!!УРАААА

пы.сы. а вот и помню,что ты говорила на днях днюха будет

[chitalka]

Сообщение от karinfa

ну как ты?кушать не хочется? мне вроде пока нет,хотя щас готовила

мне пока нормально, но это пока я на работе сижу вот вечером придётся свою семью ужином кормить - вот это испытание будет

[Irina-Gl]

Сообщение от Tiptsova

У меня наоборот - кабанчик, при росте 175, весит 95
и не верит же, что всё из-за ночных дожоров

А у меня бегемотище тогда. При росте 186 весит 105. Вот где человек-гора!

Сообщение от Natasha21

купила себе вчера Пу Эр с разным вкусом, сижу пью
черничный вкусный, только пахнет странно как-то лимонный ничего, еще купила со вкусом молока, пока не пробовала

Натуль, только вечером не пей, он энергетик.

Сообщение от karinfa

Ириш, у меня панасоник,очень давольна им, подруга купила мулинекс-говорит гомно,уже сломала ее
но вот если например брать плов,то мне больше нравиться в казане делать,в мульте суховот.а вот печь или кашу утром(с вечера закинуть)

Спасибо за совет! Я вот тоже склоняюсь к Панасонику или Рэдмонду.

[Irina-Gl]

Анечка, дорогая, с Днем Рождения!
Пусть сбываются мечты и исполняются желания!

[Irina-Gl]

Сообщение от AleNick

Здравствуйте, дорогие товарищи женщины!
Примите меня, пожалуйста, в свои стройнеющие ряды

Мои параметры для таблички:
Старт (дата): 30.01.12
Рост: 176
Стар (вес): 82
Хочу: 65

Моя краткая похуденческая биография: Лена, 29 лет, последние полгода худела на системе Ковалькова - в итоге -15кг. Поскольку имею большие проблемы с ЖКТ и на Ковалькове они как-то меня просто замучили, то в результате долгих метаний решила поменять систему питания и вдохновения - и вот решила прибиться к "Минус 60" Надеюсь, что-нибудь из этого получится ))) Помимо диеты, на которую я всё же надеюсь присесть, 2-3 раза в неделю хожу в спортзал.
Как-то так...

Надеюсь найти поддержку и силы в вашем топике

Здравствуйте, товарищ женщина!
Рады принять тебя в наши стройнеющие ряды, тем более ты такая молодец и посещаешь спорт зал, что лично для меня, лентяйки, повод для зависти!

[kunakaeva]

Вот, Аня, ты какая))
у меня праздник, у меня праздник, а что за праздник -молчит)))
С днём РОЖДЕНИЯ!!!!
Всего тебя замечательного и похудательного))))

[Natasha21]

Сообщение от Irina-Gl

А у меня бегемотище тогда. При росте 186 весит 105. Вот где человек-гора!


Натуль, только вечером не пей, он энергетик.



Спасибо за совет! Я вот тоже склоняюсь к Панасонику или Рэдмонду.

Да, Ириш, почитала, что там кофеина много, после 18 попробую не пить, и так ложусь поздно и с трудом засыпаю