***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Anuta85]

Сообщение от kunakaeva

а она много места занимает?

Да нет, не много

[Рожденная Светом]

Сообщение от kunakaeva

Девочки, а вы получаете удовольствие от смены подписи????Ну то есть когда похудела и меняешь в найтройках или линеечке вес???Или одна я такая больная))))

а я не худею.
потому мне подпись до лампочки

[Irina-Gl]

Сообщение от Anuta85

Пойду мультю пытать - капусту тушить.

Ой, я в нетерпении! Скорее же отзывайся о вкусноте капусты!

[ИриNка]

Девочки, всем привет!
Я за неделю +600, так как ела 2 дня подряд, и это я ещё молодец, потому что было +1,6кг.
Всех у кого отвесики молодцы.
Новеньких приветствую, внимательно изучаем шпаргалки.

Ириша, по поводу мульти... на ЛВ где-то был топик на тему "а пригодилась ли вам мультя, а то все её расписывают в красках, может и мне надо", так там почти все говорили, что готовят в ней только кашу, да и то потому, чтобы она с утра сразу была горячая и чтобы не варить её самой утром (хотя делов на 5 минут), ещё потому что на плите тот же суп готовится почти так же. То ли в том топике собрались только те, кому она не понравилась, то ли ещё что...но большинство склонялась к тому, что она не нужна, и конечно к ней надо привыкнуть. ИМХО, нужно купить и самой понять надо ли оно тебе

[Olga Mav]

Всем добрый день!
Со вчерашнего дня я тоже на системе....долго изучала сайты (Екатерины в том числе), книги
Но остался один вопрос - мясо с овощами допускается же? я в книге в рецептах прочитала, что овощи только в качестве декора, а на форуме Екатерина нашла одобренный рецепт:говядина с брокколи, точнее качан отвариваем, в него фаршу, между соцветий и в духовку, я так и сделала, пообедала...а теперь мучаюся сомнениями...

Подскажите, пожалуйста, очень благодарна буду!!!

[ИриNка]

Сообщение от Olga Mav

Всем добрый день!
Со вчерашнего дня я тоже на системе....долго изучала сайты (Екатерины в том числе), книги
Но остался один вопрос - мясо с овощами допускается же? я в книге в рецептах прочитала, что овощи только в качестве декора, а на форуме Екатерина нашла одобренный рецепт:говядина с брокколи, точнее качан отвариваем, в него фаршу, между соцветий и в духовку, я так и сделала, пообедала...а теперь мучаюся сомнениями...

Подскажите, пожалуйста, очень благодарна буду!!!

Привет!
Первое, что хотелось бы сказать: если есть сомнения по поводу сочетаемости продуктов, то сначала лучше спросить, а потом съесть, а не наоборот. На обед можно мясо с разрешёнными овощами, на ужин мясо ни с чем не сочетается и тут уже для декора ты можешь положить на тарелку всё, что угодно (главное, не сожрать этот декор).
С какого веса худеешь, сколько хочешь?

[Anuta85]

Сообщение от Irina-Gl

Ой, я в нетерпении! Скорее же отзывайся о вкусноте капусты!

Всё сложила, жду. Правда возник вопрос Во-первых в ней 1 ст.л томатной пасты, а во вторых она дотушится только через 2 часа, т.е. в 6 с копейками. Есть или не есть, вот в чем вопрос?

[Natasha21]

девочки, не отчитались еще
жду отчетов

[kleo-78]

Сообщение от Рожденная Светом

а у меня непоймичего
с левой - 87
с правой 88...

обед крем суп с лососем и хлеб зерновой с сыром
ужин греча.

хлеб ведь нельзя! его же нет в списке разрешенных продуктов

Сообщение от karinfa

конечно с картохойтак можно же!
....ладно,пошла я картиру убирать и мужу праздничный ужин готовить,у нас сегодня годовщина свадьбы 4 года

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Любви , гармонии исчастья!!!

Сообщение от kunakaeva

а я то как понимаю!!я ещё и с мелкими постянно дома((
конечно, езжу в город. но так хочу просто на свиданку с мужем сходить))
на след неделе ко мне подруга из Америки прилетает, сказала с детьми посидит и нас отпустит погулять)))

......

нехило так няню из Америки выписывать

Сообщение от kunakaeva

Девочки, а вы получаете удовольствие от смены подписи????Ну то есть когда похудела и меняешь в найтройках или линеечке вес???Или одна я такая больная))))

не вижу у тебя линеечки
не одна, точно! я такая же - кайфую и аж приятно на душе становится, когда есть изменения в лучшую сторону

Сообщение от Anuta85

Всё сложила, жду. Правда возник вопрос Во-первых в ней 1 ст.л томатной пасты, а во вторых она дотушится только через 2 часа, т.е. в 6 с копейками. Есть или не есть, вот в чем вопрос?

а чего ж не есть-то? это же не критично, что в 6 с копейками, да и капуста же!

[Natasha21]

Сообщение от kleo-78

хлеб ведь нельзя! его же нет в списке разрешенных продуктов
!

кусок черного хлеба в обед допускается