***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Irina-Gl]

Сообщение от Anuta85

Капустка получилась вкусная. Но опять-таки, моему мужу нравится несколько другой вариант, т.е. эту он не заценит кмк. Отпишусь потом о его впечатлениях. Мне понравилась.

Я так понимаю, супруг у тебя жареное предпочитает. Мой всеяден, но я давно стараюсь не жарить ничего, поэтому надеюсь нам понравится

[Irina-Gl]

Сообщение от Anuta85

Муж её ещё не ел, но я знаю что не понравится. У меня есть рецептик по которому я много лет тушу капустку - вот её он обожает. А эта далека от того рецепта.

А дай рецепт своей капустки, плз.

[Anuta85]

Сообщение от Irina-Gl

Я так понимаю, супруг у тебя жареное предпочитает. Мой всеяден, но я давно стараюсь не жарить ничего, поэтому надеюсь нам понравится

Я уже тоже давно не жарю (ну очень редко), в духовке в основном.

Сообщение от Irina-Gl

А дай рецепт своей капустки, плз.

капуста 1 кг
лук репчатый
что-нибудь мясное (у меня был вареный окорочок)
2 ст. ложки томатной пасты
1 ст. ложка уксуса
1 ст. ложка сахара
1ст. ложка муки
перец горошком
лавровый лист
растительное масло

Порезать репчатый лук, нашинковать капусту, лук обжарить на масле, потом положить к нему капусту, добавить полстакана воды или мясного бульона, накрыть крышкой и тушить 40 минут. Через 40 минут тушения смешать томатную пасту с мукой, добавить их в капусту вместе с уксусом, сахаром, солью, лавровым листом, перцем.
Потушить еще 10 минут и готово

Безумно вкусно

[Tiptsova]

Отчёт за сегодня:
З - был
О - Винегрет
У - тушеная рыбка,

[Anuta85]

Отчет

о - бульон с фрикаделями
у - капуста тушеная

[Natasha21]

Сообщение от olchik80

Всем привет,примите в свои ряды худеющих))))Давно читаю эту темку и вот,почти три недели пробую эту систему)))На весы пока не вставала,пока как то страшно увидеть цифру,да и весы сломались,дети все проводки от батареек выдернули и ножку оторвали,решила что ровно через месяц куплю новые тогда и взвешусь))))Пока могу только смерить сантиметром объемы,это придает оптимизма.Очень сильно пправилась после вторых родов,думала,что сброшу,а ничего не получилось,худела два года назад на диете,сбросила 10кг,но как закончила +15 набрала,больше никаких эксперементов с голодовками...Сейчас размер дежды 52,хочу 46-48 как раньше.

Добро пожаловать

[ИриNка]

Ну вот, я опять налопалась всякой гадости. Вобще не взять себя в руки.

[Anuta85]

Сообщение от ИриNка

Ну вот, я опять налопалась всякой гадости. Вобще не взять себя в руки.

Что сейчас??? В 9 вечера?

[Оленушка]

и я кусочек козинака слопала.... Так он смотрел на меня... всеми своими семечками... ух.
Ну хоть не макаронами нарушила, и то слава Богу.

[ИриNка]

Сообщение от Anuta85

Что сейчас??? В 9 вечера?

Да, сейчас. Я прекрасно понимаю, что мне остаётся немного сбросить и расслабляюсь. Вот бестолковая. самое обидное, что я реально толстею от своих срывов
Приготовила твою капусточку, вкуснотища.