Система Минус Фунт – худеем на фунт в неделю.

[mezira]

Сообщение от devamar

Ну ты хомячильда!

Так можно ведь. Я можно сказать всю жизнь такой диеты ждала!

[devamar]

Я тж! Но до сих пор жду какого-нибудь подвоха, жую сладости 3-ю неделю и думаю: Вот-вот бока и ж... вырастут!

[mezira]

Сообщение от devamar

Я тж! Но до сих пор жду какого-нибудь подвоха, жую сладости 3-ю неделю и думаю: Вот-вот бока и ж... вырастут!

Да тебе чтоб выросли еще месяца два разгоняться! Как минимум. Вот у меня только на этой недели вес расти начал, 2100 ккал без спорта. На следующей уже худеть начну.

[devamar]

Хорошо тебе! А у меня еще все впереди! Семечки грызу до 1500 добиваю! 33г надо, мои надо мной смеются, как я в отдельную тарелочку насыпала себе 33г!

[impgirl]

Сообщение от mezira

Лишь бы в калории уложилась. Раз организм просит - кушай. Завтра привесик может быть от сладкого, но нам до этого дела нет, у нас все идет по плану.

нет,привесов нет) но вес стабильно стоит на одной отметке 56,9. так что это мой твн на эту неделю явно) завтра и послезавтра погоды не сделают

а я завтра на день рождения правда маму потрясла на счет того,что она готовит и сколько в граммах кладет и даже весы у нее есть.так что ждите меня теперь в пятницу вечером-ночером)

[mezira]

Сообщение от devamar

Хорошо тебе! А у меня еще все впереди! Семечки грызу до 1500 добиваю! 33г надо, мои надо мной смеются, как я в отдельную тарелочку насыпала себе 33г!

Шелуху вычесть не забудь потом. Калорийность-то общая указана. Придется еще досыпать потом.

[mezira]

Сообщение от impgirl

нет,привесов нет) но вес стабильно стоит на одной отметке 56,9. так что это мой твн на эту неделю явно) завтра и послезавтра погоды не сделают

а я завтра на день рождения правда маму потрясла на счет того,что она готовит и сколько в граммах кладет и даже весы у нее есть.так что ждите меня теперь в пятницу вечером-ночером)

Удачного тебе отмечания!

[melkaia]

Девочки...я с вами хочу! А то чет вес меня не радует...растет( Но после ДР сыночка, а то мы заказали 2 торта...очень вкусных и красивых...так что пошла читать самое начало)

[mezira]

Сообщение от melkaia

Девочки...я с вами хочу! А то чет вес меня не радует...растет( Но после ДР сыночка, а то мы заказали 2 торта...очень вкусных и красивых...так что пошла читать самое начало)

Давай изучай теорию, там надо тщательно разобраться сначала. А калории считать готова?

[lenandana]

Сообщение от mezira

Давай изучай теорию, там надо тщательно разобраться сначала. А калории считать готова?

Ну, ты с теорией, если что, поможешь. А вот калорийность подсчитывать придется самому, но оно того стоит.

melkaia, добро пожаловать к нам на сытое похудение! (язык не поворачивается назвать это диетой)

Сообщение от devamar

Я тж! Но до сих пор жду какого-нибудь подвоха, жую сладости 3-ю неделю и думаю: Вот-вот бока и ж... вырастут!

И как, не растут? Там где-то на форуме с-боди про девушку писали, которая поправиться хотела. Ела она всё больше и больше, а килограммы только уходили. Представляете шок! Наверное очень красивый разгон ОВ получался, правильный!