Sportlife на Балканской

[trillium]

Сообщение от ИРКЕН

Я ней на Abd+Back хожу,тоже очень нравится -такая шустрая и всё видит ,поправляет ,если не правильно делаешь

спасибо, что сказали!
я тоже пойду к ней тогда, если она поправляет, надеюсь, уже справлюсь с большей частью программы на Abd+Back....не ходила, т.к. думала, что еще слаба, буду позориться... но после бодискалпта как-то осмелела

[LankaSh]

такс, надо и мне к Даше сходить))

[trillium]

всем привет!
я с пилатеса-1. сегодня больше понравилось, потому что я правильнее стала делать. правда, от интенсивного дыхания кружилась голова

Опять толпы народу. Перед Пилатесом ходила 25 минут по дорожке, в зале яблоку негде было упасть, на каждом тренажере кто-то был... И было трудновато дышать, кислорода мало...Потом поделала сгибание-разгибание на верхние мышцы пресса, и сведение-разведение на ягодицы и внутреннюю часть бедра. Потом только на пилатес, потому что рано пришла!

[olik001]

Куплю 2 абонемента в спортлайф на балканском.

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от trillium

всем привет!
я с пилатеса-1. сегодня больше понравилось, потому что я правильнее стала делать. правда, от интенсивного дыхания кружилась голова

Опять толпы народу. Перед Пилатесом ходила 25 минут по дорожке, в зале яблоку негде было упасть, на каждом тренажере кто-то был... И было трудновато дышать, кислорода мало...Потом поделала сгибание-разгибание на верхние мышцы пресса, и сведение-разведение на ягодицы и внутреннюю часть бедра. Потом только на пилатес, потому что рано пришла!

Рая, ты поаккуратней там дыши, головукружение не айс. А после пилатеса была усталость или так, гимнастика лёгкая?
Я нормально только с 18 занимаюсь, когда к 20 заканчиваю это уже кошмар. Вчера с трудом степпер для заминки нашла, все остальное занято, но мне в принципе все равно на чем идти.

[trillium]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Рая, ты поаккуратней там дыши, головукружение не айс. А после пилатеса была усталость или так, гимнастика лёгкая?
Я нормально только с 18 занимаюсь, когда к 20 заканчиваю это уже кошмар. Вчера с трудом степпер для заминки нашла, все остальное занято, но мне в принципе все равно на чем идти.

Ален, привет!

Да, я перебарщиваю с дыханием, слишком глЫбоко дышу, видимо, комплекс отличницы. Тренер интенсивно дышит для примера вдоха-выдоха, я за ней, в итоге - ....

После пилатеса была усталость, ура! А после предыдущего раза вообще ничего не чувствовала ,в смысле, слишком легко. На йогу не пойду.

[A priori]

Девочки, здравствуйте. Очень нужен любой остаток абонемента, может кто-то хочет расстаться с ним?

[SKARLUSHA]

Девушки! Вчера была в клубе. Что то страшное творится, народу уйма. А менеджеры всё водят новеньких на экскурс!
Интересно - какова наполняемость клуба? Неужели резиновый. Интересно, что как раз в раздевалке нормально.
Раньше хотела встать на дорожку, но теперь рада если степер захвачу.Ленсоветники же ушли, или остались?

[*Кошка в сапожках*]

Сообщение от SKARLUSHA

Девушки! Вчера была в клубе. Что то страшное творится, народу уйма. А менеджеры всё водят новеньких на экскурс!
Интересно - какова наполняемость клуба? Неужели резиновый. Интересно, что как раз в раздевалке нормально.
Раньше хотела встать на дорожку, но теперь рада если степер захвачу.Ленсоветники же ушли, или остались?

+1. Что-то страшное. Пришла к 6 вчера, ни эллипса, ни дорожки мне уже не досталось. Скоро и правда очередь к тренажерам будет. Подозреваю, что в этом году весенний наплыв начался раньше. Ленсовета давно у себя.

[Karramell]

Знающие люди, подскажите пожалуйста чайнику!
-если я куплю абонемент, кто-то ещё имеет право им пользоваться?
-ещё тут пишут, что народу тьма ходит.....а если прийти с утра, часиков так в 8, то как?