ღღПланируем вместе первого,второго и третьего малыша - 2 ღღ

[ЯнНночка]

Сообщение от oyster

Вот я тоже не понимаю на фига Яне худеть?????? Где, в каком месте ты толстая, покажи??????

ага ща...еще свои жиры свои сюда выкладывать буду...не дождетесь

[oyster]

Вот такой я ела постоянно творог .. он без глютена и не жирный
http://valiorussia.ru/catalog/38/57

Но чего то не могу найти на их сайте продукцию hyla. Вот она вкусняцкая такая... и вроде не жирная.

[Masha]

Сообщение от ЯнНночка

а когда полегче будет? на стабилизации? и какой ты хлеб ешь?

йогурт валио который 0,4 (с ягодами, фруктами и тд) 200 гр в день

стабилизация у меня наступила только через 4 месяца
хлеб и на атаке и на чередовании можно только печь самой из отрубей. покупной нельзя никакой

[Masha]

я йогурт в бутеры добавляла активию, но до стабилизации нельзя

[Yana-Ko]

Сообщение от oyster

И мы родились темненькими, а сейчас вон какой светлячок.

Маша, я не могу никого посоветовать, к сожалению.

А у нас почти лысая родилась, а сейчас почти волосатая

[oyster]

Жестокая диета какая то

[ЯнНночка]

Сообщение от Masha

йогурт валио который 0,4 (с ягодами, фруктами и тд) 200 гр в день

стабилизация у меня наступила только через 4 месяца
хлеб и на атаке и на чередовании можно только печь самой из отрубей. покупной нельзя никакой

блин я конечно не помню (на работе сохранено) сколько мне наказал дядя Дюкан сидеть на атаке...по-моему 2 дня....Дожить бы до средыыыыы

А свинину нельзя вообще или только на первых двух этапах?

[ЯнНночка]

Сообщение от oyster

Жестокая диета какая то

ага......че-то я уже очкую...надо на утро себе яиц наварить

[ЯнНночка]

Блин у меня щас моцк взорвется....

[ЯнНночка]

Маш, а отруби то где найти можно?
И еще я не поняла на этой диете надо сидеть вечно? или просто добился веса.....постабилизировался немного....и пир горой (ну в пределах разумного)